Những quả tạ nào tốt hơn để mua cho một người đàn ông ở nhà? Đánh giá TOP 10 mẫu sập đẹp nhất năm 2022
Các hoạt động thể thao tại nhà có thể hiệu quả nếu bạn chọn đúng thiết bị. Bài viết sẽ giúp bạn chọn được loại tạ tay sập tốt nhất.
Quả tạ có thể thu gọn - chính xác là một dụng cụ thể thao không thể thiếu trong quá trình luyện tập hiệu quả. vỏ sò Có thể dùng để tăng cường xương khớp và tất cả các nhóm cơ cho cả nam và nữ.
Với việc lựa chọn sửa đổi phù hợp, những quả tạ như vậy có thể thay thế hầu hết các thiết bị từ phòng tập, đồng nghĩa với việc bạn có thể tạo ra một thân hình mơ ước ngay tại nhà.
Làm thế nào để chọn tạ đóng mở?
Việc lựa chọn tạ đóng mở phù hợp cần dựa trên việc nghiên cứu các thông số như:
- cân nặng - Bạn nên lựa chọn dựa trên sở thích và khả năng của bản thân.
Người mới tập nên chọn những mẫu có trọng lượng nhẹ, tuy nhiên, để tập luyện thường xuyên, những vận động viên có kinh nghiệm có thể dừng lại ở những thiết bị nặng hơn; - vật liệu - tạ thép được coi là thiết thực và bền nhất.
Tuy nhiên, các sản phẩm có lớp phủ neoprene không gây ồn, trơn trượt tối thiểu và khả năng hấp thụ độ ẩm dư thừa; 
ổ khóa - Quả tạ đóng mở có thể có ren, có vòng lò xo hoặc có vít kẹp.
Kẹp ren được gọi là đáng tin cậy nhất - nó lý tưởng để làm việc với trọng lượng nặng.
Để thay đổi nhanh chóng các yếu tố, một kẹp lò xo là phù hợp hơn;- bộ bánh kếp - ở giai đoạn đầu của quá trình đào tạo tại nhà, bạn sẽ cần ít nhất hai chiếc bánh kếp cho mỗi đường đạn.
Theo thời gian, số lượng của chúng sẽ tăng lên - bạn cần chọn khối lượng tối ưu với sự thay đổi trơn tru, vì vậy bạn không nên bỏ qua các đĩa; - hình thức - Quả tạ có thể có hình dạng bất kỳ với giá đỡ đặc biệt, mang lại sự thoải mái khi sử dụng.
Nếu thiếu yếu tố này, tốt hơn là nên mua một mô hình có các cạnh vát - nó sẽ không lăn trên sàn và không làm hỏng lớp phủ.
ổ khóa - Quả tạ đóng mở có thể có ren, có vòng lò xo hoặc có vít kẹp.Mô hình phổ biến
Để không mắc phải sai lầm trong việc lựa chọn và mua sắm dụng cụ thể thao tập luyện tại nhà, chắc chắn sẽ không gây thất vọng trong quá trình vận hành, bạn nên làm quen với các thiết bị thu gọn được trình bày trong phần đánh giá.
Các mô hình tốt nhất lên đến 15 kg
Xếp hạng TOP-5 mẫu sập tải trọng đến 15 kg tốt nhất theo đánh giá và xếp hạng của khách hàng.
Trọng lượng Lite 3101CD 5 kg
Quả tạ có thể gập lại có khóa an toàn và đĩa nhỏ, lý tưởng cho những vận động viên mới bắt đầu muốn tập luyện ở nhà.
Thiết bị được làm bằng nhựa bền bỉ, có khả năng chống chịu lực cơ học cao - với quá trình vận hành đúng cách, sản phẩm sẽ có tuổi thọ cao trong nhiều năm.
Nếu cần, các đĩa có thể được tháo ra bằng một chuyển động nhẹ của tay hoặc cố định bằng đai ốc để tăng tải trọng.
Tổng trọng lượng của thiết bị là 5 kg, khá đủ ở giai đoạn đầu.
