Evaluarea celor mai bune 12 videoclipuri pentru abdomen și presă în 2022: o prezentare generală a celor mai bune modele de simulatoare

Este foarte posibil să creezi silueta visurilor tale fără a părăsi casa ta dacă folosești echipamentul sportiv potrivit.

De exemplu, pentru a forma o presa puternică, veți avea nevoie de o rolă de gimnastică - un dispozitiv compact cu care puteți obține rapid rezultatul dorit.

Dar înainte de a cumpăra un dispozitiv, este important să înțelegeți toate nuanțele de alegere și să luați în considerare câteva modele interesante.

Cum să alegi o rolă de presare?

Pentru a face antrenamentul cât mai eficient posibil, ar trebui să alegeți o rolă pentru presă, ținând cont de astfel de indicatori tehnici precum:

• greutatea maximă admisă a stagiarului.
  Echipamentul sportiv ar trebui să se potrivească în mod ideal utilizatorului, așa că trebuie să îl alegeți pe baza propriilor parametri.
  Aceste informații pot fi găsite în instrucțiunile care au venit împreună cu dispozitivul sau pe ambalaj;
• numarul de roti.
  Disponibil în modele cu una, două și trei roți.
  Dispozitivele cu o singură roată sunt mai dificil de tratat - sunt destinate utilizatorilor experimentați.
  Antrenorile cu două și trei roți sunt mai stabile - sunt ideale pentru începători;
• materiale.
  Rola pentru formarea unei prese frumoase și puternice poate fi din plastic, metal sau o combinație și poate fi completată și cu un strat de cauciuc.
  Alegerea modelului depinde de experiența atletică și greutatea utilizatorului;
• greutatea antrenorului.
  Cu cât este mai mare greutatea echipamentului, cu atât este mai dificil să lucrezi cu el.
  Pentru sportivii cu experiență, experții recomandă pentru cumpărare modele grele, constând în principal din elemente metalice, dar este mai bine pentru cumpărătorii începători să aleagă dispozitive mai simple;
• scopul utilizării.
  Pentru clasele obișnuite, un model cu expandoare sau cu centrul de greutate deplasat va fi o soluție excelentă.
  Este recomandabil ca sportivii începători să arunce o privire mai atentă asupra modelelor clasice cu mecanism de întoarcere - va fi mai ușor să lucrezi cu ele.

Modele populare

Evaluarea modelelor populare cu numere diferite de roți vă va ajuta să vă decideți asupra alegerii unei role de gimnastică potrivite pentru antrenamentele de acasă.

Cele mai bune modele cu 1 roata

Evaluarea celor mai bune videoclipuri din TOP-4 pentru presă în funcție de recenziile și evaluările clienților.

ATEMI AEW-01 negru-portocaliu

Rola de gimnastică ergonomică, cu care va fi cât mai simplu posibil să creați silueta perfectă.

Dispozitivul modern diferă prin aspectul elegant, confortul de gestionare și greutatea mică.

Acest lucru face posibilă implicarea atât a sportivilor cu experiență, cât și a utilizatorilor începători care doresc să-și pună în ordine corpul.

Dispozitivul permite nu numai să îmbunătățească forma mușchilor abdominali și să creeze ușurare, ci și să mărească semnificativ tonusul mușchilor picioarelor, brațelor, umerilor și șoldurilor - nu mai este nevoie să mergeți la sală.

Specificații:

• greutatea maximă admisă - 100 kg;
• tip simulator - orizontal;
• sistem de incarcare - mecanic;
• materiale folosite - otel;
• dimensiunile dispozitivului (LxHxD) - 25x18x18 cm;
• greutatea dispozitivului - 600 g.

Xiaomi Yesoul J10 negru

O rolă de presare de la un brand binecunoscut de mulți utilizatori, în care este instalat un arc de oțel pentru a distribui uniform sarcina.

Aparatul este ideal pentru antrenamente intense acasă, deoarece are un corp puternic, cu un strat de polimer multistrat care are efect anti-alunecare.

În plus, dispozitivul poate rezista la sarcini impresionante - îl pot folosi persoanele cu o greutate de până la 136 kg.

Distanța de întoarcere este de 1,8 metri. Mânere confortabile cu acoperire anti-alunecare sunt disponibile pentru confortul și siguranța utilizatorului.

Specificații:

• greutate maxima admisa - 136 kg;
• tip simulator - orizontal;
• sistem de incarcare - mecanic;
• materiale folosite - otel, plastic;
• dimensiunile dispozitivului (LxHxD) - 17,5x19x19 cm;
• greutatea dispozitivului - 2 kg.

Starfit RL-104 negru/rosu

Rolă de gimnastică cu o singură roată, concepută special pentru întărirea complexă a abdomenului.

Modelul este echipat cu manere puternice cu insertii moi care previn aparitia veziculelor.

Aderența excelentă la suprafață este garantată de învelișul elastic al roții cu role.

