Ocena TOP 15 sprzętu cardio w 2022 roku: jak wybrać, przegląd najlepszych modeli do domu

W pogoni za harmonią ogólny stan zdrowia często schodzi na dalszy plan, co jest z gruntu błędne.

Aby czerpać korzyści z treningu, lepiej zaopatrzyć się w maszynę cardio – sprzęt przeznaczony do wzmacniania mięśnia sercowego, zwiększania wytrzymałości i wyrabiania pożądanej sylwetki w domu.

Aby nie zgubić się w różnorodności urządzeń, warto zastanowić się nad różnymi typami symulatorów i przestudiować ich charakterystykę.

Jak wybrać maszynę cardio?

Aby zdecydować, którą maszynę cardio lepiej kupić do efektywnych treningów w domu, pomocne będzie szczegółowe rozważenie następujących wskaźników:

• Rodzaj sprzętu - dziś sklepy oferują bieżnie, rowery treningowe, wioślarstwo symulatory, steppery i modele eliptyczne.
  Musisz wybrać w oparciu o własne potrzeby i poziom sprawności fizycznej kupującego;
• maksymalna waga użytkownika - eksperci zalecają wybór urządzenia ze wskaźnikiem o 10-15 kg większym niż stażysta.
  Należy pamiętać, że odpowiednio dobrane urządzenie przetrwa bezawaryjnie wiele lat - dobra inwestycja;
• system regulacji - szczególnie ważne przy zakupie urządzenia dla kilku członków rodziny.
  Doskonałą opcją byłoby urządzenie z szerokim zakresem regulacji obciążenia i możliwością dostosowania niektórych danych do wagi użytkowników;
• funkcjonalny - najpierw musisz zdecydować o celu zakupu symulatora i zapytać konsultanta o możliwości różnych modeli.
  Sprzęt powinien co najmniej wyświetlać podstawowe dane: spalone kalorie, czas treningu i tętno trenującego;
• przeciwwskazania - zajęcia na niektórych symulatorach są przeciwwskazane dla osób z różnymi chorobami przewlekłymi.
  Dlatego przed zakupem wzoru trzeba nie tylko zapoznać się z informacjami na opakowaniu, ale także poddać się badaniu lekarskiemu.

Popularne modele

Pouczający przegląd i ocena najlepszego sprzętu znanych marek pomoże Ci wybrać odpowiednią maszynę cardio do Twojego domu, aby zachować formę i schudnąć.

Bieżnie

UnixFit R-20

Bieżnia, która stanie się kompletną domową maszyną do ćwiczeń dla użytkowników, którzy chcą mieć jędrne ciało i wzmocnić mięsień sercowy bez skomplikowanych ćwiczeń.

Urządzenie z powodzeniem łączy w sobie kompaktową konstrukcję, innowacyjne technologie i łatwość obsługi – wszystko jest zapewnione dla komfortu początkującego sportowca.

Wyposażenie uzupełnia niewielka podstawka pod tablet oraz wygodna poręcz, co znacznie upraszcza proces treningu.

Do zestawu dołączony jest również pilot.

Dane techniczne:

• maksymalna dopuszczalna waga - 90 kg;
• rodzaj sprzętu - elektryczny;
• prędkość sieci - 0,8-7,5 km / h;
• wymiary pasa bieżni - 38x105 cm;
• system amortyzacji - tak;
• regulacja kąta nachylenia nie jest zapewniona.

UnixFit R-300C

Stylowy model zaprezentowany w ultracienkim designie, który będzie bardzo wygodny w użytkowaniu.

Bieżnia jest wytrzymała, dwuwarstwowa i posiada powłokę antypoślizgową, co zwiększa poziom bezpieczeństwa sprzętu.

Obecność sześciu płaskich elastomerów pomaga zmniejszyć obciążenie stawów i kręgosłupa. Istnieje również pilot.

Przyjemną cechą tego modelu była obecność cichego silnika z układem chłodzenia powietrzem - sprzęt służył bezawaryjnie od ponad roku.

Dane techniczne:

• maksymalna dopuszczalna waga - 100 kg;
• rodzaj sprzętu - elektryczny;
• prędkość sieci - 0,8-12 km / h;
• wymiary pasa bieżni - 39x115 cm;
• system amortyzacji - tak;
• regulacja kąta nachylenia nie jest zapewniona.

RODZINATM 200C

Ultranowoczesna bieżnia do treningu domowego, wyposażona w wysokiej jakości silnik.

