2022 m. TOP 12 vaizdo įrašų apie pilvą ir spaudą įvertinimas: geriausių treniruoklių modelių apžvalga

Visai įmanoma sukurti savo svajonių figūrą neišėjus iš namų, jei naudojate tinkamą sporto įrangą.

Pavyzdžiui, norint suformuoti stiprų presą, jums reikės gimnastikos volelio - kompaktiško prietaiso, su kuriuo greitai pasieksite norimą rezultatą.

Tačiau prieš perkant įrenginį svarbu suprasti visus pasirinkimo niuansus ir apsvarstyti keletą įdomių modelių.

Kaip išsirinkti presavimo volą?

Kad mokymai būtų kuo veiksmingesni, turėtumėte pasirinkti preso volą, atsižvelgdami į tokius techninius rodiklius kaip:

• didžiausias leistinas mokinio svoris.
  Sportinė įranga turėtų idealiai tikti vartotojui, todėl ją reikia rinktis pagal savo parametrus.
  Šią informaciją galite rasti instrukcijose, pateiktose kartu su įrenginiu, arba ant pakuotės;
• ratų skaičius.
  Galimi modeliai su vienu, dviem ir trimis ratais.
  Su vienaračiais įrenginiais susitvarkyti sunkiau – jie skirti patyrusiems naudotojams.
  Dviejų ir trijų ratų treniruokliai yra stabilesni – jie idealiai tinka pradedantiesiems;
• medžiagų.
  Volelis, skirtas gražiam ir tvirtam presui formuoti, gali būti pagamintas iš plastiko, metalo ar kombinuoto, taip pat gali būti papildytas guma.
  Modelio pasirinkimas priklauso nuo vartotojo sportinės patirties ir svorio;
• trenerio svoris.
  Kuo didesnis įrangos svoris, tuo sunkiau su ja dirbti.
  Patyrusiems sportininkams ekspertai rekomenduoja įsigyti sunkius modelius, daugiausia sudarytus iš metalinių elementų, tačiau pradedantiesiems pirkėjams geriau rinktis paprastesnius įrenginius;
• naudojimo paskirtis.
  Įprastoms klasėms puikus sprendimas bus modelis su plėtikliais arba perkeltu svorio centru.
  Pradedantiesiems sportininkams patartina atidžiau pažvelgti į klasikinius modelius su grąžinimo mechanizmu – su jais bus lengviau dirbti.

Populiarūs modeliai

Populiarių modelių su skirtingu ratų skaičiumi įvertinimas padės apsispręsti dėl tinkamo gimnastikos volelio pasirinkimo namų treniruotėms.

Geriausi modeliai su 1 ratu

TOP-4 geriausių vaizdo įrašų spaudai įvertinimas pagal klientų atsiliepimus ir įvertinimus.

ATEMI AEW-01 juodai oranžinė

Ergonomiškas gimnastikos volelis, su kuriuo bus kuo paprasčiau susikurti tobulą figūrą.

Šiuolaikinis įrenginys skiriasi stilinga išvaizda, valdymo patogumu ir mažu svoriu.

Tai leidžia įtraukti tiek patyrusius sportininkus, tiek pradedančius vartotojus, norinčius sutvarkyti savo kūną.

Prietaisas leidžia ne tik pagerinti pilvo raumenų formą ir sukurti reljefą, bet ir žymiai padidinti kojų, rankų, pečių ir klubų raumenų tonusą – nebereikia eiti į sporto salę.

Specifikacijos:

• didžiausias leistinas svoris - 100 kg;
• simuliatoriaus tipas - horizontalus;
• pakrovimo sistema – mechaninė;
• naudojamos medžiagos - plienas;
• įrenginio matmenys (PxAxG) - 25x18x18 cm;
• prietaiso svoris - 600 g.

Xiaomi Yesoul J10 juoda

Daugeliui vartotojų gerai žinomo prekinio ženklo presavimo volas, kuriame įmontuota plieninė spyruoklė tolygiai paskirsto apkrovą.

