Kuinka valita penkki puristimelle ja penkkipunnerille? TOP-9 parhaan mallin luokitus, niiden ominaisuudet

Penkkipunnerrus on hyvä väline kotitreeniin. Puhumme artikkelissa oikean mallin valitsemisesta.

Säilyttääksesi hyvän fyysisen kunnon tai suorittaaksesi säännöllisiä harjoituksia kotona tarvitaan erikoislaitteita.

hyvä päätös intensiiviseen harjoitteluun penkkipunnerruspenkin osto.

Kompaktuudestaan huolimatta teholaitteisto on monikäyttöinen ja käytännöllinen - sitä arvostavat niin ammattilainen kuin aloittelijakin.

Kuinka valita penkki penkkipunneriin?

Kun valitset penkkipunnerruspenkkiä, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin indikaattoreihin:

käytetyt materiaalit - pääosien ja rungon tulee olla korkealujuutta terästä.
On parempi valita istuin vinyyliverhoilulla, koska sitä pidetään kestävimpänä ja luotettavimpana;
toiminnallisuus - Vakiopenkit on suunniteltu erittäin erikoistuneisiin harjoituksiin.
Rullien läsnäolo voi kuitenkin laajentaa merkittävästi laitteen ominaisuuksia - ne sopivat harjoitusten suorittamiseen jaloilla, alaselän ja painon harjoittamiseen;
muunnosmahdollisuudet - Jos kotiolosuhteet eivät salli useiden simulaattoreiden asentamista, sinun tulee kiinnittää huomiota muuntajiin.
Tehoilmaisimien kehittämiseksi voit pysähtyä tavalliseen monoblokkiin;
turvallisuutta - Penkin tulee olla riittävän vahva ja vakaa kestämään paljon painoa.
Parhaiden penkkipunnerruspenkkien painoraja on 700 kg, mutta 300 kg:n mittarilla varustettu malli sopii myös kotitreeneihin;
säätöjärjestelmä - tärkeä kohta, jonka läsnä ollessa käyttäjä voi itsenäisesti konfiguroida laitteet vaadituille parametreille.
Suunnitelmassa tulee olla järjestelmä istuimen kaltevuuden ja asennon säätöä varten.

Suosittuja malleja

Informatiivinen katsaus parhaista malleista auttaa sinua päättämään, mikä penkkipunnerrus on paras ostaa tehokkaaseen harjoitteluun.

Kompaktit penkit

BARFITS penkkipunneriin musta

Yleispenkki penkkipunnerille, säädettävissä 12 asentoon.

Laite muistuttaa tavallista penkkiä, mutta se on suunniteltu intensiiviseen kotitreeneihin.

Sitä voidaan käyttää sekä rintalihasten että tricepsien muodostamiseen.

Lisäksi muotoilu sopii täydellisesti pakaroiden, vatsalihasten, jalkojen ja selän tehokkaaseen harjoitteluun.

Tarvittaessa käyttäjä voi valita optimaalisen selkänojan ja istuimen kaltevuuden - urheilun pelaaminen ei ole koskaan ollut näin mukavaa.

Rakenne on kompakti, joten voit asentaa sen jopa pieneen huoneeseen.

Tekniset tiedot:

enimmäiskuorma - 500 kg;
runko / verhoilumateriaali - teräs / keinonahka;
lihas mukana - rintakehä;
kallistuksen säätö - kyllä;
istuimen säätö - kyllä;
Simulaattorin paino - 21 kg.

Edut

asennuksen helppous ja mukavuus;
laajat koulutusmahdollisuudet;
laite on turvallinen käyttäjälle;
pitkä käyttöikä;
käytetty laadukkaita ja kestäviä materiaaleja.

Vikoja

on parempi lukea ohjeet etukäteen;
yksinkertainen toiminnallisuus;
laite on konfiguroitava yksittäisille parametreille.

