تصنيف أفضل 16 سوارًا للياقة البدنية من حيث السعر والجودة ، بالإضافة إلى نصائح للاختيار

جمع البيانات عن النشاط البدني هو إجراء يتطلب استخدام أجهزة خاصة. يعد تتبع المؤشرات باستخدام سوار اللياقة البدنية أكثر ملاءمة - وهو جهاز صغير الحجم يسهل ارتداؤه على ذراعك.

سوار اللياقة البدنية هو جهاز حديث للغاية مصمم لتحفيز المستخدم على ممارسة الرياضة ، بالإضافة إلى قراءة المؤشرات الصحية الأساسية لمن يرتديه..

تنوع النماذج في السوق مثير للإعجاب ، لكن من المهم أن تختار مساعدًا مصغرًا بكل مسؤولية.

لشراء جهاز تعقب اللياقة البدنية المناسب الذي سيستمر لسنوات عديدة ، تحتاج إلى دراسة دليل اختيار الجهاز ومعرفة المزيد عن الموديلات الشائعة - الأنيقة والموثوقة والغنية بالمعلومات وسهلة الاستخدام.

تصنيف أفضل 16 أساور لياقة بدنية

مكاننموذج
سعر
الأفضل من حيث السعر والجودة
#1فرقة Xiaomi Mi 4
#2فرقة Xiaomi Mi 3
#3HONOR Band 5
#4HONOR Band 3
#5فرقة Xiaomi Mi 5
#6HUAWEI Band 4
الموديلات المزودة بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS)
#1HUAWEI Band 2 Pro
#2HUAWEI Band 3 Pro
#3BandRate سمارت Q1111
النماذج المزودة بتقنية NFC
#1فرقة Xiaomi Mi 4 NFC
#2HUAWEI Band 4 Pro
نماذج مع ECG
#1HerzBand نشط ECG 2
#2GSMIN WR11 (2020)
مع قياس الأكسجين في الدم
#1BandRate سمارت BRSIT110110
#2HONOR Band 5i
#3BandRate سمارت BRSM55

كيف تختار سوار اللياقة؟

تذكر! يجب أن يتم اختيار سوار اللياقة البدنية الجيد مع مراعاة معايير مثل:
  • نوع الشاشة.
    يشمل النطاق طرزًا مزودة بمؤشر LED و LCD و E-ink (على الحبر الإلكتروني) وشاشة OLED.
    الأجهزة التي تعمل باللمس والأجهزة المزودة بأزرار متوفرة تجاريًا - يفضل معظم المشترين الخيار الأول ؛
  • وظائف.
    تم تجهيز جميع طرازات أجهزة تتبع اللياقة البدنية تقريبًا بعداد الخطى ، وجهاز مراقبة معدل ضربات القلب ، وساعة منبه ووظيفة لحساب السعرات الحرارية المحروقة.
    بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تجهيز الجهاز بجهاز استشعار GPS وميكروفون ووظيفة لاختيار نظام غذائي ومشغل موسيقى ؛
  • نظام الأمان.
    يقوم المطورون بتجهيز النماذج الجديدة بنظام حماية ضد الرطوبة والأوساخ.
    تختلف درجة الحماية من IP55 إلى IP68 - فكلما ارتفع هذا المؤشر ، كان الجهاز أكثر موثوقية وأمانًا ؛
  • مدة الانتظار.
    تتميز النماذج التي لا تحتوي على شاشة باستقلالية عالية ، ولكنها أقل ملاءمة للاستخدام.
    سيكون الحل الأفضل هو جهاز بشاشة صغيرة يمكنه العمل دون إعادة الشحن لمدة 7 أيام على الأقل ؛
  • حزام المواد والتصميم.
    الجهاز على المعصم على مدار الساعة ، لذا يجب أن يكون مظهره أنيقًا ومريحًا.
    المادة الأكثر عملية هي السيليكون.

النماذج الشعبية

اليوم ، من السهل العثور على أجهزة تتبع اللياقة البدنية متعددة الوظائف في المتاجر ، والتي طورتها الشركات المصنعة الموثوقة للتكنولوجيا الفائقة إلكترونيات.

ملحوظة! سيخبرك الشخص الذي يجب تفضيله بنظرة عامة مفصلة على الأجهزة الشائعة.