Thông số kỹ thuật:
- số lượng đĩa - 4 chiếc;
- trọng lượng tạ tối thiểu / tối đa - 3,3 kg / 5 kg;
- vật liệu quả tạ / chất độn - nhựa / khoáng;
- vật liệu / trọng lượng cổ - thép / 0,5 kg;
- tính năng thiết kế - số lượng lớn;
- đường kính hạ cánh của đĩa - 26 mm.
Thuận lợi
- tính nhỏ gọn của thiết bị;
- dễ chịu với các vật liệu cảm ứng;
- tiện lợi và dễ sử dụng;
- giá có lãi;
- thời gian sử dụng không giới hạn.
Flaws
- trọng lượng thấp của cấu trúc;
- mùi đặc trưng ở lần đầu tiên sử dụng;
- Thiết bị có thể lăn nhẹ trên sàn.
Euro classic hoàn chỉnh 15 kg màu xám
Mô hình vinyl thuộc loại đóng mở, được bổ sung bằng đai ốc Vader với các đường chỉ làm bằng nhựa chất lượng cao.
Tay cầm có các rãnh chống trượt giúp thiết bị không bị trượt trên tay người dùng - ngay cả khi tập luyện cường độ cao nhất cũng sẽ thoải mái và hoàn toàn an toàn cho người dùng.
Mô hình sẽ là một giải pháp tuyệt vời cho một vận động viên mới bắt đầu, vì nó dễ lắp ráp, vật liệu chất lượng và dễ sử dụng.
Ngoài ra, nó có trọng lượng tối ưu và kích thước thuận tiện, điều này đặc biệt quan trọng đối với người mới bắt đầu.
Thông số kỹ thuật:
- số lượng đĩa - 6 chiếc;
- trọng lượng tạ tối thiểu / tối đa - 2,5 kg / 15 kg;
- vật liệu quả tạ / chất độn - hỗn hợp nhựa / composite;
- vật liệu / trọng lượng cổ - thép / 0,23 kg;
- tính năng thiết kế - số lượng lớn;
- đường kính hạ cánh của đĩa - 26 mm.
Thuận lợi
- được sử dụng vật liệu có độ bền cao;
- dễ sử dụng ở nhà;
- thời hạn của thời gian bảo hành;
- vẻ ngoài hấp dẫn;
- giá cả chấp nhận được.
Flaws
- có mùi hóa chất nhẹ;
- với việc sử dụng lâu dài, lớp phủ có thể di chuyển đi;
- hơi nhầm lẫn hệ thống điều chỉnh.
BRADEX SF 0557 2 × 10 kg
Một bộ tạ tay có thể gập lại được thiết kế dành cho những người có ước mơ về một thân hình mảnh mai và săn chắc.
Với mô hình này, người dùng sẽ có thể tạo ra sự nhẹ nhõm như mong muốn mà không cần đến phòng tập thể dục - giờ đây bạn có thể tập luyện hiệu quả ngay tại nhà.
Tạ được đưa ra để tập cơ ngực và cơ ngực, cơ tam đầu và bắp tay sau.
Làm việc với các yếu tố sẽ rất thuận tiện cho cả phụ nữ và nam giới.
Gói bao gồm bốn đôi bánh kếp, cũng như hai chiếc cổ - người dùng sẽ có thể điều chỉnh trọng lượng một cách độc lập, tùy thuộc vào mức độ thể chất.
Thông số kỹ thuật:
- số lượng đĩa - 8 chiếc;
- trọng lượng tạ tối thiểu / tối đa - 5 kg / 10 kg;
- vật liệu tạ / chất độn - thép / khoáng;
- vật liệu / trọng lượng cổ - thép / 0,5 kg;
- tính năng thiết kế - số lượng lớn;
- đường kính hạ cánh của đĩa - 25 mm.
Thuận lợi
- sự hiện diện của một chốt thuận tiện;
- vật liệu chất lượng cao cấp;
- độ bền hàng tồn kho;
- thiết bị không bị trượt trên tay;
- mô hình lý tưởng cho việc tập luyện tại nhà.
