Ako si vybrať lavicu na tlak a bench press? Hodnotenie TOP-9 najlepších modelov, ich charakteristiky

Na udržanie dobrej fyzickej formy alebo pravidelné cvičenie doma je potrebné špeciálne vybavenie.

dobré rozhodnutie na intenzívny tréning zakúpenie lavice na bench press.

Napriek svojej kompaktnosti je výkonové zariadenie multifunkčné a praktické - ocení ho profesionál aj začiatočník.

Ako si vybrať lavicu na bench press?

Pri výbere lavice na bench press musíte venovať pozornosť nasledujúcim ukazovateľom:

• použité materiály - hlavné časti a rám musia byť vyrobené z vysokopevnostnej ocele.
  Je lepšie vybrať sedadlo s vinylovým čalúnením, pretože sa považuje za najodolnejšie a najspoľahlivejšie;
• funkčnosť - štandardné lavice sú určené na vysoko špecializované cvičenia.
  Prítomnosť valčekov však môže výrazne rozšíriť možnosti zariadenia - sú vhodné na vykonávanie cvičení na nohách, tréning dolnej časti chrbta a tlače;
• transformačné možnosti - ak vám domáce podmienky neumožňujú inštalovať niekoľko simulátorov, mali by ste venovať pozornosť transformátorom.
  Na vývoj indikátorov napájania sa môžete zastaviť na štandardnom monobloku;
• bezpečnosť - lavica musí byť dostatočne pevná a stabilná, aby vydržala veľkú váhu.
  Najlepšie lavice na bench press majú hmotnostný limit do 700 kg, ale model s indikátorom 300 kg je vhodný aj na domáce cvičenie;
• nastavovací systém - dôležitý bod, v prítomnosti ktorého bude používateľ schopný nezávisle nakonfigurovať zariadenie na požadované parametre.
  Konštrukcia musí mať systém na nastavenie sklonu a polohy sedadla.

Populárne modely

Informatívny prehľad najlepších modelov vám pomôže rozhodnúť sa, ktorý bench press je najlepšie kúpiť pre efektívny tréning.

Kompaktné lavice

BARFITY na bench press čierne

Univerzálna lavica pre bench press, nastaviteľná v 12 polohách.

Zariadenie pripomína bežnú lavicu, no je určené na intenzívne cvičenie doma.

Dá sa použiť ako na formovanie prsných svalov, tak aj na triceps.

Okrem toho je dizajn ideálny na efektívne cvičenie zadku, brucha, nôh a chrbta.

V prípade potreby si používateľ bude môcť zvoliť optimálny sklon operadla a sedadla – športovanie nebolo nikdy také pohodlné.

Dizajn je kompaktný, takže ho môžete nainštalovať aj v malej miestnosti.

Technické údaje:

• maximálne zaťaženie - 500 kg;
• rám / materiál čalúnenia - oceľ / umelá koža;
• zapojený sval - hrudník;
• nastavenie sklonu - áno;
• nastavenie sedadla - áno;
• hmotnosť simulátora - 21 kg.

Domsen Fitness Ds10S čierna

Skladacia posilňovacia lavica, ktorá bude tým najlepším riešením pre ľudí akejkoľvek postavy, ktorí chcú začať s modelovaním svojej postavy, ako aj udržať telo v perfektnej kondícii.

Zariadenie má vynikajúcu šírku, vďaka čomu je dizajn stabilný a absolútne bezpečný pri používaní.

Príjemným prvkom bolo čalúnenie - je vyrobené z mäkkej umelej kože vysokého stupňa odolnosti.

Materiál je odolný voči mechanickému poškodeniu a oderu, čo znamená, že zariadenie si zachová svoj pôvodný vzhľad po mnoho rokov.

Výplň z polyuretánovej peny s vysokou hustotou poskytuje pohodlnú obsluhu. Vyznačuje sa vynikajúcou elasticitou a dobrou amortizáciou.

