Quin podòmetre és el millor i el més precís: classificació dels models TOP-5 per a pensionistes i no només

Cada any augmenta el nombre de persones que volen portar un estil de vida saludable.

Una alimentació adequada, un règim de consum adequat, practicar esports: tot això requereix no només responsabilitat i força física, sinó també autocontrol.

Un podòmetre és un dispositiu que et permet controlar la teva pròpia activitat i veure els resultats de la teva feina cada dia.

Quines característiques dels podòmetres cal prestar atenció a l'hora de triar?

El segon nom d'un podòmetre és un podòmetre, i mesura els passos que ha fet una persona en un temps. Disponible per a la venda 3 tipus de podòmetres:

• mecànica (dispositius senzills basats en processos mecànics banals);
• electrònica (aquí s'utilitzen circuits matemàtics electrònics més complexos, en què les vibracions durant un pas es converteixen en impulsos elèctrics);
• electrònic-mecànic (les oscil·lacions a través del sensor es converteixen en un impuls elèctric).

En triar, presteu atenció als següents matisos:

1. Des de tecnologies de recompte de passos: 2D i 3D - Tria l'última.
   El 2D defineix passos horitzontals i verticals, però si el dispositiu no és fàcil de connectar, comptarà cada swing com un pas.
   3D distingeix entre moviments simples (inclosos els salts) i passos complets, i captura aquests últims.
2. Dispositiu multifuncional sembla temptador.
   Però pagar en excés només val la pena si teniu previst fer exercici regularment i de manera responsable.
3. Si arregleu el podòmetre incorrectament, donarà dades inexactes.
   En venda hi ha models en forma de rellotge de polsera, polsera de turmell o dispositiu per a un cinturó.

Visió general dels millors models

Valoració dels TOP-5 millors podòmetres d'acord amb les ressenyes i valoracions dels clients. Aquests models són perfectes per als pensionistes, ja que tenen una funcionalitat clara.

Omron HJA-300, groc

Aquest dispositiu és convenient per controlar l'activitat física.

Pots calcular fàcilment: quant has caminat, quantes calories has cremat, quants greixos has cremat.

El càlcul es pot dur a terme no només durant tot el dia, sinó també durant un període de temps específic.

La tecnologia Omron Active Engine monitoritza els senyals corporals i els captura en un programa especial. Hi ha un seguiment de l'activitat en curs.

La gestió és senzilla: carregueu el vostre pes, alçada i longitud del pas a la memòria del dispositiu, premeu el botó d'inici i el podòmetre farà la resta per vosaltres.

El registre de l'entrenament es pot desar si cal. El dispositiu es pot portar al cinturó amb un clip especial.

Aliments - a partir de piles. S'inclou el manual d'instruccions.

Especificacions:

• bateria de liti de 3 V tipus CR2032;
• amplada: 76 mm;
• alçada: 33,5 mm;
• gruix: 12 mm;
• pes: 28 g;
• període de garantia: 61 mesos.

Smarterra Fitmaster Run, negre

Polsera de fitness per a persones actives, que té totes les funcions necessàries, en particular, un comptador de calories i un podòmetre.

Funciona amb bateries convencionals, no requereix connexió a un telèfon intel·ligent. El grau de protecció contra el líquid i la humitat no és dolent: IP54.

Una opció addicional és indicar el consum d'energia en calories. La polsera està feta de silicona hipoalergènica duradora.

Els botons són còmodes, petits, però fàcils de prémer. Tipus de bateria: manganès-zinc.

El país d'origen és la Xina.

Especificacions:

• tipus de bateria: LR44;
• pes: 25 g;
• amplada de l'article: 2 cm;
• llarg de l'article: 24 cm.

Omron HJ-325, negre

Model japonès còmode amb un sensor 3D d'alta precisió.

Amb ell, l'usuari podrà fer un seguiment no només del nombre de passos normals realitzats al dia, sinó també comptar-los durant l'esport actiu (per exemple, durant l'aeròbic).

Un mode especial "Activitat" us permet controlar l'activitat en un període de temps determinat.

El dispositiu és còmode d'utilitzar a les zones del parc, als carrers i estadis, a les oficines ia casa.

Muntat a la Xina. El període de garantia és de 5 anys, normalment dura més, almenys 7 anys.

La caixa està feta de plàstic resistent. Hi ha un clip per subjectar la roba.

En el kit, a més del propi dispositiu i la corretja, hi ha un clip, així com una bateria de liti de 3 V (tipus CR2032). El manual d'instruccions descriu com configurar-lo i com fer lectures.

Especificacions:

• unitats de distància: quilòmetres;
• nombre de dies en memòria: 7;
• vida útil: 7 anys;
• profunditat: 57 mm;
• alçada: 13 mm.

Omron HJA-306, rosa

Podeu controlar l'activitat del vostre cos amb el podòmetre HJA-306-EW de la corporació japonesa OMRON Corporation.

Quantes calories has gastat, quantes has caminat, tot això es mostrarà amb aquest dispositiu. El marge d'error és del 3%.

Es basa en un sensor de tres eixos amb bons indicadors de rendiment. El podòmetre és tan compacte que pot cabre fàcilment a la butxaca.

La memòria és suficient per emmagatzemar dades durant una setmana, però el nombre total de passos es pot emmagatzemar durant diversos anys.

Alimentat per bateries CR2032, el recompte es fa per defecte (per tant, no cal activar ni apagar res).

5 minuts després de l'última pressió de la tecla "Inici", la pantalla s'apaga per si sola. Disponible en 3 colors: blanc, rosa i daurat.

Especificacions:

• mides del podòmetre: 33x78x10 mm;
• durada de la bateria: 6 mesos;
• material: plàstic;
• pes: 25 g.

Sensor Polar Stride Bluetooth Smart, negre

Podòmetre compacte amb bona protecció contra la humitat i les petites partícules: fins i tot en una tempesta de pols, podeu estar segur que el dispositiu romandrà sa i segur.

Apte per a corredors àvids que volen augmentar la seva eficiència i millorar la seva tècnica de carrera.

Mesura la velocitat i la distància tant a la pista com a la cinta de córrer. Aquest podòmetre es porta a la cama.

Hi ha Bluetooth, interactua amb iOS i Android. El disseny és bastant concís, però el dispositiu té un aspecte elegant.

La garantia es dóna per 12 mesos. El país d'origen és la Xina. El sensor es pot calibrar. S'inclouen instruccions senzilles amb el dispositiu.

Especificacions:

• dimensions: 55x18x42 mm;
• pes: 31 g;
• color negre.

Ressenyes

Vídeo útil

Aquest vídeo ofereix una visió general de la polsera de fitness (podòmetre) M3:

Conclusió

Perquè el dispositiu compleixi les vostres expectatives i no es converteixi en una pèrdua de diners, heu de triar el correcte.

Esperem que el nostre article us hagi estat útil. Mantingueu-vos actius!