Flaws
- ngoại hình cho một người nghiệp dư;
- thời gian bảo hành của nhà sản xuất;
- giá hơi cao.
Decathlon DOMYOS 8018574 2x10 kg đen
Một mô hình thành công cho việc tập luyện sức mạnh tại nhà, ưu điểm chính của nó là khả năng điều chỉnh trọng lượng làm việc một cách độc lập dựa trên mức độ luyện tập của người dùng.
Nhờ những quả tạ này, bạn sẽ có thể tập luyện các cơ một cách hoàn hảo mà không bị căng không cần thiết - một cách đơn giản, thuận tiện và hiệu quả nhất có thể.
Máy sẽ giúp bạn dễ dàng thành thạo hàng loạt bài tập ấn tượng cho cơ tam đầu, bắp tay, cơ ngực và cơ delta.
Nhà sản xuất đã quan tâm đến sự an toàn của các vận động viên mới tập và trang bị cho người mẫu một chiếc cổ gợn sóng - mọi thứ đều được chăm chút đến từng chi tiết nhỏ nhất.
Thông số kỹ thuật:
- số lượng đĩa - 12 chiếc;
- trọng lượng tạ tối thiểu / tối đa - 2 kg / 10 kg;
- vật liệu tạ / chất độn - gang / gang;
- vật liệu / trọng lượng cổ - thép / 0,22 kg;
- tính năng thiết kế - không có dữ liệu;
- đường kính hạ cánh của đĩa - 28 mm.
Thuận lợi
- thiết kế không phức tạp;
- tay cầm chống trượt thoải mái;
- an toàn tuyệt đối của thiết bị;
- giá cả phải chăng;
- cả đời.
Flaws
- điều chỉnh trọng lượng cẩn thận là cần thiết;
- độ bền của lớp phủ;
- các vết xước trên bề mặt.
Starfit BB-501 2 × 10 kg
Quả tạ đóng mở được mạ crom, được đựng trong một hộp nhựa nhỏ gọn, thuận tiện cho việc vận chuyển và cất giữ tất cả các bộ phận cấu trúc.
Để cầm nắm tốt hơn với lòng bàn tay của người dùng, nhà phát triển đã thêm các khía đặc biệt ở cổ - bạn không cần phải lo lắng về sự an toàn của mình trong quá trình sử dụng tích cực.
Mô hình sẽ là một giải pháp tuyệt vời cho cả người mới bắt đầu và vận động viên có kinh nghiệm để giữ dáng.
Các vật liệu được sử dụng rất bền và đáng tin cậy, vì vậy bạn có thể sử dụng tạ trong thời gian dài mà không có vấn đề gì nhỏ nhất.
Thông số kỹ thuật:
- số lượng đĩa - 12 chiếc;
- trọng lượng tạ tối thiểu / tối đa - 2,5 kg / 10 kg;
- vật liệu tạ / chất độn - gang / gang;
- vật liệu / trọng lượng cổ - thép crom / 1,5 kg;
- đặc điểm thiết kế - chrome;
- đường kính hạ cánh của đĩa - 25 mm.
Thuận lợi
- độ tin cậy và độ bền của sản phẩm;
- thích hợp để sử dụng tích cực;
- xây dựng chất lượng của sản phẩm;
- bề mặt chống trượt;
- điều chỉnh trọng lượng tiện lợi.
Flaws
- không phải mọi người dùng sẽ thích hình dạng của sản phẩm;
- tồn kho tiếng ồn quá mức;
- chi phí cao hơn một chút so với các chất tương tự.
Những mẫu tốt nhất từ 16 đến 30 kg
Nên mua những mẫu sập nào tốt hơn cho người đàn cho ngôi nhà có trọng lượng từ 16 đến 30 kg.
Proxima PS-ADB-2,5K / 24K
Quả tạ có thể thu gọn có thể điều chỉnh dễ dàng, quyến rũ với công thái học, độ nhỏ gọn tương đối và khả năng thay đổi trọng lượng một cách độc lập để tập luyện thoải mái nhưng đồng thời hiệu quả.