Technické údaje:

• maximálne zaťaženie - 300 kg;
• rám / materiál čalúnenia - oceľ / umelá koža;
• zapojený sval - hrudník;
• nastavenie sklonu - áno;
• nastavenie sedadla - áno;
• hmotnosť trenažéra je 20 kg.

Domsen Fitness Ds10 čierna

Spoľahlivá posilňovacia lavica s vynikajúcim technickým výkonom, schopná vydržať pôsobivé zaťaženie.

Model je určený pre výkonné cviky ako tlak na ramená, tlak na hrudník, pulóver, extenzia a riedenie.

Na vytvorenie pohodlných prevádzkových podmienok výrobca vybavil konštrukciu možnosťou nastavenia sedadla.

K dispozícii sú aj transportné valčeky.

Zariadenie má relatívne malú hmotnosť a kompaktnú veľkosť - konštrukciu môžete nainštalovať aj v malej miestnosti.

Technické údaje:

• maximálne zaťaženie - 300 kg;
• rám / materiál čalúnenia - oceľ / umelá koža;
• zapojený sval - hrudník;
• nastavenie sklonu - áno;
• nastavenie sedadla - áno;
• hmotnosť trenažéra je 22 kg.

Tlačové súpravy (stojan a lavička)

DFC DBCH2 čierna

Lavička na lis na doma doplnená výškovo nastaviteľnými stojanmi a špeciálnymi madlami na kliky.

Rám výrobku je vyrobený z vysoko spoľahlivej a odolnej ocele - je odolný voči mechanickému namáhaniu akéhokoľvek druhu.

Univerzálna lavica má čalúnenie z umelej kože - vyzerá celkom atraktívne a zdravo.

Pre spoľahlivú fixáciu simulátora na podlahe sú k dispozícii gumené nožičky, ktoré dokonale držia zariadenie a zaručujú absolútnu bezpečnosť používania.

Technické údaje:

• maximálne zaťaženie - 200 kg;
• rám / materiál čalúnenia - oceľ / umelá koža;
• zapojený sval - hrudník;
• nastavenie sklonu - áno;
• nastavenie sedadla - áno;
• hmotnosť simulátora - 21 kg.

Lavička a stojan Torneo Liberta G-308 sivá/čierna

Moderná lavica s stojanmi určená na silový tréning s činkami.

Pre pohodlnú prácu s veľkými váhami vybavil výrobca prístroj veľkými mäkkými valčekmi.

Rovnako ako v predchádzajúcich modeloch bola na čalúnenie sedadiel použitá umelá koža.

Ak je to potrebné, športovec môže zmeniť úroveň operadla - to vám umožní cvičiť rôzne svalové skupiny.

Hlavné komponenty konštrukcie sú zosilnené, čo umožňuje zvýšiť maximálnu hmotnosť.

Charakteristickým znakom modelu je hrúbka výplne, ktorá výrazne znižuje zaťaženie chrbtice a zvyšuje úroveň bezpečnosti zariadenia.

Technické údaje:

• maximálne zaťaženie - 300 kg;
• rám / materiál čalúnenia - oceľ / umelá koža;
• zapojené svaly - hrudník, nohy, ruky;
• nastavenie sklonu - áno;
• nastavenie sedadla - áno;
• hmotnosť simulátora - 20,5 kg.

Hasttings HastDual Pro

Jeden z najvýkonnejších modelov na domácom trhu športových konštrukcií pre silový tréning doma doplnený o vysokopevnostné stojany.

Hlavné konštrukčné prvky sú vyrobené zo silnej a odolnej ocele, ktorá vydrží značné zaťaženie a časom nestráca svoj atraktívny vzhľad.

Operadlo sedadla je nastaviteľné vertikálne a horizontálne, čo umožňuje užívateľom akejkoľvek veľkosti tela cítiť sa pohodlne.

Ako náter bol použitý špeciálny prášok nanesený v dvoch vrstvách.