Domsen Fitness Ds10S musta

Taitettava voimapenkki, joka on paras ratkaisu minkä tahansa rakenteen ihmisille, jotka haluavat aloittaa vartalonsa mallintamisen sekä pitää vartalon täydellisessä kunnossa.

Laitteen leveys on erinomainen, mikä tekee suunnittelusta vakaan ja ehdottoman turvallisen käyttää.

Mukava ominaisuus oli verhoilu - se on valmistettu pehmeästä, erittäin kestävästä keinonahasta.

Materiaali kestää mekaanisia vaurioita ja hankausta, mikä tarkoittaa, että laite säilyttää alkuperäisen ulkonäkönsä useita vuosia.

Korkeatiheyksinen polyuretaanivaahtotäyteaine tarjoaa mukavan käytön. Sille on ominaista erinomainen joustavuus ja hyvä poistokyky.

Tekniset tiedot:

enimmäiskuorma - 300 kg;
runko / verhoilumateriaali - teräs / keinonahka;
lihas mukana - rintakehä;
kallistuksen säätö - kyllä;
istuimen säätö - kyllä;
Simulaattorin paino on 20 kg.

Edut

mahdollisuus intensiiviseen harjoitteluun;
alhaiset laitteiden kustannukset;
ergonomia ja turvallisuussuunnittelu;
klassinen ulkomuotoilu;
materiaalien kulutuskestävyys.

Vikoja

takuuajan kesto;
vakiotoimitussarja;
On halvempiakin malleja.

Domsen Fitness Ds10 musta

Luotettava tehopenkki erinomaisella teknisellä suorituskyvyllä, joka kestää vaikuttavia kuormia.

Malli on suunniteltu tehokkaisiin harjoituksiin, kuten olkapääpuristin, rintapunnerrus, villapaita, venyttely ja laimentaminen.

Mukavien käyttöolosuhteiden luomiseksi valmistaja varusti rakenteen istuimen säätämismahdollisuudella.

Myös kuljetusrullat ovat saatavilla.

Laitteen paino on suhteellisen pieni ja kooltaan kompakti - voit asentaa rakenteen jopa pieneen huoneeseen.

Tekniset tiedot:

enimmäiskuorma - 300 kg;
runko / verhoilumateriaali - teräs / keinonahka;
lihas mukana - rintakehä;
kallistuksen säätö - kyllä;
istuimen säätö - kyllä;
Simulaattorin paino on 22 kg.

Edut

suunnittelun monipuolisuus;
käytetään liukumattomia materiaaleja;
kätevä säätöjärjestelmä;
penkin vakaus;
Tuote on helppo koota käsin.

Vikoja

tarve säätää varastoa itsellesi;
suunnittelu amatöörille;
perusvarusteet.

Puristinsarjat (jalusta ja penkki)

DFC DBCH2 musta

Penkki puristinkäyttöön kotona, jota täydentävät korkeussäädettävät telineet ja erikoiskahvat punnerruksiin.

Tuotteen runko on valmistettu erittäin luotettavasta ja kestävästä teräksestä - se kestää kaikenlaista mekaanista rasitusta.

Universaalipenkissä on keinonahasta valmistettu verhoilu - se näyttää varsin houkuttelevalta ja tukevalta.

Simulaattorin luotettavaa kiinnitystä varten lattialle tarjotaan kumijalat, jotka pitävät laitteiston täydellisesti ja takaavat täydellisen käyttöturvallisuuden.

Tekniset tiedot:

enimmäiskuorma - 200 kg;
runko / verhoilumateriaali - teräs / keinonahka;
lihas mukana - rintakehä;
kallistuksen säätö - kyllä;
istuimen säätö - kyllä;
Simulaattorin paino - 21 kg.

Edut

mallin kohtuulliset kustannukset;
kaunis ulkoinen muotoilu;
muotoilu ei vie paljon tilaa;
materiaalinen kestävyys;
pitkä takuuaika.

Vikoja

materiaalit voivat liukua;
mitat on otettava huomioon.
instrumenttia on säädettävä.

