Оцена ТОП 15 кардио опреме у 2022: како одабрати, преглед најбољих модела за дом

У потрази за хармонијом, опште здравствено стање често бледи у позадину, што је у основи погрешно.

Да бисте имали користи од тренинга, боље је купити кардио машину - опрему дизајнирану за јачање срчаног мишића, повећање издржљивости и стварање жељеног облика код куће.

Да се ​​не бисте изгубили у разним уређајима, вреди размотрити различите врсте симулатора и проучити њихове карактеристике.

Како одабрати кардио машину?

Да бисте одлучили коју кардио машину је боље купити за ефикасне кућне вежбе, детаљно разматрање следећих индикатора ће помоћи:

• Врста опреме - данас продавнице нуде траке за трчање, бицикле за вежбање, веслање симулатори, степери и елиптични модели.
  Морате да изаберете на основу сопствених потреба и нивоа физичке спремности купца;
• максимална тежина корисника - стручњаци препоручују одабир уређаја са индикатором од 10-15 кг више од приправника.
  Важно је запамтити да ће правилно одабран уређај трајати без кварова дуги низ година - добра инвестиција;
• систем подешавања - посебно важно када се уређај купује за неколико чланова породице.
  Одлична опција би био уређај са широким опсегом подешавања оптерећења и могућношћу прилагођавања одређених података тежини корисника;
• функционална - прво морате одлучити о сврси куповине симулатора и питати консултанта о могућностима различитих модела.
  У најмању руку, опрема треба да приказује основне податке: сагореле калорије, време тренинга и број откуцаја срца вежбача;
• контраиндикације - часови на неким симулаторима су контраиндиковани за људе са различитим хроничним болестима.
  Због тога, пре куповине дизајна, морате не само да се упознате са информацијама на паковању, већ и да вас прегледа лекар.

Популарни модели

Информативни преглед и оцена најбоље опреме познатих брендова помоћи ће вам да изаберете праву кардио машину за ваш дом како бисте одржали форму и изгубили тежину.

Траке за трчање

УникФит Р-20

Трака за трчање која ће постати комплетна кућна машина за вежбање за кориснике који желе да имају затегнуто тело и ојачају срчани мишић без комплексних вежби.

Уређај успешно комбинује компактан дизајн, иновативне технологије и једноставност рада - све је обезбеђено за удобност спортисте почетника.

Опрема је допуњена малим постољем за таблет и погодним рукохватом, што у великој мери поједностављује процес обуке.

Комплет такође долази са даљинским управљачем.

Спецификације:

• максимална дозвољена тежина - 90 кг;
• врста опреме - електрична;
• брзина мреже - 0,8-7,5 км / х;
• димензије траке за трчање - 38к105 цм;
• систем амортизације - да;
• подешавање угла нагиба није предвиђено.

УникФит Р-300Ц

Модеран модел представљен у ултра танком дизајну, који ће бити веома згодан за употребу.

Појас за трчање је издржљив, двослојан је и има премаз против клизања, што повећава ниво сигурности опреме.

Присуство шест равних еластомера помаже у смањењу оптерећења на зглобове и кичму. Ту је и даљински управљач.

Пријатна карактеристика овог модела било је присуство мотора са мало буке са системом за хлађење ваздуха - опрема је служила без кварова више од једне године.

Спецификације:

• највећа дозвољена тежина - 100 кг;
• врста опреме - електрична;
• брзина мреже - 0,8-12 км / х;
• димензије траке за трчање - 39к115 цм;
• систем амортизације - да;
• подешавање угла нагиба није предвиђено.

ФАМИЛИТМ 200Ц

Ултра модерна трака за трчање код куће, опремљена висококвалитетним мотором.

Електрични модел има приступачан систем управљања, одликује се стабилном вожњом и присуством добро осмишљеног система пригушења, који се састоји од осам еластомера који се налазе дуж периметра конструкције.

Захваљујући снажном и стабилном оквиру, особе тежине до 100 кг могу да користе опрему без и најмањег страха.

У уређају се налазе сензори откуцаја срца - налазе се на рукохватима ради лакшег мерења.

Спецификације:

• највећа дозвољена тежина - 100 кг;
• врста опреме - електрична;
• брзина мреже - 1-12 км / х;
• димензије траке за трчање - 40к120 цм;
• систем амортизације - да;
• подешавање угла нагиба није предвиђено.

Бицикли за вежбање

ФАМИЛИ ФБ 25 бела/сива/црна

Усправан бицикл за вежбање са удобним анатомским седиштем и широким могућностима подешавања, који је савршен за интензивне и умерене вежбе код куће.

Опрема је опремљена балансираним замајцем и има интегрисану конзолу са дисплејом.

Дисплеј приказује све основне индикаторе лекције за удобно праћење вашег стања.

Корисник ће моћи да подеси положај волана и седла по свом нахођењу, прилагођавајући индикаторе појединачним параметрима.