Model elektryczny posiada przystępny system sterowania, wyróżnia się stabilną jazdą oraz obecnością przemyślanego systemu tłumienia, który składa się z ośmiu elastomerów rozmieszczonych wzdłuż obwodu konstrukcji.

Dzięki mocnej i stabilnej ramie osoby o wadze do 100 kg mogą bez najmniejszego obaw korzystać ze sprzętu.

W urządzeniu znajdują się czujniki tętna - umieszczone są na poręczach dla łatwego pomiaru.

Dane techniczne:

• maksymalna dopuszczalna waga - 100 kg;
• rodzaj sprzętu - elektryczny;
• prędkość sieci - 1-12 km / h;
• wymiary pasa bieżni - 40x120 cm;
• system amortyzacji - tak;
• regulacja kąta nachylenia nie jest zapewniona.

Rowery treningowe

FAMILY FB 25 biały/szary/czarny

Pionowy rower treningowy z wygodnym anatomicznym siedziskiem i szerokimi możliwościami regulacji, idealny do intensywnych i umiarkowanych treningów w domu.

Sprzęt wyposażony jest w wyważone koło zamachowe i posiada zintegrowaną konsolę z wyświetlaczem.

Wyświetlacz pokazuje wszystkie podstawowe wskaźniki lekcji dla wygodnego monitorowania twojego stanu.

Użytkownik będzie mógł według własnego uznania dostosować położenie kierownicy i siodełka, dostosowując wskaźniki do indywidualnych parametrów.

Dane techniczne:

• maksymalna dopuszczalna waga - 110 kg;
• system obciążenia - typ magnetyczny;
• możliwość pomiaru pulsu - tak;
• liczba poziomów obciążenia - 8;
• liczba programów szkoleniowych - 4;
• system regulacji - tak.

SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM

Minirower z wygodnym siedziskiem i antypoślizgowymi pedałami z wielopozycyjnymi paskami zapewniającymi bardzo pewny chwyt.

Sztyca w urządzeniu jest chromowana, co doskonale zabezpiecza powierzchnię przed różnego rodzaju uszkodzeniami i czyni konstrukcję bardziej wyrafinowaną.

Ważną cechą konstrukcyjną była obecność wkładek helowych wciśniętych w siedzenie i specjalnego mechanizmu.

Pozwala to na dostosowanie elementu w dziewięciu pozycjach, z uwzględnieniem cech budowy użytkownika.

Dane techniczne:

• maksymalna dopuszczalna waga - 130 kg;
• system obciążenia - typ magnetyczny;
• możliwość pomiaru pulsu - tak;
• liczba poziomów obciążenia - 8;
• liczba programów szkoleniowych - 4;
• system regulacji - tak.

SWENSSON BODY LABS CrossLine BMA

Godny przedstawiciel oceny z możliwością regulacji siedzenia w pozycji poziomej i pionowej, a także wygodnej regulacji położenia kierownicy typu kołowego.

Sprzęt wyposażony jest w mocne antypoślizgowe pedały, które uzupełniają wielopozycyjne gumowane paski do wygodnego treningu w domu.

Konstrukcja wyposażona jest w kolorowy wyświetlacz wielofunkcyjny o przekątnej 14,5 cm.

Do dyspozycji jest 12 zaprogramowanych trybów pracy - mają one na celu trening wytrzymałościowy, budowania, wzmacniania układu krążenia oraz wskaźników prędkości.

Dane techniczne:

• maksymalna dopuszczalna waga - 140 kg;
• system obciążenia - typ magnetyczny;
• możliwość pomiaru pulsu - tak;
• liczba poziomów obciążenia - 16;
• liczba programów szkoleniowych - 12;
• system regulacji - tak.

Maszyny do wiosłowania

Clear Fit Neptune RN 1000 czarny

Składany wioślarz wodny zaprojektowany jako niezawodny sprzymierzeniec w osiąganiu pożądanych rezultatów.

Model pozwala na osiągnięcie maksymalnej imitacji wiosłowania w domu, dzięki czemu trening będzie efektywny dla osób o różnej budowie ciała.

Stały poziom oporu i płynny mechanizm ruchu zapewniają płynny poślizg i szerokie pociągnięcia.

Deweloper wyposażył sprzęt w opatentowany system pomiaru poziomu obciążenia – składa się on z sześciu poziomów dla profesjonalnych sportowców i początkujących.