Torneo penkki ja teline Liberta G-308 harmaa/musta

Moderni penkki telineillä, jotka on suunniteltu painoharjoitteluun tankoilla.

Mukavaa työskentelyä varten suurilla vaakoilla valmistaja varusteli laitteen suurilla pehmeillä teloilla.

Kuten aikaisemmissakin malleissa, istuimen verhoiluna käytettiin keinonahkaa.

Urheilija voi tarvittaessa muuttaa selkänojan tasoa - tämän avulla voit harjoitella erilaisia lihasryhmiä.

Rakenteen pääkomponentit on vahvistettu, mikä mahdollistaa maksimipainon lisäämisen.

Mallin ominaisuus on täyteaineen paksuus, joka vähentää merkittävästi selkärangan kuormitusta ja lisää laitteiden turvallisuustasoa.

Tekniset tiedot:

enimmäiskuorma - 300 kg;
runko / verhoilumateriaali - teräs / keinonahka;
mukana olevat lihakset - rintakehä, jalat, kädet;
kallistuksen säätö - kyllä;
istuimen säätö - kyllä;
Simulaattorin paino - 20,5 kg.

Edut

pienimpien vihjeiden puuttuminen materiaaleista;
kehyksen korkealaatuinen toteutus;
kyky säätää kaltevuutta;
miellyttävä verhoilu;
kokoamisen helppous.

Vikoja

on mahdollisuus liukastua;
laite on mukautettava;
laitteiden huollettavuus.

Hasttings HastDual Pro

Yksi tehokkaimmista kotimarkkinoiden urheilurakenteiden malleista voimaharjoitteluun kotona, jota täydentävät korkean lujat telineet.

Päärakenneosat on valmistettu vahvasta ja kestävästä teräksestä, joka kestää merkittäviä kuormituksia eikä menetä houkuttelevaa ulkonäköään ajan myötä.

Istuimen selkänoja on säädettävissä pysty- ja vaakasuunnassa, mikä mahdollistaa kaikenkokoisten käyttäjien tuntevan olonsa mukavaksi.

Pinnoitteena käytettiin kahdessa kerroksessa levitettyä erikoisjauhetta.

Tekniset tiedot:

enimmäiskuorma - 300 kg;
runko / verhoilumateriaali - teräs / keinonahka;
lihas mukana - rintakehä, jalat, kädet, selkä;
kallistuksen säätö - kyllä;
istuimen säätö - kyllä;
Simulaattorin paino - 26 kg.

Edut

mukavuus suorittaa erilaisia voimaharjoituksia;
erittäin lujasta materiaalista valmistettu runko;
säätö useissa asennoissa;
varaston suhteellinen tiiviys;
monikäyttöisyys.

Vikoja

laitteiden paino;
oikeanlaisen suunnittelukokoonpanon tärkeys;
on erityinen haju.

DFC D37022 musta/harmaa

Klassinen penkki, jossa on iskunkestävät emalitolpat, jotka on suunniteltu penkkipunnerruskäyttöön.

Suunnittelu on vakaa, ergonominen ja mukava käyttää, sen avulla voit suorittaa monia mielenkiintoisia harjoituksia muodon ylläpitämiseksi ja lihasten rakentamiseksi.

Käyttäjä voi esimerkiksi tehdä penkkipunnerrus, perhonen, jalkojen ojennus ja jalkakihartaminen polvinivelessä.

Levyjä voidaan käyttää kuormana. Halutun painoinen tanko ja levyt on ostettava erikseen.

Tekniset tiedot:

enimmäiskuorma - 200 kg;
runko / verhoilumateriaali - teräs / keinonahka;
lihas mukana - kaikille lihasryhmille;
kallistuksen säätö - kyllä;
istuimen säätö - kyllä;
Simulaattorin paino - 37 kg.

Edut

ymmärrettävä säätöjärjestelmä;
erinomainen enimmäiskuormituksen osoitin;
koulutuksen mukavuus;
hyväksyttävä hinta;
Laite on helppo koota.