الأفضل من حيث السعر والجودة

تصنيف أفضل 6 موديلات من حيث نسبة السعر والجودة.

فرقة Xiaomi Mi 4

جهاز موثوق به سيصبح رفيقًا دائمًا للأشخاص الذين يعتنون بصحتهم.

ميزة الميزانية الرئيسية مع شاشة ملونة محدثة ، ومجهزة بجهاز مراقبة معدل ضربات القلب وساعة منبه ذكية ، مما يضمن إيقاظ المستخدم بسهولة وفي الوقت المناسب.

الجهاز بتصميم غير مزعج ومصنوع من مواد عالية الجودة لا تسبب الحساسية.

تحديد:

  • مادة حزام - سيليكون ؛
  • الحماية من دخول الرطوبة - نعم ؛
  • نوع الشاشة - اللمس ؛
  • قطر الشاشة - 0.95؟
  • وقت الانتظار - 480 ساعة ؛
  • الميكروفون.

مزايا

  • وجود شاشة ملونة صغيرة ؛
  • القدرة على التحكم في الموسيقى.
  • تنبيهات الرسائل والمكالمات ؛
  • العمل الطويل حاليا.
  • وظائف موسعة.

عيوب

  • لا يوجد سطوع عرض تلقائي ؛
  • الشاشة مغطاة بالخدوش بمرور الوقت ؛
  • سيليكون غير مرن.

فرقة Xiaomi Mi 3

مساعد مصغر يسهل من خلاله التحكم في مؤشرات الصحة الأساسية.

نموذج متقن الصنع مصمم ليكون الرفيق الحقيقي للشخص الذي يريد البقاء على اتصال مع أحبائه مع الحفاظ على نمط حياة نشط.

يمكن للجهاز المدمج تتبع المؤشرات الصحية الفردية ، ويحتوي على عداد السعرات الحرارية المدمج وعداد الخطى.

مقاومة الماء في العلبة هي 5 أجواء ، مما يعني أنه يمكن للمستخدم الاستحمام دون إزالة السوار من المعصم.

تحديد:

  • مادة حزام - سيليكون ؛
  • الحماية من دخول الرطوبة - نعم ؛
  • نوع الشاشة - اللمس ؛
  • شاشة قطرية - 0.78؟
  • وقت الانتظار - 480 ساعة ؛
  • الميكروفون.

مزايا

  • تصميم أنيق للجهاز.
  • مستوى عالٍ من محتوى المعلومات ؛
  • سلامة كاملة للعملية ؛
  • إخطارات المكالمات الواردة ؛
  • شاشة تعمل باللمس مع الإضاءة الخلفية.

عيوب

  • تفريغ سريع عند استخدام الوظائف الكاملة ؛
  • ليس عداد الخطى الأكثر دقة ؛
  • مشكلة اتصال الهاتف الذكي.

HONOR Band 5

جهاز مدروس مع العديد من أوضاع التشغيل للتشغيل المريح.

نموذج بشاشة تعمل باللمس منحنية ميسورة التكلفة وموجودة في غلاف مقاوم للانسكاب.

ينتمي مساعد اللياقة البدنية إلى فئة عالية من الحماية من الرطوبة.

لذلك ، لا يتعين على المستخدم إزالته أثناء الغمر في الماء.

تحديد:

  • مادة حزام - سيليكون ؛
  • الحماية من دخول الرطوبة - نعم ؛
  • نوع الشاشة - اللمس ؛
  • قطر الشاشة - 0.95؟
  • وقت الانتظار - 336 ساعة ؛
  • الميكروفون.

مزايا

  • إمكانية استخدامها في الماء ؛
  • تصميم أنيق وموجز
  • العمل بدون فشل
  • دقة البيانات الواردة ؛
  • الشحن السريع للسوار.

عيوب

  • بمرور الوقت ، يبدأ الشريط في التآكل ؛
  • دقة عداد الخطى
  • مزامنة طويلة مع هاتف ذكي.

HONOR Band 3

أداة إعلامية ذات أداء تقني عالٍ تتعلق بفئة السعر المتوسط.

نموذج ممتاز أثبت نفسه في السوق المحلي للسلع الرياضية يمكنه مراقبة النوم ومعدل ضربات القلب.

يتم تعويض جميع أوجه القصور الطفيفة في الجهاز من خلال تعدد وظائفه.

