Đánh giá của TOP 12 video về bụng và báo chí năm 2022: tổng quan về những mẫu mô phỏng tốt nhất

Sử dụng con lăn ép là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để có được hiệu ứng đẹp. Chúng tôi sẽ nói về cách chọn khoảng không quảng cáo trong bài báo.

Bạn hoàn toàn có thể tạo ra dáng người trong mơ mà không cần rời khỏi nhà nếu sử dụng đúng dụng cụ thể thao.

Ví dụ, để tạo ra một lực ép mạnh, bạn sẽ cần một con lăn tập thể dục - một thiết bị nhỏ gọn mà bạn có thể nhanh chóng đạt được kết quả mong muốn.

Nhưng trước khi mua một thiết bị, điều quan trọng là phải hiểu tất cả các sắc thái của sự lựa chọn và xem xét một số mô hình thú vị.

Làm thế nào để chọn một con lăn báo chí?

Để việc tập luyện đạt hiệu quả cao nhất có thể, bạn nên chọn con lăn cho máy ép, lưu ý đến các chỉ số kỹ thuật như:

  • trọng lượng tối đa cho phép của người tập.
    Lý tưởng nhất là thiết bị thể thao phải phù hợp với người sử dụng, vì vậy bạn cần chọn nó dựa trên các thông số của riêng mình.
    Thông tin này có thể được tìm thấy trong hướng dẫn đi kèm với thiết bị hoặc trên bao bì;
  • số bánh xe.
    Có sẵn trong các mô hình với một, hai và ba bánh xe.
    Các thiết bị một bánh khó xử lý hơn - chúng dành cho người dùng có kinh nghiệm.
    Xe tập hai bánh và ba bánh ổn định hơn - chúng lý tưởng cho người mới bắt đầu;
  • vật liệu.
    Con lăn để tạo thành một máy ép đẹp và chắc chắn có thể được làm bằng nhựa, kim loại hoặc kết hợp, và cũng có thể được bổ sung bằng một lớp phủ cao su.
    Việc lựa chọn mô hình phụ thuộc vào kinh nghiệm thể thao và trọng lượng của người dùng;
  • trọng lượng huấn luyện viên.
    Trọng lượng của thiết bị càng lớn thì càng khó làm việc với nó.
    Đối với các vận động viên có kinh nghiệm, các chuyên gia khuyên bạn nên mua các mẫu nặng, chủ yếu bao gồm các phần tử kim loại, nhưng tốt hơn cho người mua mới tập nên chọn các thiết bị đơn giản hơn;
  • mục đích sử dụng.
    Đối với các lớp học thông thường, một mô hình có bộ mở rộng hoặc với trọng tâm bị dịch chuyển sẽ là một giải pháp tuyệt vời.
    Các vận động viên mới làm quen nên xem xét kỹ hơn các mẫu cổ điển có cơ chế hoàn trả - sẽ dễ dàng hơn khi làm việc với chúng.

Mô hình phổ biến

Việc đánh giá các dòng xe phổ biến với số lượng bánh xe khác nhau sẽ giúp bạn đưa ra quyết định lựa chọn con lăn tập gym phù hợp cho việc tập luyện tại nhà.

Các mô hình tốt nhất với 1 bánh xe

Xếp hạng TOP-4 video hay nhất cho báo chí theo đánh giá và xếp hạng của khách hàng.

ATEMI AEW-01 đen cam

Con lăn tập thể dục công thái học, nó sẽ đơn giản nhất có thể để tạo ra một hình thể hoàn hảo.

Thiết bị hiện đại khác ở vẻ ngoài thời trang, tiện lợi trong quản lý và trọng lượng nhỏ.

Điều này làm cho nó có thể thu hút được cả vận động viên có kinh nghiệm và những người mới tập muốn cơ thể của họ vào nếp.

Thiết bị không chỉ cho phép cải thiện hình dạng của cơ bụng và tạo sự nhẹ nhõm mà còn giúp tăng đáng kể độ săn chắc của cơ chân, tay, vai và hông - không cần phải đến phòng tập thể dục nữa.

Thông số kỹ thuật:

  • trọng lượng tối đa cho phép - 100 kg;
  • kiểu giả lập - ngang;
  • hệ thống tải - cơ khí;
  • vật liệu được sử dụng - thép;
  • kích thước của thiết bị (WxHxD) - 25x18x18 cm;
  • trọng lượng thiết bị - 600 g.