Technické údaje:

• maximálne zaťaženie - 300 kg;
• rám / materiál čalúnenia - oceľ / umelá koža;
• zapojené svaly - hrudník, nohy, ruky, chrbát;
• nastavenie sklonu - áno;
• nastavenie sedadla - áno;
• hmotnosť simulátora - 26 kg.

DFC D37022 čierno/šedá

Klasická lavica s nárazuvzdornými smaltovanými stĺpikmi určená pre bench press.

Dizajn je stabilný, ergonomický a pohodlný na používanie, umožňuje vykonávať mnoho zaujímavých cvičení na udržanie tvaru a budovanie svalov.

Používateľ môže napríklad vykonávať tlak na lavičke, motýlik, extenziu nôh a zakrivenie nôh v kolennom kĺbe.

Disky je možné použiť ako záťaž. Tyč a kotúče požadovanej hmotnosti je potrebné zakúpiť samostatne.

Technické údaje:

• maximálne zaťaženie - 200 kg;
• rám / materiál čalúnenia - oceľ / umelá koža;
• zapojené svaly - pre všetky svalové skupiny;
• nastavenie sklonu - áno;
• nastavenie sedadla - áno;
• hmotnosť simulátora - 37 kg.

DFC lavica a stojan DZ005AB čierna/červená

Posilňovacie zariadenie so stojanmi na činku, ktoré vám umožní vykonávať širokú škálu efektívnych cvičení pre všetky svalové skupiny bez toho, aby ste museli chodiť do posilňovne.

Zadná časť zariadenia a sedadlo sú ľahko nastaviteľné ručne - skvelá voľba pre profesionálnych športovcov a ľudí, ktorí chcú vytvoriť dokonalý tvar.

Rám je vyrobený z ocele a lakovaný v atraktívnom bordovom odtieni v jednej vrstve.

Sedačka je doplnená pomerne mäkkým čalúnením z umelej kože - je nielen krásna, ale aj veľmi pohodlná počas prevádzky.

Technické údaje:

• maximálne zaťaženie - 150 kg;
• rám / materiál čalúnenia - oceľ / umelá koža;
• zapojené svaly - všetky svalové skupiny;
• nastavenie sklonu - áno;
• nastavenie sedadla - áno;
• hmotnosť simulátora - 28 kg.

Atletická lavica Pioneer so stojanmi pod činku bielo/čierna

Vynikajúco riešená atletická lavica na inštaláciu do bytu alebo domu doplnená o stojany nastaviteľné na šírku a výšku, ktorá je určená na vykonávanie širokej škály efektívnych cvikov s činkami a činkou.

V tomto modeli je implementované ľahko nastaviteľné operadlo - používateľ si bude môcť vybrať pre seba najvhodnejšiu polohu.

Špeciálne pre kompaktné skladovanie diskov sú k dispozícii kolíky - sú umiestnené na stojanoch.

Tyč nie je súčasťou dodávky - užívateľ si ju môže dokúpiť samostatne.

Technické údaje:

• maximálne zaťaženie - 160 kg;
• rám / materiál čalúnenia - oceľ / umelá koža;
• zapojený sval - hrudník;
• nastavenie sklonu - áno;
• nastavenie sedadla - áno;
• hmotnosť simulátora je 25 kg.

Recenzie

Užitočné video

Z tohto videa sa dozviete, ako si vybrať správnu lavicu na bench press doma:

závery

Pri plánovaní nákupu univerzálnej lavice pre bench press doma musíte mať na pamäti, že:

• kľúčovými kritériami pre výber športového náčinia sú bezpečnosť, maximálna hmotnosť, ktorú výstroj unesie, ako aj použité materiály;
• osobitná pozornosť by sa mala venovať prítomnosti nastavovacieho systému - najlepšie modely majú schopnosť nastaviť sklon a polohu sedadla;
• pri výbere športového vybavenia je potrebné vziať do úvahy jeho funkčnosť a možnosť transformácie, spoľahlivosť, konfiguráciu a hmotnosť konštrukcie.