Ngoài quả tạ có thể thu gọn, gói bao gồm một giá đỡ đặc biệt để bạn có thể cài đặt thiết bị. Thiết kế có thể điều chỉnh ở 15 vị trí.
Để tránh làm hỏng cơ cấu điều chỉnh, nhà sản xuất khuyến cáo không nên làm rơi hoặc ném quả tạ - điều này sẽ giúp kéo dài tuổi thọ.
Thông số kỹ thuật:
- số lượng đĩa - 10 chiếc;
- trọng lượng tạ tối thiểu / tối đa - 2,5 kg / 24 kg;
- vật liệu quả tạ / chất độn - nhựa / khoáng;
- vật liệu / trọng lượng cổ - thép / 1,5 kg;
- đặc điểm thiết kế - quả tạ có thể điều chỉnh;
- đường kính hạ cánh của đĩa - 26 mm.
Thuận lợi
- giá khá thấp;
- giảm căng thẳng trên cổ tay;
- tay cầm thoải mái cho công việc;
- hiệu suất bên ngoài hấp dẫn;
- độ tin cậy chặt chẽ.
Flaws
- mùi đặc trưng lúc đầu;
- thời gian bảo hành sản phẩm;
- cần điều chỉnh trọng lượng.
BrutalSport 24 kg
Một mô hình mạnh mẽ với đĩa cao su, được trình bày bởi một công ty nổi tiếng đã sản xuất thiết bị thể thao chất lượng với giá cả phải chăng trong nhiều năm.
Các đĩa được làm bằng thép bền và thiết thực, và được phủ một lớp cao su màu ở trên - nó không bị mòn và không bị phai màu.
Thanh tạ được làm bằng thép mạ crom. Các đĩa trên cổ được cố định chắc chắn bằng đai ốc.
Một đặc điểm thiết kế quan trọng là sự hiện diện của một tay cầm bằng cao su trên cổ - nó ngăn ngừa sự cọ xát của tay trong quá trình tập luyện hiệu quả tại nhà.
Thông số kỹ thuật:
- số lượng đĩa - 8 chiếc;
- trọng lượng tạ tối thiểu / tối đa - 1,5kg / 24 kg;
- vật liệu / chất độn tạ - thép / thép;
- vật liệu / trọng lượng cổ - thép / 1,5 kg;
- tính năng thiết kế - lớp phủ cao su;
- đường kính hạ cánh của đĩa - 26 mm.
Thuận lợi
- thiết kế linh hoạt;
- thiết kế hấp dẫn;
- độ che phủ quả tạ tuyệt vời;
- giá tương đối thấp;
- sự nhỏ gọn.
Flaws
- thiết bị tiêu chuẩn;
- có mùi hóa chất nhẹ;
- thời hạn bảo hành.
MB Barbell Economy 18_5MVA25 18,5 kg
Một trong những mẫu sập cao su bánh xèo khi được lắp ráp hoàn chỉnh sẽ rất phù hợp cho những vận động viên có kinh nghiệm, thành thạo các thiết bị chuyên dụng.
Thiết kế có trọng lượng ấn tượng, nhưng nó cũng có thể được sử dụng cho những người mới bắt đầu tập luyện hiệu quả tại nhà.
Mô hình này có hệ thống bảo mật mới nhất, vì vậy bạn không cần lo lắng về khả năng quả tạ trượt trên tay.
Nhờ thiết kế cao su, thiết bị không gây tiếng ồn trong quá trình hoạt động, đây là một lợi thế đáng kể của mô hình.
Thông số kỹ thuật:
- số lượng đĩa - 4 chiếc;
- trọng lượng tạ tối thiểu / tối đa - 1 kg / 18,5 kg;
- vật liệu / chất độn tạ - thép / thép;
- vật liệu / trọng lượng cổ - nhựa / 1 kg;
- tính năng thiết kế - đĩa phủ cao su;
- đường kính hạ cánh của đĩa - 25 mm.