Prietaisas idealiai tinka intensyvioms treniruotėms namuose, nes turi tvirtą korpusą su daugiasluoksne polimerine danga, kuri turi neslystantį poveikį.

Be to, įrenginys gali atlaikyti įspūdingas apkrovas – juo gali naudotis žmonės, sveriantys iki 136 kg.

Grįžimo atstumas yra 1,8 metro. Vartotojo patogumui ir saugumui yra patogios rankenos su neslystančia danga.

Specifikacijos:

• didžiausias leistinas svoris - 136 kg;
• simuliatoriaus tipas - horizontalus;
• pakrovimo sistema – mechaninė;
• naudojamos medžiagos - plienas, plastikas;
• įrenginio matmenys (PxAxG) - 17,5x19x19 cm;
• prietaiso svoris - 2 kg.

Starfit RL-104 juoda/raudona

Vieno rato gimnastikos volelis, sukurtas specialiai kompleksiniam pilvo raumenų stiprinimui.

Modelis aprūpintas tvirtomis rankenomis su minkštais įdėklais, kurie neleidžia atsirasti pūslėms.

Puikų sukibimą su paviršiumi garantuoja elastinga ritinėlio rato danga.

Ratas sukasi gana lengvai, todėl bus patogu naudotis inventoriumi.

Prieš pradedant treniruotis su šiuo treniruokliu, gamintojas primygtinai rekomenduoja perskaityti kontraindikacijų sąrašą, kad išvengtumėte traumų.

Specifikacijos:

• didžiausias leistinas svoris - 200 kg;
• simuliatoriaus tipas - horizontalus;
• pakrovimo sistema – mechaninė;
• naudojamos medžiagos - plastikas, guma;
• įrenginio matmenys (PxAxG) - 5,1x17x17 cm;
• prietaiso svoris - 738 g.

Starfit RL-106 juoda

Platus gimnastikos volelis presui stiprinti, pasižymintis stabilumu, ergonomika ir galimybe greitai pasiekti rezultatų.

Prietaisas labiau tinkamas profesionalams, tačiau pradedantieji sportininkai, nepriklausomai nuo lyties ir amžiaus, su juo susidoros.

Reikšmingas inventoriaus pranašumas buvo galimybė atlaikyti padidintas apkrovas – modelis tinka iki 200 kg sveriantiems vartotojams.

Šio modelio ratas yra platus, todėl stabiliai ir itin lengvai atliekami efektyvūs pratimai, skirti stiprinti raumenis, nesilankant sporto salėje.

Specifikacijos:

• didžiausias leistinas svoris - 200 kg;
• simuliatoriaus tipas - horizontalus;
• pakrovimo sistema – mechaninė;
• naudojamos medžiagos - metalas, plastikas;
• įrenginio matmenys (PxAxG) - 7,6x18x18 cm;
• prietaiso svoris - 550 g.

Geriausi modeliai su 2 ratais

TOP 4 geriausi namų pilvo treniruokliai su 2 ratukais.

Pobedit PW-02 juoda-mėlyna

Dvigubas presavimo volelis iš žemesnės kainų kategorijos, pateikiamas patvariame ir stabiliame korpuse.

Reguliariai treniruodamasis su įrenginiu vartotojas pastebės teigiamą sporto įrangos poveikį viršutinei kūno daliai.

Akivaizdžiai sustiprės įstrižieji ir tiesieji pilvo, nugaros, rankų ir krūtinės raumenys, pagerės bendra savijauta.

Taip pat prietaisas padeda didinti ištvermę ir lavina kūno koordinaciją. Tai taip pat turi įtakos raumenų stabilizavimui.

Kad treniruotės būtų patogios, gamintojas dizainą papildė dviem ergonomiškomis rankenomis. Jie turi neslystančią dangą.