Roata se rotește destul de ușor, așa că va fi convenabil să folosiți inventarul.

Înainte de a începe antrenamentul cu acest simulator, producătorul vă recomandă insistent să studiați lista de contraindicații pentru a evita rănirea.

Specificații:

• greutate maxima admisa - 200 kg;
• tip simulator - orizontal;
• sistem de incarcare - mecanic;
• materiale folosite - plastic, cauciuc;
• dimensiuni dispozitiv (LxHxD) - 5,1x17x17 cm;
• greutatea dispozitivului - 738 g.

Starfit RL-106 negru

O rolă de gimnastică largă pentru întărirea presei, care se caracterizează prin stabilitate, ergonomie și capacitatea de a obține rapid rezultate.

Dispozitivul este mai potrivit pentru profesioniști, cu toate acestea, sportivii începători, indiferent de sex și vârstă, îi vor putea face față.

Un avantaj semnificativ al inventarului a fost capacitatea de a rezista la sarcini crescute - modelul este potrivit pentru utilizatorii cu o greutate de până la 200 kg.

Roata din acest model este lată, ceea ce îl face stabil și extrem de ușor de efectuat exerciții eficiente care vizează întărirea mușchilor fără a merge la sală.

Specificații:

• greutate maxima admisa - 200 kg;
• tip simulator - orizontal;
• sistem de incarcare - mecanic;
• materiale folosite - metal, plastic;
• dimensiunile dispozitivului (LxHxD) - 7,6x18x18 cm;
• greutatea dispozitivului - 550 g.

Cele mai bune modele cu 2 roti

TOP 4 cele mai bune antrenori abdominali de acasă cu 2 roți.

Pobedit PW-02 negru-albastru

Rola de presare dubla din gama de pret mai mica, prezentata intr-o carcasa durabila si stabila.

Cu antrenamentul regulat cu dispozitivul, utilizatorul va observa efectul benefic al echipamentului sportiv asupra părții superioare a corpului.

Muschii oblici si recti ai abdomenului, spatelui, bratelor si pieptului vor fi vizibil intariti, iar starea generala de bine se va imbunatati.

De asemenea, dispozitivul ajută la creșterea rezistenței și dezvoltă coordonarea corpului. De asemenea, are un efect asupra stabilizării mușchilor.

Pentru un antrenament confortabil, producătorul a completat designul cu două mânere ergonomice. Au un strat anti-alunecare.

Specificații:

• greutate maxima admisa - 150 kg;
• tip simulator - orizontal;
• sistem de incarcare - mecanic;
• materiale folosite - plastic;
• dimensiunile dispozitivului (LxHxD) - 25x18x18 cm;
• greutatea dispozitivului - 600 g.

BRADEX SF 0183 violet

O rolă drăguță neagră/violet cu roți pentru a construi o presă acasă care impresionează prin versatilitatea, confortul și siguranța sa pentru utilizator, indiferent de nivelul de pregătire geofizică.

Sunt disponibile două mânere cauciucate - datorită designului lor atent și acoperirii anti-alunecare, nu se frecă și fac antrenamentul mai confortabil.

Designul are o dimensiune compactă, așa că va fi foarte convenabil să-l depozitați. Pardoseala nu va deteriora echipamentul.

Specificații:

• greutatea maximă admisă - 100 kg;
• tip simulator - orizontal;
• sistem de incarcare - mecanic;
• materiale folosite - otel;
• dimensiuni dispozitiv (LxAxA) - 27x17,5x17,5 cm;
• greutatea dispozitivului - 650 g.

TORRES PL5013 roșu/negru

Modelul de top cu două mânere confortabile detașabile, al căror cadru este din metal de înaltă rezistență, iar roțile sunt din plastic rezistent la impact.

Rola de gimnastică va deveni un dispozitiv universal pentru antrenamentele obișnuite de acasă, deoarece oferă utilizatorului posibilitatea de a întări și dezvolta mușchii abdomenului, șoldurilor, brațelor, spatelui și brâului umăr.

Atât bărbații, cât și femeile cu o greutate de până la 110 kg îl pot folosi pentru antrenament intensiv.

Pentru depozitare compactă, designul poate fi dezasamblat - convenabil pentru proprietarii de apartamente mici, unde nu există spațiu suplimentar pentru instalarea echipamentului general pentru sport.

Specificații:

• greutate maxima admisa - 110 kg;
• tip simulator - orizontal;
• sistem de incarcare - mecanic;
• materiale folosite - metal, plastic;
• dimensiunile dispozitivului (LxHxD) - 26x18x18 cm;
• greutatea dispozitivului - 650 g.

Starfit RL-108 negru/verde

Rolă pliabilă cu roți separate pentru formarea unei prese, prezentată într-un design interesant.

Modelul face față perfect sarcinilor crescute, afectează regiunea abdominală, brațele, spatele și șoldurile.

Persoanele cu o greutate de până la 200 kg pot lucra cu dispozitivul fără teamă.