كل هذا يجعل من الممكن أن تكون دائمًا على دراية بحالة صحتك.

تحديد:

  • مادة حزام - سيليكون ؛
  • الحماية من دخول الرطوبة - نعم ؛
  • نوع الشاشة - اللمس ؛
  • قطر الشاشة - 0.91؟
  • وقت الانتظار - 720 ساعة ؛
  • الميكروفون ليس كذلك.

مزايا

  • إخطار المكالمات الواردة في الوقت المناسب ؛
  • قياس معدل ضربات القلب المستمر
  • مراقبة النشاط البدني
  • وجود منبه صامت.
  • تصميم مضغوط.

عيوب

  • نقص الإنترنت عبر الهاتف النقال
  • النموذج لا يشمل ميكروفون.
  • فاحش.

فرقة Xiaomi Mi 5

نموذج آخر مذهل مصمم للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم.

جهاز مذهل لا حدود له.

الجهاز مزود بساعة منبه ذكية وساعة ايقاف ومراقب لمعدل ضربات القلب وعداد للخطى ووظيفة السباحة.

كانت إضافة رائعة هي عداد السعرات الحرارية - بمساعدته ، سيكون المالك قادرًا على مراقبة وزنه وليس الإفراط في تناول الطعام.

تحتوي الأداة الذكية أيضًا على وظيفة تتبع النوم.

تحديد:

  • مادة حزام - سيليكون ؛
  • الحماية من دخول الرطوبة - نعم ؛
  • نوع الشاشة - اللمس ؛
  • شاشة قطرية - 1.1؟
  • وقت الانتظار - 336 ساعة ؛
  • الميكروفون.

مزايا

  • براعة وسلامة الاستخدام ؛
  • تعدد وظائف جهاز اللياقة البدنية ؛
  • مؤشر النشاط الشخصي
  • وجود زجاج مقاوم للخدش ؛
  • سعر مقبول.

عيوب

  • عمر البطارية؛
  • الترويس الطويل
  • قلة تعدد المهام.

HUAWEI Band 4

جهاز علوي يجذب الانتباه بتصميم انيق ومتعدد الوظائف.

جهاز بشاشة تعمل باللمس قابلة لإعادة الشحن مزود بمؤقت مثبت مسبقًا ، وهو متواضع الحجم للغاية ، مما يتيح لك ارتدائه بشكل مريح على معصمك دون إزالته.

تسمي الشركة المصنعة وجود ميكروفون مزدوج مع نظام مبتكر للحد من الضوضاء إحدى ميزات الجهاز.

تحديد:

  • مادة حزام - سيليكون ؛
  • الحماية من دخول الرطوبة - نعم ؛
  • نوع الشاشة - اللمس ؛
  • شاشة قطرية - 0.96؟
  • وقت الانتظار - 480 ساعة ؛
  • الميكروفون.

مزايا

  • مزامنة مريحة مع هاتف ذكي ؛
  • شاشة لمس ممتازة
  • خفيفة الوزن وصغيرة الحجم ؛
  • المدمج في مراقبة معدل ضربات القلب.
  • وجود ميكروفون مزدوج.

عيوب

  • يستغرق الجهاز وقتًا طويلاً للشحن ؛
  • لا يوجد إنترنت محمول
  • كمية صغيرة من الذاكرة المدمجة.

الموديلات المزودة بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS)

أفضل 3 أجهزة مزودة بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) وفقًا لتعليقات العملاء وتقييماتهم.

HUAWEI Band 2 Pro

نسخة محسنة تحتوي على كل شيء على الإطلاق للاستخدام المريح.

جهاز جذاب مزود بجهاز استشعار GPS ونظام حماية ضد الرطوبة والغبار والأوساخ ، مصمم لإعلام المستخدم بحالة صحته.

يوفر النموذج خوارزمية لتحليل الحركات مع التقييم اللاحق للمؤشرات التي تم الحصول عليها ، وكذلك منبه ذكي.

تحديد:

  • مادة حزام - سيليكون ؛
  • الحماية من دخول الرطوبة - نعم ؛
  • نوع الشاشة - اللمس ؛
  • قطر الشاشة - 0.91؟
  • وقت الانتظار - 504 ساعات ؛
  • الميكروفون.