Specifikacijos:

• didžiausias leistinas svoris - 150 kg;
• simuliatoriaus tipas - horizontalus;
• pakrovimo sistema – mechaninė;
• naudojamos medžiagos - plastikas;
• įrenginio matmenys (PxAxG) - 25x18x18 cm;
• prietaiso svoris - 600 g.

BRADEX SF 0183 violetinė

Mielas juodos/violetinės spalvos volelis, skirtas statyti presą namuose, kuris stebina savo universalumu, patogumu ir saugumu vartotojui, nepriklausomai nuo geofizinio pasirengimo lygio.

Galimos dvi gumuotos rankenos – dėl apgalvoto dizaino ir neslidžios dangos jos nesitrina ir daro treniruotes patogesnes.

Dizainas yra kompaktiško dydžio, todėl jį bus labai patogu laikyti. Grindų danga nesugadins įrangos.

Specifikacijos:

• didžiausias leistinas svoris - 100 kg;
• simuliatoriaus tipas - horizontalus;
• pakrovimo sistema – mechaninė;
• naudojamos medžiagos - plienas;
• įrenginio matmenys (PxAxG) - 27x17,5x17,5 cm;
• prietaiso svoris - 650 g.

TORRES PL5013 raudona/juoda

Aukščiausias modelis su dviem patogiomis nuimamomis rankenomis, kurių rėmas pagamintas iš itin tvirto metalo, o ratai – iš smūgiams atsparaus plastiko.

Gimnastikos volelis taps universaliu prietaisu įprastoms treniruotėms namuose, nes suteikia vartotojui galimybę stiprinti ir lavinti pilvo, klubų, rankų, nugaros ir pečių juostos raumenis.

Tiek vyrai, tiek moterys, sveriantys iki 110 kg, gali jį naudoti intensyvioms treniruotėms.

Kompaktiškam saugojimui dizainą galima išardyti - patogu mažų butų savininkams, kur nėra papildomos vietos įrengti bendrą sporto įrangą.

Specifikacijos:

• didžiausias leistinas svoris - 110 kg;
• simuliatoriaus tipas - horizontalus;
• pakrovimo sistema – mechaninė;
• naudojamos medžiagos - metalas, plastikas;
• įrenginio matmenys (PxAxG) - 26x18x18 cm;
• prietaiso svoris - 650 g.

Starfit RL-108 juoda/žalia

Įdomaus dizaino sulankstomas volelis su atskirais ratukais presui formuoti.

Modelis puikiai susidoroja su padidėjusiomis apkrovomis, paveikia pilvo sritį, rankas, nugarą ir klubus.

Su prietaisu be baimės gali dirbti žmonės, sveriantys iki 200 kg.

Konstrukcija pagaminta iš itin tvirtų medžiagų: rėmas pagamintas iš metalo ir plastiko, o ratai – iš plastiko, nebijančio mechaninio įtempimo.

Specifikacijos:

• didžiausias leistinas svoris - 200 kg;
• simuliatoriaus tipas - horizontalus;
• pakrovimo sistema – mechaninė;
• naudojamos medžiagos - metalas, plastikas;
• įrenginio matmenys (PxAxG) - 27x18,5x18,5 cm;
• prietaiso svoris - 1,2 kg.

Geriausi modeliai su 3 ratais

Riedučiai – trigubos gimnastikos ritinėliai: (6085Ramit):

Trigubas gimnastikos volelis, sukurtas kaip geriausias kompaktiškas treniruoklis namuose.

Įrenginys pagamintas iš patvarių ir tvirtų medžiagų, turi dvi paprastas rankenas patogiai sportinei veiklai ir tris ratus.

Konstrukcija itin paprasta ir patikima – leidžia be vargo palaikyti puikią fizinę formą, nes treniruotėse dalyvauja platus raumenų spektras.

Smūgis daromas spaudos, nugaros, krūtinės, rankų ir kojų raumenims.

Be naudojimo paprastumo, pirkėją taip pat džiugins ilgas garantinis laikotarpis.

