Valutazione delle TOP 15 attrezzature cardio nel 2022: come scegliere, una panoramica dei migliori modelli per la casa

Nella ricerca dell'armonia, lo stato di salute generale passa spesso in secondo piano, il che è fondamentalmente sbagliato.

Per ottenere i benefici dell'allenamento, è meglio acquistare una macchina cardio - attrezzatura progettata per rafforzare il muscolo cardiaco, aumentare la resistenza e creare la forma desiderata a casa.

Per non perdersi nella varietà di dispositivi, vale la pena considerare vari tipi di simulatori e studiarne le caratteristiche.

Come scegliere una macchina cardio?

Per decidere quale macchina cardio è meglio acquistare per allenamenti casalinghi efficaci, una considerazione dettagliata dei seguenti indicatori aiuterà:

• Tipo di attrezzatura - oggi i negozi offrono tapis roulant, cyclette, canottaggio simulatori, stepper e modelli ellittici.
  Devi scegliere in base alle tue esigenze e al livello di forma fisica dell'acquirente;
• peso massimo utente - gli esperti raccomandano di scegliere un dispositivo con un indicatore di 10-15 kg in più rispetto al tirocinante.
  È importante ricordare che un dispositivo opportunamente selezionato durerà senza guasti per molti anni: un buon investimento;
• sistema di regolazione - particolarmente importante quando il dispositivo viene acquistato per più membri della famiglia.
  Un'opzione eccellente sarebbe un dispositivo con un'ampia gamma di regolazione del carico e la possibilità di adattare determinati dati al peso degli utenti;
• funzionale - per prima cosa devi decidere lo scopo dell'acquisto di un simulatore e chiedere al consulente le possibilità dei diversi modelli.
  Come minimo, l'apparecchiatura dovrebbe visualizzare i dati di base: calorie bruciate, tempo di allenamento e frequenza cardiaca dell'allievo;
• controindicazioni - le lezioni su alcuni simulatori sono controindicate per le persone con varie malattie croniche.
  Ecco perché, prima di acquistare un design, è necessario non solo familiarizzare con le informazioni sulla confezione, ma anche essere esaminati da un medico.

Modelli popolari

Una recensione informativa e una valutazione delle migliori attrezzature di marchi noti ti aiuteranno a scegliere la macchina cardio giusta per la tua casa per mantenerti in forma e perdere peso.

Tapis roulant

UnixFit R-20

Un tapis roulant che diventerà una macchina completa per esercizi a casa per gli utenti che vogliono avere un corpo tonico e rafforzare il muscolo cardiaco senza esercizi complessi.

Il dispositivo combina con successo design compatto, tecnologie innovative e facilità d'uso: tutto è previsto per il comfort di un atleta alle prime armi.

L'attrezzatura è completata da un piccolo supporto per il tablet e da un comodo corrimano, che semplifica notevolmente il processo di allenamento.

Il kit viene fornito con un telecomando.

Specifiche:

• peso massimo consentito - 90 kg;
• tipo di attrezzatura - elettrica;
• velocità web - 0,8-7,5 km / h;
• dimensioni della cintura da corsa - 38x105 cm;
• sistema di ammortamento - sì;
• la regolazione dell'angolo di inclinazione non è fornita.

UnixFit R-300C

Un modello elegante presentato in un design ultrasottile, che sarà molto comodo da usare.

La cintura da corsa è resistente, è a due strati e ha un rivestimento antiscivolo, che aumenta il livello di sicurezza dell'attrezzatura.

La presenza di sei elastomeri piatti aiuta a ridurre il carico sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale. C'è anche un telecomando.

Una caratteristica piacevole di questo modello era la presenza di un motore silenzioso con un sistema di raffreddamento ad aria: l'attrezzatura ha servito senza guasti per più di un anno.

Specifiche:

• peso massimo consentito - 100 kg;
• tipo di attrezzatura - elettrica;
• velocità web - 0,8-12 km / h;
• dimensioni della cintura da corsa - 39x115 cm;
• sistema di ammortamento - sì;
• la regolazione dell'angolo di inclinazione non è fornita.