Vikoja

ilmoitettu takuuaika;
on tärkeää asentaa laite oikein;
klassinen setti.

DFC penkki ja teline DZ005AB musta/punainen

Teholaitteet tankotelineiden kanssa, joiden avulla voit suorittaa laajan valikoiman tehokkaita harjoituksia kaikille lihasryhmille käymättä kuntosalilla.

Varusteiden selkänoja ja istuin ovat helposti säädettävissä käsin - loistava vaihtoehto ammattiurheilijoille ja ihmisille, jotka haluavat luoda moitteettoman muodon.

Runko on valmistettu teräksestä ja maalattu yhdellä kerroksella viehättävään viininpunaiseen sävyyn.

Istuinta täydentää melko pehmeä keinonahasta valmistettu verhoilu - se ei ole vain kaunis, vaan myös erittäin mukava käytön aikana.

Tekniset tiedot:

enimmäiskuorma - 150 kg;
runko / verhoilumateriaali - teräs / keinonahka;
lihas mukana - kaikki lihasryhmät;
kallistuksen säätö - kyllä;
istuimen säätö - kyllä;
Simulaattorin paino - 28 kg.

Edut

materiaalien korkea lujuus;
luotettavien salpojen läsnäolo;
erinomainen ergonomian indikaattori;
vaikuttava turvamarginaali;
helppo liike.

Vikoja

on lievä kumin haju;
jotkut suunnitteluominaisuudet;
laitteiden hinta.

Pioneer Athletic -penkki telineillä tankon alla valkoinen/musta

Erinomaisesti suunniteltu urheilupenkki asuntoon tai taloon asennettavaksi, täydennettynä leveydeltään ja korkeudeltaan säädettävillä telineillä, joka on suunniteltu suorittamaan monenlaisia tehokkaita harjoituksia käsipainoilla ja tankolla.

Tässä mallissa on toteutettu helposti säädettävä selkänoja - käyttäjä voi valita itselleen sopivimman asennon.

Erityisesti levyjen kompaktiin tallentamiseen tarjotaan nastat - ne sijaitsevat telineissä.

Vapa ei sisälly toimituspakettiin - käyttäjä voi ostaa sen erikseen.

Tekniset tiedot:

enimmäiskuorma - 160 kg;
runko / verhoilumateriaali - teräs / keinonahka;
lihas mukana - rintakehä;
kallistuksen säätö - kyllä;
istuimen säätö - kyllä;
Simulaattorin paino on 25 kg.

Edut

kätevä kallistuksen säätö;
alkeis kokoonpano;
vakaa ja kestävä runko;
rajoittamaton käyttöikä;
laite kestää raskaita kuormia.

Vikoja

laite on määritettävä itse;
ei paras vaihtoehto aloittelijoille;
hinta on vähän korkea.

Arvostelut

asiakkaiden arvostelut

{{ arvostelutKaiken kaikkiaan }} / 5 Arvosana (3 arvo yhteensä)

Yleisarvosana

Arvostelut yhteensä:

Tarkistettu

{{{ review.rating_title}}}

{{{review.rating_comment | nl2br}}}

Tarkista vastaukset ({{review.rating_replies.length}})

Tässä arvostelussa ei ole vielä vastauksia.

Hyödyllinen video

Tästä videosta opit valitsemaan oikean penkkipenkkipunnerruspenkkiin kotona:

johtopäätöksiä

Kun aiot ostaa yleispenkin penkkipunnerruspenkkiin kotona, sinun on muistettava, että:

urheiluvälineiden valinnan tärkeimmät kriteerit ovat turvallisuus, välineiden enimmäispaino sekä käytetyt materiaalit;
erityistä huomiota on kiinnitettävä säätöjärjestelmän olemassaoloon - parhaissa malleissa on kyky säätää istuimen kallistusta ja asentoa;
urheiluvälineitä valittaessa on otettava huomioon sen toimivuus ja rakenteen muunnosmahdollisuus, luotettavuus, kokoonpano ja paino.

Arvostelut Arviot