Thuận lợi
- mô hình phù hợp cho các khóa đào tạo khác nhau;
- tuổi thọ lâu dài;
- không có mùi đặc trưng;
- sự an toàn của các vật liệu được sử dụng;
- ngoại hình dễ thương.
Flaws
- giá hơi cao;
- kích thước thiết kế;
- Thiết bị dành cho các vận động viên có kinh nghiệm.
Tạ đòn MB MB-FdbM-St19 19 kg
Một thiết bị kiểu cướp thực dụng và hiệu quả với bộ đĩa hoàn toàn bằng kim loại tuyệt vời, đai ốc khóa bọc cao su và tay cầm bằng thép xoay.
Đặc điểm thiết kế của bánh kếp bằng thép với lớp phủ cao su - nó không chỉ trông đẹp mà còn giúp quy trình làm việc hoàn toàn yên tĩnh.
Cổ pô được làm bằng thép có độ bền cao. Để tạo sự thoải mái cho người dùng, nhà sản xuất đã bổ sung cho nó lớp mạ niken-crom.
Ngoài cổ, bộ bao gồm sáu đĩa - người dùng có thể chọn trọng lượng tạ tối ưu cho việc tập luyện tại nhà.
Thông số kỹ thuật:
- số lượng đĩa - 6 chiếc;
- trọng lượng tạ tối thiểu / tối đa - 9 kg / 19 kg;
- vật liệu / chất độn tạ - thép / thép;
- vật liệu / trọng lượng cổ - thép / 6,5 kg;
- đặc điểm thiết kế - chrome;
- đường kính hạ cánh của đĩa - 51 mm.
Thuận lợi
- giá trị của đồng tiền;
- thời hạn của thời gian bảo hành;
- vật liệu không trượt;
- tính linh hoạt và tính thực tế của thiết bị;
- chức năng.
Flaws
- tiếng ồn;
- thiết bị đơn giản;
- thiết kế cổ điển.
Starfit DB-702 29,5 kg
Quả tạ đóng mở bằng cao su có vòng khóa bằng nhựa và cổ bằng nhựa, có màu đen đậm.
Độ an toàn khi luyện tập đạt được nhờ bề mặt nhựa chống trượt của cổ tại vị trí kẹp - thực hiện các bài tập thể dục yêu thích của bạn sẽ thoải mái hơn bao giờ hết.
Thiết kế rất chắc chắn, các đĩa dễ dàng tháo ra và lắp lại nên không gây khó khăn trong quá trình vận hành.
Thông số kỹ thuật:
- số lượng đĩa - 8 chiếc;
- trọng lượng tạ tối thiểu / tối đa - 3,3 kg / 29,5 kg;
- vật liệu / chất làm đầy quả tạ - kim loại / kim loại;
- vật liệu / trọng lượng cổ - nhựa / 3 kg;
- đặc điểm thiết kế - bánh xe cao su;
- đường kính hạ cánh của đĩa - 26 mm.
Thuận lợi
- thiếu trượt quá mức;
- tải trọng tuyệt vời trên cơ bắp;
- được sử dụng vật liệu có độ bền cao;
- độ che phủ dễ chịu;
- bảo hành của nhà sản xuất.
Flaws
- không phải là giải pháp tốt nhất cho người mới bắt đầu;
- có mùi đặc trưng;
- giá bán.
Nhận xét
Đánh giá này không có trả lời nào được nêu ra.
Video hữu ích
Từ video này, bạn sẽ học được những gì tốt hơn để chọn - quả tạ có thể thu gọn hoặc một bộ quả tạ:
kết luận
Khi chọn tạ gập để tập luyện tại nhà, bạn cần chú ý các sắc thái sau:
- tiêu chí lựa chọn cơ bản là các chỉ số như trọng lượng của hàng tồn kho, vật liệu sản xuất và sự sẵn có của các khóa đáng tin cậy;
- bạn cần phải tính đến hình dạng của thiết bị, tính năng thiết kế, số lượng và trọng lượng của bánh kếp trong bộ;
- chú ý đến đường kính hạ cánh của đĩa, thời gian của thời gian bảo hành và nhà sản xuất.