FAMILYTM 200C

Tapis roulant ultramoderno per l'allenamento a casa, dotato di un motore di alta qualità.

Il modello elettrico ha un sistema di controllo accessibile, si distingue per una corsa stabile e per la presenza di un sistema di smorzamento ben congegnato, che consiste in otto elastomeri posizionati lungo il perimetro della struttura.

Grazie a un telaio robusto e stabile, le persone con un peso fino a 100 kg possono utilizzare l'attrezzatura senza il minimo timore.

Ci sono sensori di frequenza cardiaca nel dispositivo: si trovano sui corrimano per una facile misurazione.

Specifiche:

• peso massimo consentito - 100 kg;
• tipo di attrezzatura - elettrica;
• velocità web - 1-12 km / h;
• dimensioni della cintura da corsa - 40x120 cm;
• sistema di ammortamento - sì;
• la regolazione dell'angolo di inclinazione non è fornita.

Cyclette

FAMILY FB 25 bianco/grigio/nero

Una cyclette verticale con un comodo sedile anatomico e ampie opzioni di regolazione, perfetta per gli allenamenti intensi e moderati a casa.

L'attrezzatura è dotata di volano bilanciato e dispone di una console integrata con display.

Il display mostra tutti gli indicatori di base della lezione per un comodo monitoraggio della tua condizione.

L'utente potrà regolare a propria discrezione la posizione del volante e della sella, adeguando gli indicatori ai singoli parametri.

Specifiche:

• peso massimo consentito - 110 kg;
• sistema di carico - tipo magnetico;
• la possibilità di misurare il polso - sì;
• numero di livelli di carico - 8;
• numero di programmi di formazione - 4;
• sistema di regolazione - sì.

SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM

Mini display bike con sedile comodo e pedali antiscivolo con cinghie multiposizione per una presa altamente sicura.

Il reggisella nel dispositivo è cromato, che protegge perfettamente la superficie da vari tipi di danni e rende il design più sofisticato.

Un'importante caratteristica del design era la presenza di cuscinetti di elio premuti nel sedile e un meccanismo speciale.

Ciò ti consente di regolare l'elemento in nove posizioni, tenendo conto delle caratteristiche della build dell'utente.

Specifiche:

• peso massimo consentito - 130 kg;
• sistema di carico - tipo magnetico;
• la possibilità di misurare il polso - sì;
• numero di livelli di carico - 8;
• numero di programmi di formazione - 4;
• sistema di regolazione - sì.

SWENSSON BODY LABS CrossLine BMA

Un degno rappresentante della valutazione con la possibilità di regolare il sedile in posizione orizzontale e verticale, nonché di regolare comodamente la posizione del volante di tipo circolare.

L'attrezzatura è dotata di potenti pedali antiscivolo, completati da cinghie gommate multiposizione per un comodo allenamento a casa.

Il design è dotato di un display multifunzionale a colori con una diagonale di 14,5 cm.

Esistono 12 modalità di lavoro preimpostate: mirano all'allenamento della resistenza, alla costruzione, al rafforzamento del sistema cardiovascolare e agli indicatori di velocità.

Specifiche:

• peso massimo consentito - 140 kg;
• sistema di carico - tipo magnetico;
• la possibilità di misurare il polso - sì;
• numero di livelli di carico - 16;
• numero di programmi di formazione - 12;
• sistema di regolazione - sì.

Vogatori

Clear Fit Neptune RN 1000 nero

Un vogatore ad acqua pieghevole progettato per essere un alleato affidabile nel raggiungimento dei risultati desiderati.

Il modello consente di ottenere la massima imitazione del canottaggio a casa, in modo che l'allenamento sia efficace per le persone con corporature diverse.

Un livello costante di resistenza e un meccanismo di movimento fluido assicurano una scorrevolezza regolare e colpi ampi.

Lo sviluppatore ha dotato l'attrezzatura di un sistema brevettato per misurare il livello di carico: si compone di sei livelli per atleti professionisti e principianti.