Спецификације:

• максимална дозвољена тежина - 110 кг;
• систем оптерећења - магнетни тип;
• могућност мерења пулса - да;
• број нивоа оптерећења - 8;
• број програма обуке - 4;
• систем подешавања - да.

ВЕНССОН БОДИ ЛАБС ЦроссЛине БХМ

Мини бицикл са дисплејом са удобним седиштем и педалама против клизања са вишеположајним каишевима за веома сигуран хват.

Стуб седишта у уређају је хромиран, што савршено штити површину од разних врста оштећења и чини дизајн софистициранијим.

Важна карактеристика дизајна било је присуство хелијумских јастучића утиснутих у седиште и посебног механизма.

Ово вам омогућава да подесите елемент у девет позиција, узимајући у обзир карактеристике конструкције корисника.

Спецификације:

• највећа дозвољена тежина - 130 кг;
• систем оптерећења - магнетни тип;
• могућност мерења пулса - да;
• број нивоа оптерећења - 8;
• број програма обуке - 4;
• систем подешавања - да.

СВЕНССОН БОДИ ЛАБС ЦроссЛине БМА

Достојан представник рејтинга са могућношћу подешавања седишта у хоризонталном и вертикалном положају, као и погодним подешавањем положаја волана кружног типа.

Опрема је опремљена моћним педалама против клизања, које су допуњене вишепозиционим гумираним каишевима за удобан тренинг код куће.

Дизајн је опремљен мултифункционалним дисплејом у боји дијагонале 14,5 цм.

Постоји 12 унапред подешених режима рада - они су усмерени на тренинг издржљивости, изградњу, јачање кардиоваскуларног система и индикаторе брзине.

Спецификације:

• максимална дозвољена тежина - 140 кг;
• систем оптерећења - магнетни тип;
• могућност мерења пулса - да;
• број нивоа оптерећења - 16;
• број програма обуке - 12;
• систем подешавања - да.

Машине за веслање

Цлеар Фит Нептуне РН 1000 црна

Склопива машина за веслање у води дизајнирана да буде поуздан савезник у постизању жељених резултата.

Модел вам омогућава да постигнете максималну имитацију веслања код куће, тако да ће тренинг бити ефикасан за људе различите грађе.

Константан ниво отпора и механизам глатког кретања обезбеђују глатко клизање и широке потезе.

Програмер је опремио опрему патентираним системом за мерење нивоа оптерећења - састоји се од шест нивоа за професионалне спортисте и почетнике.

Спецификације:

• максимална дозвољена тежина - 140 кг;
• потисак - централни тип;
• број нивоа оптерећења - 6;
• број програма обуке - 12;
• карактеристике дизајна - преклапање;
• бројач потрошње калорија - да.

АпплеГате Р12 АМ сива

Опрема за веслање за дом са аеромагнетним системом, дизајнирана да створи јак мишићни корзет, обезбеди константан тонус мишића и обезбеди опште здравствене предности.

Током рада на овом симулатору, корисник ће изводити секвенцијалне ритмичке покрете.

Као резултат, не само да ће мишићи бити ојачани, већ ће се формирати и правилан положај. Органи респираторног система ће такође добити терет.

За погодну уградњу конструкције на неравну површину, постоје посебни компензатори.

Индикатори основне обуке су приказани на црно-белом дисплеју.

Спецификације:

• највећа дозвољена тежина - 120 кг;
• потисак - централни тип;
• број нивоа оптерећења - 8;
• број програма обуке - 14;
• карактеристике дизајна - преклапање;
• бројач потрошње калорија - да.

Титанијум СФ 0474 црна/сребрна

Уређај за веслање са високим техничким перформансама, који је у стању да издржи повећана оптерећења.

Модел се може похвалити присуством информативног дисплеја у боји, који приказује основне индикаторе: потрошњу калорија, пређену удаљеност, време тренинга и број удараца.

Систем оптерећења овде је аеродинамичан. Постоје транспортни иронични ваљци који повећавају једноставност употребе.

Спортиста може да вежба у режиму одбројавања. Да бисте то урадили, потребно је да подесите основне параметре и подесите жељено време.

Спецификације:

• максимална дозвољена тежина - 110 кг;
• потисак - централни тип;
• број нивоа оптерећења - 6;
• број програма обуке - 12;
• карактеристике дизајна - преклапање;
• бројач потрошње калорија - да.

Степерс

Спорт Елите ГБ-5115/008 црна/жута/сива

Ротациони мини степер дизајниран да ефикасно изводи вежбе које утичу на кукове, струк, ноге, руке и леђа.

Уређај вам омогућава да лако одржавате тонус мишића, као и да креирате жељени облик.

Уређај је опремљен педалама - направљене су од материјала против клизања, што је посебно погодно током интензивног тренинга.

Ниво отпора симулатора и брзина кретања се регулишу аутоматски или помоћу хидрауличног система - не може бити лакше.