Specifikacijos:

• didžiausias leistinas svoris - 130 kg;
• simuliatoriaus tipas - horizontalus;
• pakrovimo sistema – mechaninė;
• naudojamos medžiagos - plienas;
• įrenginio matmenys (PxAxG) - 19x15x15 cm;
• prietaiso svoris - 350 g.

Gimnastika su voleliu 3 eilių su TPR rankenomis (raudona) (E32436)

Sėkmingas namų fitneso ir gimnastikos modelis, kuris, be įtakos pilvo raumenims, suteikia puikią galimybę stimuliuoti nugaros raumenų tempimą bei lavinti kojų ir rankų raumenis.

Patogų sukibimą užtikrina dvi itin ergonomiškos rankenos, papildytos neslystančia danga.

Darbas su konstrukcija bus lengvas ir visiškai saugus, jei laikysitės visų eksploatavimo taisyklių ir atsižvelgsite į kontraindikacijas.

Pakuotėje yra nedidelis įklotas po keliais, kuris apsaugos jautrią odą nuo sudirginimo.

Specifikacijos:

• didžiausias leistinas svoris - 100 kg;
• simuliatoriaus tipas - horizontalus;
• pakrovimo sistema – mechaninė;
• naudojamos medžiagos - metalas, plastikas;
• įrenginio matmenys (PxAxG) - 21x16x16 cm;
• prietaiso svoris - 500 g.

Presavimo volas 3 ratų didelis (1115104)

Didelis gimnastikos volas su trimis ratais, skirtas treniruotėms namuose ir gimnastikai.

Dizainas padeda žymiai padidinti pilvo raumenų tonusą, pagerinti klubų, kojų, rankų ir nugaros reljefą.

Kad būtų patogu mankštintis su voleliu, kūrėjas sporto įrangą aprūpino dviem mažomis rankenėlėmis.

Rankenos puikiai seka vartotojo rankų kontūrą ir turi neslystančią dangą, todėl treniruotės yra saugios.

Dizainas turi labai patrauklią išvaizdą ir mažą dydį.

Specifikacijos:

• didžiausias leistinas svoris - 130 kg;
• simuliatoriaus tipas - horizontalus;
• pakrovimo sistema – mechaninė;
• naudojamos medžiagos - metalas, plastikas;
• įrenginio matmenys (PxAxG) - 23x16,5x16,5 cm;
• prietaiso svoris - 500 g.

PRO AB Volas, art. VF97796 IRONMASTER

Trivietis volelis presui ir raumenims stiprinti, kurį galima įsigyti už nedidelę kainą.

Iš pirmo žvilgsnio sporto įranga žavi patrauklia išvaizda – modelis pristatomas juodos ir raudonos spalvos korpuse.

Vartotojas taip pat įvertins patogias rankenas, kurių sėkminga forma užtikrina patogų sukibimą.

Efektyviai sportine įranga galės naudotis žmonės, sveriantys iki 100 kg.

Specifikacijos:

• didžiausias leistinas svoris - 100 kg;
• simuliatoriaus tipas - horizontalus;
• pakrovimo sistema – mechaninė;
• naudojamos medžiagos - metalas, plastikas;
• įrenginio matmenys (PxAxG) - 19,2x14x14 cm;
• prietaiso svoris - 935 g.

Atsiliepimai

Naudingas video

Iš šio vaizdo įrašo sužinosite, kaip išpumpuoti presą preso voleliu:

išvadas

Planuodami įsigyti gimnastikos volelį presui formuoti namuose, turite atsiminti, kad:

• renkantis tinkamą modelį, svarbu atsižvelgti į didžiausią leistiną asmens, kuris naudosis sportine įranga, svorį;
• ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas ratų skaičiui, sporto įrangos matmenims ir treniruoklio tipui;
• Taip pat turėtumėte išstudijuoti tokius rodiklius kaip naudojamos medžiagos, gaminio svoris ir garantinio laikotarpio trukmė.