Dane techniczne:

• maksymalna dopuszczalna waga - 140 kg;
• ciąg - typ centralny;
• liczba poziomów obciążenia - 6;
• liczba programów szkoleniowych - 12;
• cechy konstrukcyjne - składanie;
• licznik zużycia kalorii - tak.

AppleGate R12 AM szary

Domowy sprzęt do wiosłowania z systemem aeromagnetycznym, zaprojektowany w celu stworzenia mocnego gorsetu mięśniowego, zapewnienia stałego napięcia mięśniowego i zapewnienia ogólnych korzyści zdrowotnych.

Podczas pracy na tym symulatorze użytkownik będzie wykonywał sekwencyjne rytmiczne ruchy.

Dzięki temu nie tylko wzmocnione zostaną mięśnie, ale również ukształtuje się prawidłowa postawa. Narządy układu oddechowego również otrzymają ładunek.

Dla wygodnego montażu konstrukcji na nierównej powierzchni dostępne są specjalne kompensatory.

Podstawowe wskaźniki treningu są wyświetlane na czarno-białym wyświetlaczu.

Dane techniczne:

• maksymalna dopuszczalna waga - 120 kg;
• ciąg - typ centralny;
• liczba poziomów obciążenia - 8;
• liczba programów szkoleniowych - 14;
• cechy konstrukcyjne - składanie;
• licznik zużycia kalorii - tak.

Tytan SF 0474 czarny/srebrny

Urządzenie do wiosłowania o wysokich parametrach technicznych, które jest w stanie wytrzymać zwiększone obciążenia.

Model może pochwalić się kolorowym wyświetlaczem informacyjnym, który wyświetla podstawowe wskaźniki: zużycie kalorii, przebyty dystans, czas treningu i liczbę uderzeń.

System obciążenia jest tutaj aerodynamiczny. Istnieją rolki transportowe, które zwiększają wygodę użytkowania.

Sportowiec może ćwiczyć w trybie odliczania. Aby to zrobić, musisz ustawić podstawowe parametry i ustawić żądany czas.

Dane techniczne:

• maksymalna dopuszczalna waga - 110 kg;
• ciąg - typ centralny;
• liczba poziomów obciążenia - 6;
• liczba programów szkoleniowych - 12;
• cechy konstrukcyjne - składanie;
• licznik zużycia kalorii - tak.

Steppery

Sport Elite GB-5115/008 czarny/żółty/szary

Obrotowy mini stepper przeznaczony do skutecznego wykonywania ćwiczeń wpływających na biodra, talię, nogi, ramiona i plecy.

Urządzenie pozwala w łatwy sposób utrzymać napięcie mięśniowe, a także nadać pożądany kształt.

Urządzenie wyposażone jest w pedały - wykonane są z materiału antypoślizgowego, co jest szczególnie wygodne podczas intensywnych treningów.

Poziom oporu symulatora oraz prędkość poruszania się regulowana jest automatycznie lub za pomocą układu hydraulicznego - prościej już się nie da.

Dane techniczne:

• maksymalna dopuszczalna waga - 100 kg;
• rodzaj sprzętu - obrotowy;
• licznik zużycia kalorii - tak;
• tryb skanowania - tak;
• cechy konstrukcyjne - ekspandery;
• wyświetlanie kadencji - tak.

DFC SC-S085EG biały

Miniaturowy stepper obrotowy ze składanymi ruchomymi poręczami dla ułatwienia użytkowania.

Podest na stopy posiada antypoślizgową powierzchnię, dzięki czemu użytkownik nie musi martwić się o bezpieczeństwo podczas treningu.

Początkujący sportowiec będzie mógł samodzielnie regulować wysokość pedałów i obciążenie, dobierając optymalne wskaźniki.

Sprzęt ma niewielkie rozmiary, dzięki czemu idealnie nadaje się do montażu w małym mieszkaniu.

Wszystkie otrzymane dane są wyświetlane na komputerze pokładowym - monitoruj swój stan z komfortem.

Dane techniczne:

• maksymalna dopuszczalna waga - 100 kg;
• rodzaj sprzętu - obrotowy;
• licznik zużycia kalorii - tak;
• tryb skanowania - tak;
• cechy konstrukcyjne - ekspandery;
• wyświetlanie kadencji - tak.

Sport Elite GB-5085 czarny

Idealny model do treningu w domu, wyposażony w poręcze, które zapewniają absolutne bezpieczeństwo podczas treningu i gwarantują stabilną pozycję.

Specjalnie do treningu górnej części ciała producent uzupełnił zestaw o ekspandery.