مزايا

  • التصميم العملي للجهاز.
  • إعادة شحن السوار بسرعة.
  • مراقبة مفصلة للنشاط البدني ؛
  • درجة عالية من مقاومة الماء ؛
  • القدرة على ضبط طول الحزام.

عيوب

  • لا تزامن مع الحساب ؛
  • شاحن محدد
  • دليل التعليمات المعقدة.

HUAWEI Band 3 Pro

سوار معصم ذكي مقاوم للماء يتميز بأمان عالٍ وأداء مستقر.

حداثة رياضية فائقة الراحة مع شاشة عرض إلكترونية للوقت تدعم عدة أنواع من التدريبات.

سيكون هذا مفيدًا بشكل خاص للمستخدمين الذين يشاركون بنشاط في الرياضة.

إذا لزم الأمر ، يمكن للمستخدم استبدال السوار.

تحديد:

  • مادة حزام - سيليكون ؛
  • الحماية من دخول الرطوبة - نعم ؛
  • نوع الشاشة - اللمس ؛
  • قطر الشاشة - 0.95؟
  • وقت الانتظار - 480 ساعة ؛
  • الميكروفون.

مزايا

  • القدرة على التحكم في كاميرا الهاتف الذكي ؛
  • مراقب معدل ضربات القلب لقياس معدل ضربات القلب المستمر ؛
  • شاشة تعمل باللمس مع إضاءة خلفية جيدة ؛
  • مراقبة النشاط البدني والنوم.
  • أدق حساب للسعرات الحرارية.

عيوب

  • نقص الإنترنت عبر الهاتف النقال
  • لا يوجد مقبس سماعة رأس
  • تطبيق غير مكتمل.

BandRate سمارت Q1111

سوار لياقة عالي التقنية حصل على العديد من التقييمات الإيجابية.

جهاز تعقب للياقة البدنية مع شاشة OLED غنية بالمعلومات ، محمي بشكل موثوق من الرطوبة والأوساخ ، مما يزيد بشكل كبير من عمر الخدمة ويطيل من التآكل.

يتميز الجهاز بتصميم غير مزعج ، لذا فهو مثالي لكل من الجنس اللطيف والجنس الأقوى.

تحديد:

  • مادة حزام - سيليكون ؛
  • الحماية من دخول الرطوبة - نعم ؛
  • نوع الشاشة - اللمس ؛
  • قطر الشاشة - 0.95؟
  • وقت الانتظار - 350 ساعة ؛
  • الميكروفون.

مزايا

  • شاشة منحنية جيدة
  • فترة طويلة من الضمان والتشغيل ؛
  • مزامنة سريعة مع جهاز محمول ؛
  • التكلفة المقبولة للجهاز ؛
  • تلقي إخطارات المكالمات الواردة.

عيوب

  • لا يوجد مقبس سماعة رأس
  • نقص الإنترنت عبر الهاتف النقال
  • يستغرق الجهاز وقتًا طويلاً للشحن.

النماذج المزودة بتقنية NFC

نظرة عامة على أفضل موديلات NFC.

فرقة Xiaomi Mi 4 NFC

جهاز سيكون اكتشافًا جيدًا لخبراء التقنيات المبتكرة.

نموذج آخر ناجح من العملاق الصيني ، والذي يتميز بعمر بطارية مثير للإعجاب.

الجهاز قادر على إعلام المستخدم لمدة 400 ساعة دون الحاجة لإعادة الشحن.

تتمثل إحدى ميزات النموذج في إمكانية الدفع بدون تلامس بالبطاقات - ببساطة وبدون حركات غير ضرورية.

تحديد:

  • مادة حزام - سيليكون ؛
  • الحماية من دخول الرطوبة - نعم ؛
  • نوع الشاشة - اللمس ؛
  • قطر الشاشة - 0.95؟
  • وقت الانتظار - 400 ساعة ؛
  • الميكروفون.

مزايا

  • مقاومة عالية للزجاج للتلف الميكانيكي ؛
  • وجود جهاز توقيت وساعة توقيت ؛
  • شاشة ملونة كبيرة
  • العمل الفعال في نظام "المنزل الذكي" ؛
  • مخزون كبير من ذاكرة الوصول العشوائي المدمجة.

عيوب

  • النموذج لا يحتوي على الإنترنت عبر الهاتف المحمول ؛
  • حزام سيليكون متسخ
  • ربط البطاقة المعقدة.