Specifiche:

• peso massimo consentito - 140 kg;
• spinta - tipo centrale;
• numero di livelli di carico - 6;
• numero di programmi di formazione - 12;
• caratteristiche del design - pieghevole;
• contatore del consumo di calorie - sì.

AppleGate R12 AM grigio

Attrezzatura da canottaggio per la casa con un sistema aeromagnetico, progettata per creare un forte corsetto muscolare, garantire un tono muscolare costante e fornire benefici per la salute complessivi.

Durante il lavoro su questo simulatore, l'utente eseguirà movimenti ritmici sequenziali.

Di conseguenza, non solo i muscoli verranno rafforzati, ma si formerà anche la postura corretta. Anche gli organi dell'apparato respiratorio riceveranno un carico utile.

Per una comoda installazione della struttura su una superficie irregolare, sono disponibili speciali compensatori.

Gli indicatori di allenamento di base vengono visualizzati su un display in bianco e nero.

Specifiche:

• peso massimo consentito - 120 kg;
• spinta - tipo centrale;
• numero di livelli di carico - 8;
• numero di programmi di formazione - 14;
• caratteristiche del design - pieghevole;
• contatore del consumo di calorie - sì.

Titanio SF 0474 nero/argento

Vogatore ad elevate prestazioni tecniche, in grado di sopportare carichi maggiori.

Il modello vanta la presenza di un display informativo a colori, che visualizza gli indicatori di base: consumo calorico, distanza percorsa, tempo di allenamento e numero di bracciate.

Il sistema di carico qui è aerodinamico. Ci sono rulli di trasporto ironici che aumentano la facilità d'uso.

L'atleta può allenarsi in modalità conto alla rovescia. Per fare ciò, è necessario impostare i parametri di base e impostare il tempo desiderato.

Specifiche:

• peso massimo consentito - 110 kg;
• spinta - tipo centrale;
• numero di livelli di carico - 6;
• numero di programmi di formazione - 12;
• caratteristiche del design - pieghevole;
• contatore del consumo di calorie - sì.

Stepper

Sport Elite GB-5115/008 nero/giallo/grigio

Mini stepper rotativo progettato per eseguire efficacemente esercizi che interessano fianchi, vita, gambe, braccia e schiena.

Il dispositivo consente di mantenere facilmente il tono muscolare e di creare la forma desiderata.

Il dispositivo è dotato di pedali: sono realizzati in materiale antiscivolo, particolarmente comodo durante l'allenamento intensivo.

Il livello di resistenza del simulatore e la velocità di movimento sono regolati automaticamente o tramite un sistema idraulico: non potrebbe essere più semplice.

Specifiche:

• peso massimo consentito - 100 kg;
• tipo di attrezzatura - rotativa;
• contatore del consumo di calorie - sì;
• modalità di scansione - sì;
• caratteristiche strutturali - espansori;
• visualizzazione della cadenza - sì.

DFC SC-S085EG bianco

Stepper rotativo in miniatura con corrimano mobili pieghevoli per facilità d'uso.

La pedana ha una superficie antiscivolo, quindi l'utente non deve preoccuparsi della sicurezza durante l'allenamento.

Un atleta alle prime armi potrà regolare da solo l'altezza dei pedali e il carico, scegliendo gli indicatori ottimali.

L'apparecchiatura ha dimensioni compatte, quindi è ideale per l'installazione in un piccolo appartamento.

Tutti i dati ricevuti vengono visualizzati sul computer di bordo: monitora le tue condizioni in tutta comodità.

Specifiche:

• peso massimo consentito - 100 kg;
• tipo di attrezzatura - rotativa;
• contatore del consumo di calorie - sì;
• modalità di scansione - sì;
• caratteristiche strutturali - espansori;
• visualizzazione della cadenza - sì.

Sport Elite GB-5085 nero

Il modello perfetto per l'allenamento a casa, dotato di corrimano che garantiscono assoluta sicurezza durante l'allenamento e garantiscono una posizione stabile.

Soprattutto per allenare la parte superiore del corpo, il produttore ha integrato il set con espansori.