Спецификације:

• највећа дозвољена тежина - 100 кг;
• врста опреме - ротациони;
• бројач потрошње калорија - да;
• режим скенирања - да;
• структурне карактеристике - експандери;
• приказ каденце - да.

ДФЦ СЦ-С085ЕГ бела

Минијатурни ротациони степер са склопивим покретним рукохватима за једноставну употребу.

Платформа за стопала има површину против клизања, тако да корисник не мора да брине о безбедности током тренинга.

Спортиста почетник ће моћи самостално да подеси висину педала и оптерећење, бирајући оптималне индикаторе.

Опрема је компактне величине, тако да је идеална за уградњу у мали стан.

Сви примљени подаци се приказују на рачунару на возилу - пратите своје стање са удобношћу.

Спецификације:

• највећа дозвољена тежина - 100 кг;
• врста опреме - ротациони;
• бројач потрошње калорија - да;
• режим скенирања - да;
• структурне карактеристике - експандери;
• приказ каденце - да.

Спорт Елите ГБ-5085 црна

Савршен модел за кућну обуку, опремљен рукохватима који обезбеђују апсолутну сигурност током тренинга и гарантују стабилан положај.

Посебно за тренинг горњег дела тела, произвођач је допунио сет експандерима.

Платформа за стопала је против клизања - ово значајно смањује ризик од разних повреда.

Постоји уграђени рачунар за приказ броја корака, сагорених калорија и времена тренинга.

Ротациони симулатор је прилично компактан, што значи да ће га бити могуће инсталирати у малој просторији у недостатку слободног простора.

Спецификације:

• највећа дозвољена тежина - 100 кг;
• врста опреме - ротациони;
• бројач потрошње калорија - да;
• режим скенирања - да;
• структурне карактеристике - експандери;
• приказ каденце - да.

Еллиптицал Траинерс

Цлеар Фит КеепПовер ККС 400 Црна пешчана

Модерна елиптична кардио машина са системом електромагнетног отпора, која се истиче својом функционалношћу, погодним дизајном на склапање и пријатном ценом.

Опрема обезбеђује минимално ударно оптерећење, што вам омогућава да заштитите зглобове спортисте током интензивног тренинга.

Унапред инсталирани контролни сензори вам омогућавају да анализирате снагу срчаних контракција и прекинете тренинг ако је неопходно.

Постоји 40 ​​програма обуке и 24 нивоа оптерећења.

Спецификације:

• максимална дозвољена тежина - 150 кг;
• број нивоа оптерећења - 24;
• број програма обуке - 40;
• систем оптерећења - електромагнетни тип;
• локација сензора откуцаја срца је на волану;
• могућност мерења пулса – јесте.

Цлеар Фит Мак Повер Кс350

Елиптични уређај са електромагнетним системом пуњења, дизајниран за кориснике до 140 кг тежине.

Опрема за погон на предњим точковима је идеална за интензивну обуку, биће згодна за људе било које висине да је користе - то је олакшано једноставним системом подешавања.

Дизајн је осмишљен до најситнијих детаља, што обезбеђује високу ефикасност кардио тренинга и омогућава вам да користите максималан број мишића корисника.

Мали дисплеј приказује податке о фреквенцији ротације, пулсу, брзини, потрошњи калорија и пређеној удаљености.

Спецификације:

• максимална дозвољена тежина - 140 кг;
• број нивоа оптерећења - 24;
• број програма обуке - 40;
• систем оптерећења - електромагнетни тип;
• локација сензора откуцаја срца је на волану;
• могућност мерења пулса – јесте.

Цлеар Фит Фолдинг Повер ФКС350 црна

Склопиви елиптични уређај са активним рукохватима, електромагнетним системом отпора и широким спектром нивоа оптерећења, који ће постати верни асистент у постизању ваших циљева.

Опрема има веома поуздану механику, информативни дисплеј и много сензора за тренутно мерење откуцаја срца.

Међу главним циљним програмима су раздаљина, време и калорије.

Дизајн је направљен од материјала отпорних на ударце, што повећава радни век опреме.

Комплет укључује кључеве за самосталну монтажу.

Спецификације:

• највећа дозвољена тежина - 135 кг;
• број нивоа оптерећења - 16;
• број програма обуке - 42;
• систем оптерећења - електромагнетни тип;
• локација сензора откуцаја срца је на волану;
• могућност мерења пулса – јесте.

Коментара

Корисни видео

Из овог видеа ћете научити како да тренирате на кардио машини Степпер:

закључци

Када бирате кардио машину за кућне вежбе, морате запамтити следеће:

• пре свега, морате одлучити о врсти уређаја - постоје траке за трчање, бицикли за вежбање, машине за веслање, степери и елиптични модели за избор;
• обратити посебну пажњу на максималну дозвољену тежину корисника, систем подешавања и функционалност симулатора;
• Пре него што купите кардио машину, увек се морате консултовати са специјалистом и проучити листу контраиндикација.