HUAWEI Band 4 Pro

النموذج الجديد ، الذي صنفه الخبراء كواحد من أكثر الطرازات عملية وموثوقية.

متعقب لياقة بدنية أنيق ومقاوم للماء مع نظام ملاحة والتحكم في تشغيل الموسيقى وجهاز مراقبة معدل ضربات القلب لقياس معدل ضربات قلب مرتديها باستمرار.

للتحكم عن بعد في الكاميرا ، استكملت الشركة المصنعة النموذج بجهاز تحكم عن بعد.

تحديد:

  • مادة حزام - سيليكون ؛
  • الحماية من دخول الرطوبة - نعم ؛
  • نوع الشاشة - اللمس ؛
  • قطر الشاشة - 0.95؟
  • وقت الانتظار - 480 ساعة ؛
  • الميكروفون.

مزايا

  • درجة عالية من مقاومة الماء ؛
  • تصميم محسن
  • تعدد المهام.
  • السلامة التشغيلية؛
  • تلقي جميع أنواع الإخطارات.

عيوب

  • يستغرق الجهاز وقتًا طويلاً للشحن ؛
  • نموذج مبالغ فيه
  • مزامنة طويلة.

نماذج مع ECG

HerzBand نشط ECG 2

متتبع لياقة أنيق يمكنه بسهولة قراءة المؤشرات الأساسية وإخطار المستخدم بها.

نموذج مع شاشة مكبرة من الخط المتميز من علامة تجارية أثبتت جدواها على مر السنين ، والتي لديها العديد من الخيارات الجديدة لراحة المالك.

تتمثل ميزة جهاز اللياقة البدنية في قدرته على قياس مستوى الأكسجين في الدم والحمل على القلب ومعدل التنفس.

هذا مثالي للأشخاص الذين يراقبون صحتهم بعناية.

تحديد:

  • مادة حزام - سيليكون ؛
  • الحماية من دخول الرطوبة - نعم ؛
  • نوع الشاشة - اللمس ؛
  • شاشة قطرية - 1.2؟
  • وقت الانتظار - 168 ساعة ؛
  • الميكروفون ليس كذلك.

مزايا

  • الجهاز متعدد الوظائف ؛
  • وجود شاشة مكبرة ؛
  • توقيت وساعة توقيت.
  • قياس مستوى الأكسجين.
  • مزامنة فورية.

عيوب

  • عمر بطارية قصير
  • لا يمكن توصيل سماعات الرأس ؛
  • لا يمكنك استخدام الإنترنت أيضًا.

GSMIN WR11 (2020)

نموذج مثير للاهتمام سيغير فكرة أدوات اللياقة البدنية.

جهاز مع عداد الخطى الأكثر دقة ووظيفة قياس الضغط وشاشة لمس منحنية تتبع بشكل مثالي شكل المعصم.

مُنفَّذ في الجهاز وميزات مثل العثور على هاتف ذكي مفقود ، ومنبه ، ومراقبة النشاط البدني ، ومقياس تسارع.

تحديد:

  • مادة حزام - سيليكون ؛
  • الحماية من دخول الرطوبة - نعم ؛
  • نوع الشاشة - اللمس ؛
  • شاشة قطرية - 0.96؟
  • وقت الانتظار - 168 ساعة ؛
  • الميكروفون.

مزايا

  • وظائف موسعة
  • أداء تقني عالي
  • المعلوماتية للجهاز ؛
  • يتم إرسال إشعارات المكالمات إلى الجهاز ؛
  • تصميم غير تافه.

عيوب

  • سعة بطارية منخفضة
  • سرعة التزامن مع الهاتف ؛
  • تعليمات مفصلة للاستخدام.

مع قياس الأكسجين في الدم

BandRate سمارت BRSIT110110

جهاز متعدد الوظائف ، مثالي للمستخدمين الذين يشاركون بنشاط في الرياضة.

سوار لياقة بدنية للجنسين يجمع بنجاح بين الوظائف الرائعة والتكلفة المعقولة والتصميم الجميل للغاية.

لن يساعدك المساعد المضغوط في مراقبة خط الأساس فحسب ، بل سيعلمك أيضًا بالمكالمات الواردة.