Designul este realizat din materiale de înaltă rezistență: cadrul este din metal și plastic, iar roțile sunt din plastic, care nu se teme de stres mecanic.

Specificații:

• greutate maxima admisa - 200 kg;
• tip simulator - orizontal;
• sistem de incarcare - mecanic;
• materiale folosite - metal, plastic;
• dimensiuni dispozitiv (LxAxA) - 27x18,5x18,5 cm;
• greutatea dispozitivului - 1,2 kg.

Cele mai bune modele cu 3 roti

Roller - role triplu gimnastica mic: (6085Ramit):

O rolă de gimnastică triplă concepută pentru a fi cea mai bună mașină de exerciții compactă pentru casă.

Aparatul este realizat din materiale rezistente si rezistente, are doua manere simple pentru activitati sportive confortabile si trei roti.

Designul este extrem de simplu și de încredere - vă permite să vă mențineți fără efort o formă fizică excelentă, deoarece o gamă largă de mușchi sunt implicați în timpul antrenamentului.

Impactul este asupra mușchilor presei, spatelui, pieptului, brațelor și picioarelor.

Pe lângă ușurința în utilizare, cumpărătorul va fi mulțumit și de o perioadă lungă de garanție.

Specificații:

• greutate maxima admisa - 130 kg;
• tip simulator - orizontal;
• sistem de incarcare - mecanic;
• materiale folosite - otel;
• dimensiunile dispozitivului (LxHxD) - 19x15x15 cm;
• greutatea dispozitivului - 350 g.

Gimnastică cu role cu 3 rânduri cu mânere TPR (roșu) (E32436)

Un model de succes pentru fitness și gimnastică acasă, care, pe lângă influențarea mușchilor abdominali, oferă o oportunitate excelentă de a stimula întinderea mușchilor spatelui și de a antrena mușchii picioarelor și brațelor.

O prindere confortabilă este asigurată de două mânere ultraergonomice, completate de un strat anti-alunecare.

Lucrul cu structura va fi ușor și absolut sigur dacă respectați toate regulile de funcționare și țineți cont de contraindicații.

Pachetul include un mic tampon sub genunchi, care va proteja pielea sensibila de iritatii.

Specificații:

• greutatea maximă admisă - 100 kg;
• tip simulator - orizontal;
• sistem de incarcare - mecanic;
• materiale folosite - metal, plastic;
• dimensiunile dispozitivului (LxHxD) - 21x16x16 cm;
• greutatea dispozitivului - 500 g.

Rolă de presare cu 3 roți mare (1115104)

Rolă mare de gimnastică cu trei roți, concepută pentru fitness și gimnastică acasă.

Designul ajută la creșterea semnificativă a tonusului mușchilor abdominali, la îmbunătățirea reliefului șoldurilor, picioarelor, brațelor și spatelui.

Pentru un exercițiu confortabil cu rola, dezvoltatorul a echipat echipamentul sportiv cu două mânere mici.

Mânerele urmează perfect conturul mâinilor utilizatorului și au un strat anti-alunecare, ceea ce face antrenamentul sigur.

Designul are un aspect foarte atractiv și dimensiuni reduse.

Specificații:

• greutate maxima admisa - 130 kg;
• tip simulator - orizontal;
• sistem de incarcare - mecanic;
• materiale folosite - metal, plastic;
• dimensiuni dispozitiv (LxHxD) - 23x16,5x16,5 cm;
• greutatea dispozitivului - 500 g.

Rola PRO AB, art. VF97796 IRONMASTER

Rolă triplă pentru presă și întărirea mușchilor, care poate fi achiziționată la preț avantajos.

La prima vedere, echipamentul sport captivează prin aspectul său atractiv - modelul este prezentat într-o carcasă neagră și roșie.

Utilizatorul va aprecia, de asemenea, prezența mânerelor confortabile, a căror formă reușită oferă o prindere confortabilă.

Persoanele cu o greutate de până la 100 kg vor putea folosi echipamentul sportiv în mod eficient.

Specificații:

• greutatea maximă admisă - 100 kg;
• tip simulator - orizontal;
• sistem de incarcare - mecanic;
• materiale folosite - metal, plastic;
• dimensiunile dispozitivului (LxHxD) - 19,2x14x14 cm;
• greutatea dispozitivului - 935 g.

Recenzii

Video util

Din acest videoclip veți învăța cum să pompați presa cu ajutorul unei role de presare:

concluzii

Când plănuiți să cumpărați o rolă de gimnastică pentru modelarea presei acasă, trebuie să vă amintiți că:

• atunci când alegeți un model potrivit, este important să țineți cont de greutatea maximă admisă a unei persoane care va folosi echipament sportiv;
• o atenție deosebită trebuie acordată numărului de roți, dimensiunilor echipamentului sportiv și tipului de simulator;
• De asemenea, ar trebui să studiați indicatori precum materialele utilizate, greutatea produsului și durata perioadei de garanție.