La pedana è antiscivolo: ciò riduce notevolmente il rischio di varie lesioni.

C'è un computer integrato per visualizzare il numero di passi, le calorie bruciate e il tempo di allenamento.

Il simulatore rotante è abbastanza compatto, il che significa che sarà possibile installarlo in una piccola stanza in assenza di spazio libero.

Specifiche:

• peso massimo consentito - 100 kg;
• tipo di attrezzatura - rotativa;
• contatore del consumo di calorie - sì;
• modalità di scansione - sì;
• caratteristiche strutturali - espansori;
• visualizzazione della cadenza - sì.

Allenatori ellittici

Clear Fit KeepPower KX 400 Nero sabbia

Una moderna macchina cardio ellittica con sistema di resistenza elettromagnetica, che si distingue per funzionalità, comodo design pieghevole e costo gradevole.

L'attrezzatura fornisce un carico d'impatto minimo, che consente di proteggere le articolazioni dell'atleta durante l'allenamento intensivo.

I sensori di controllo preinstallati consentono di analizzare la forza delle contrazioni cardiache e interrompere l'allenamento se assolutamente necessario.

Ci sono 40 programmi di allenamento e 24 livelli di carico.

Specifiche:

• peso massimo consentito - 150 kg;
• il numero di livelli di carico - 24;
• numero di programmi di formazione - 40;
• sistema di carico - tipo elettromagnetico;
• la posizione del sensore di frequenza cardiaca è sul volante;
• la possibilità di misurare l'impulso - è.

Clear Fit Max Power X350

Dispositivo ellittico con sistema di caricamento elettromagnetico, progettato per utenti con peso fino a 140 kg.

L'attrezzatura a trazione anteriore è l'ideale per un allenamento intenso, sarà conveniente per persone di qualsiasi altezza utilizzarla - questo è facilitato da un semplice sistema di regolazione.

Il design è studiato nei minimi dettagli, il che garantisce un'elevata efficienza dell'allenamento cardio e consente di utilizzare il numero massimo di muscoli dell'utente.

Il piccolo display mostra i dati su frequenza di rotazione, pulsazioni, velocità, consumo calorico e distanza percorsa.

Specifiche:

• peso massimo consentito - 140 kg;
• il numero di livelli di carico - 24;
• numero di programmi di formazione - 40;
• sistema di carico - tipo elettromagnetico;
• la posizione del sensore di frequenza cardiaca è sul volante;
• la possibilità di misurare l'impulso - è.

Clear Fit pieghevole Power FX350 nero

Dispositivo ellittico pieghevole con corrimano attivo, sistema di resistenza elettromagnetica e un'ampia gamma di livelli di carico, che diventerà un fedele assistente nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.

L'apparecchiatura ha una meccanica altamente affidabile, un display informativo e molti sensori per la misurazione istantanea della frequenza cardiaca.

Tra i principali programmi target ci sono distanza, tempo e calorie.

Il design è realizzato con materiali resistenti agli urti, che aumentano la vita operativa dell'apparecchiatura.

Il kit comprende le chiavi per l'automontaggio.

Specifiche:

• peso massimo consentito - 135 kg;
• numero di livelli di carico - 16;
• numero di programmi di formazione - 42;
• sistema di carico - tipo elettromagnetico;
• la posizione del sensore di frequenza cardiaca è sul volante;
• la possibilità di misurare l'impulso - è.

Recensioni

Video utile

Da questo video imparerai come allenarti sulla macchina cardio Stepper:

conclusioni

Quando si sceglie una macchina cardio per gli allenamenti a casa, è necessario ricordare quanto segue:

• prima di tutto, devi decidere il tipo di dispositivo: ci sono tapis roulant, cyclette, vogatori, stepper ed ellittiche tra cui scegliere;
• prestare particolare attenzione al peso massimo consentito dell'utente, al sistema di regolazione e alla funzionalità del simulatore;
• Prima di acquistare una macchina cardio, devi sempre consultare uno specialista e studiare l'elenco delle controindicazioni.