تحديد:

  • مادة حزام - سيليكون ؛
  • الحماية من دخول الرطوبة - نعم ؛
  • نوع الشاشة - اللمس ؛
  • قطر الشاشة - 0.95؟
  • وقت الانتظار - 480 ساعة ؛
  • الميكروفون.

مزايا

  • وجود منبه وتقويم ؛
  • قياس دقيق لمستويات الأكسجين في الدم.
  • فئة عالية من الحماية ضد الرطوبة.
  • تصميم خارجي لطيف
  • عمر بطارية طويل.

عيوب

  • لا يوجد مقبس سماعة رأس مخصص ؛
  • قد يتسخ حزام السيليكون ؛
  • حساس فائق الحساسية.

HONOR Band 5i

سوار ذكي بوظائف واسعة يمكن شراؤه بسعر مناسب.

رفيق مخلص وموثوق به لكل رياضي ومتتبع واعٍ للصحة يدعم ما يصل إلى 9 أوضاع تدريب.

شاشة تعمل باللمس بإضاءة خلفية ، ومهام متعددة ، وكشف عن الأكسجين في الدم ، ووظيفة بحث بالهاتف الذكي والقدرة على التحكم في الكاميرا - هناك كل شيء للاستخدام المريح.

تحديد:

  • مادة حزام - سيليكون ؛
  • الحماية من دخول الرطوبة - نعم ؛
  • نوع الشاشة - اللمس ؛
  • شاشة قطرية - 0.96؟
  • وقت الانتظار - 168 ساعة ؛
  • الميكروفون.

مزايا

  • مشغل الهاتف الذكي والتحكم في الكاميرا ؛
  • قياس معدل ضربات القلب المستمر
  • أبسط نظام تحكم
  • وجود اهتزاز
  • تعديل طول الحزام.

عيوب

  • عمل قصير في وضع الاستعداد ؛
  • كمية ذاكرة الوصول العشوائي
  • لا زر القفل.

BandRate سمارت BRSM55

جهاز عصري مقدم في علبة مصغرة لراحة المالك.

جهاز لياقة بدنية مقاوم للماء مع شاشة تعمل باللمس مع إضاءة خلفية ساطعة واهتزاز.

الجهاز مزود بساعة توقيت ومقياس توتر العين ووظيفة تتيح لك معرفة معلومات حول مستوى الأكسجين في الدم.

إذا لزم الأمر ، سيتمكن المستخدم من ضبط حزام السيليكون بشكل مستقل حسب تقديره.

تحديد:

  • مادة حزام - سيليكون ؛
  • الحماية من دخول الرطوبة - نعم ؛
  • نوع الشاشة - اللمس ؛
  • قطر الشاشة - 0.95؟
  • وقت الانتظار - 480 ساعة ؛
  • الميكروفون.

مزايا

  • ميكروفون مدمج؛
  • تعليمات واضحة للاستخدام ؛
  • القدرة على استخدام الجهاز في الماء ؛
  • تلقي إخطار المكالمات الواردة ؛
  • تصميم مبسط.

عيوب

  • قد تظهر الخدوش على الشاشة بمرور الوقت ؛
  • وقت التزامن
  • سعر.

المراجعات

آراء المستهلكين
{{reviewsOverall}} / 5 صف دراسي (3 إجمالي القيمة)
تقييم عام
إجمالي المراجعات:

التحقق
{{{review.rating_title}}}
{{{review.rating_comment | nl2br}}}

هذا الاستعراض ليس لديه ردود حتى الآن.

الصورة الرمزية
{{pageNumber + 1}}

الاستنتاجات

عند اتخاذ قرار بشراء سوار لياقة بدنية حديث لتتبع مؤشرات الصحة الأساسية ، عليك مراعاة النقاط التالية:

  • كلما زادت وظائف الجهاز ، ارتفعت تكلفته..
    ولكن سيكون استخدام مثل هذا الجهاز الإعلامي أكثر ملاءمة ؛
  • عند اختيار الجهاز يجب الانتباه لنوع الشاشة وقطرها ، ووجود نظام حماية ضد الرطوبة ووجود ميكروفون;
  • مؤشرات مهمة نكون وقت الانتظار ، حزام المواد وتصميم السوار.

فيديو مفيد

يقدم هذا الفيديو تصنيفًا لأفضل 5 أساور للياقة البدنية في عام 2020:


اترك رد

 

مطبخ

بناء

إلكترونيات