Platforma na stopy jest antypoślizgowa - to znacznie zmniejsza ryzyko różnych kontuzji.

Wbudowany komputer wyświetla liczbę kroków, spalone kalorie i czas treningu.

Symulator obrotowy jest dość kompaktowy, co oznacza, że ​​przy braku wolnego miejsca będzie można go zainstalować w małym pomieszczeniu.

Dane techniczne:

• maksymalna dopuszczalna waga - 100 kg;
• rodzaj sprzętu - obrotowy;
• licznik zużycia kalorii - tak;
• tryb skanowania - tak;
• cechy konstrukcyjne - ekspandery;
• wyświetlanie kadencji - tak.

Trenażery eliptyczne

Clear Fit KeepPower KX 400 Czarny piaskowy

Nowoczesna maszyna eliptyczna cardio z elektromagnetycznym systemem oporowym, która wyróżnia się funkcjonalnością, wygodną składaną konstrukcją i przyjemnym kosztem.

Sprzęt zapewnia minimalne obciążenie udarowe, co pozwala chronić stawy sportowca podczas intensywnego treningu.

Zainstalowane fabrycznie czujniki kontrolne pozwalają na analizę siły skurczów serca i przerwanie treningu, jeśli jest to absolutnie konieczne.

Istnieje 40 programów treningowych i 24 poziomy obciążenia.

Dane techniczne:

• maksymalna dopuszczalna waga - 150 kg;
• liczba poziomów obciążenia - 24;
• liczba programów szkoleniowych - 40;
• system obciążenia - typ elektromagnetyczny;
• lokalizacja czujnika tętna znajduje się na kierownicy;
• możliwość pomiaru pulsu - jest.

Jasne dopasowanie maksymalnej mocy X350

Urządzenie eliptyczne z elektromagnetycznym systemem ładowania, przeznaczone dla użytkowników o wadze do 140 kg.

Sprzęt z napędem na przednie koła idealnie nadaje się do intensywnego treningu, wygodnie będzie z niego korzystać osoby o dowolnym wzroście - ułatwia to prosty system regulacji.

Konstrukcja jest przemyślana w najmniejszym szczególe, co zapewnia wysoką efektywność treningu cardio i pozwala na wykorzystanie maksymalnej ilości mięśni użytkownika.

Mały wyświetlacz pokazuje dane dotyczące częstotliwości obrotów, pulsu, prędkości, zużycia kalorii i przebytej odległości.

Dane techniczne:

• maksymalna dopuszczalna waga - 140 kg;
• liczba poziomów obciążenia - 24;
• liczba programów szkoleniowych - 40;
• system obciążenia - typ elektromagnetyczny;
• lokalizacja czujnika tętna znajduje się na kierownicy;
• możliwość pomiaru pulsu - jest.

Clear Fit Folding Power FX350 czarny

Składane urządzenie eliptyczne z aktywnymi poręczami, systemem oporu elektromagnetycznego i szerokim zakresem poziomów obciążenia, które stanie się wiernym pomocnikiem w realizacji Twoich celów.

Sprzęt ma wysoce niezawodną mechanikę, wyświetlacz informacyjny i wiele czujników do natychmiastowego pomiaru tętna.

Wśród głównych programów docelowych są dystans, czas i kalorie.

Konstrukcja wykonana z materiałów odpornych na uderzenia, co zwiększa żywotność sprzętu.

W zestawie klucze do samodzielnego montażu.

Dane techniczne:

• maksymalna dopuszczalna waga - 135 kg;
• liczba poziomów obciążenia - 16;
• liczba programów szkoleniowych - 42;
• system obciążenia - typ elektromagnetyczny;
• lokalizacja czujnika tętna znajduje się na kierownicy;
• możliwość pomiaru pulsu - jest.

Opinie

Przydatne wideo

Z tego filmu dowiesz się, jak trenować na maszynie cardio Stepper:

wnioski

Wybierając maszynę cardio do ćwiczeń w domu, należy pamiętać o następujących kwestiach:

• przede wszystkim trzeba zdecydować się na rodzaj urządzenia – do wyboru są bieżnie, rowery treningowe, wioślarze, stepery i modele eliptyczne;
• zwrócić szczególną uwagę na maksymalną dopuszczalną wagę użytkownika, system regulacji i funkcjonalność symulatora;
• Zanim kupisz urządzenie cardio, zawsze musisz skonsultować się ze specjalistą i przestudiować listę przeciwwskazań.