Thuận lợi

  • thiết bị đặt quỹ đạo chuyển động chính xác;
  • con lăn có thể chịu được tải trọng lớn;
  • nguyên lý hoạt động đơn giản và dễ hiểu;
  • không có mùi lạ;
  • lắp ráp chất lượng.

Flaws

  • có chống chỉ định sử dụng;
  • đào tạo phải được tiếp cận một cách khôn ngoan;
  • mô hình phù hợp hơn cho người dùng có kinh nghiệm.

Xiaomi Yesoul J10 đen

Là một con lăn ép từ một thương hiệu nổi tiếng được nhiều người sử dụng, trong đó có một lò xo thép được lắp đặt để phân bổ đều tải trọng.

Thiết bị lý tưởng cho các bài tập cường độ cao tại nhà vì nó có thân máy chắc chắn với lớp phủ polyme nhiều lớp có tác dụng chống trượt.

Ngoài ra, thiết bị có thể chịu được tải trọng ấn tượng - những người có trọng lượng lên đến 136 kg đều có thể sử dụng được.

Khoảng cách trở lại là 1,8 mét. Tay cầm thoải mái với lớp phủ chống trơn trượt mang lại sự thoải mái và an toàn cho người dùng.

Thông số kỹ thuật:

  • trọng lượng tối đa cho phép - 136 kg;
  • kiểu giả lập - ngang;
  • hệ thống tải - cơ khí;
  • vật liệu được sử dụng - thép, nhựa;
  • kích thước của thiết bị (WxHxD) - 17,5x19x19 cm;
  • trọng lượng thiết bị - 2 kg.

Thuận lợi

  • vật liệu chất lượng được sử dụng;
  • thiết kế bên ngoài hấp dẫn;
  • giá dân chủ;
  • sự thuận tiện của đào tạo;
  • tính gọn nhẹ hàng tồn kho.

Flaws

  • lựa chọn quá khó cho các vận động viên thiếu kinh nghiệm;
  • tiếng ồn có thể có trong khi tập thể dục;
  • Cơ thể bị trầy xước theo thời gian.

Starfit RL-104 đen / đỏ

Con lăn tập thể dục một bánh, được thiết kế đặc biệt cho sự tăng cường phức tạp của vùng bụng.

Mô hình được trang bị tay cầm chắc chắn với các miếng chèn mềm giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của vết phồng rộp.

Độ bám dính tuyệt vời với bề mặt được đảm bảo bởi lớp phủ đàn hồi của bánh lăn.

Bánh xe quay khá dễ dàng nên khi kê đồ sẽ rất tiện lợi.

Trước khi bạn bắt đầu tập luyện với thiết bị mô phỏng này, nhà sản xuất khuyến cáo bạn nên nghiên cứu danh sách chống chỉ định để tránh bị thương.

Thông số kỹ thuật:

  • trọng lượng tối đa cho phép - 200 kg;
  • kiểu giả lập - ngang;
  • hệ thống tải - cơ khí;
  • vật liệu được sử dụng - nhựa, cao su;
  • kích thước thiết bị (WxHxD) - 5.1x17x17 cm;
  • trọng lượng thiết bị - 738 g.

Thuận lợi

  • dễ sử dụng;
  • sức mạnh và tính thực tế của thiết kế;
  • thiết bị đối phó hoàn hảo với nhiệm vụ;
  • giá thấp;
  • chống trượt.

Flaws

  • Thiết bị cơ bản;
  • có mùi đặc trưng;
  • điều quan trọng là phải xem xét sự hiện diện của chống chỉ định.

Starfit RL-106 đen

Một con lăn tập thể dục rộng rãi để tăng cường lực ép, được đặc trưng bởi sự ổn định, công thái học và khả năng đạt được kết quả nhanh chóng.

Thiết bị phù hợp hơn cho các chuyên gia, tuy nhiên, các vận động viên mới tập, không phân biệt giới tính và tuổi tác, sẽ có thể đối phó với nó.

Một ưu điểm đáng kể của kê là khả năng chịu được tải trọng cao - mẫu xe này phù hợp với người dùng có trọng lượng lên đến 200 kg.

Bánh xe của dòng xe này rộng, giúp xe ổn định và cực kỳ dễ dàng thực hiện các bài tập hiệu quả nhằm tăng cường cơ bắp mà không cần đến phòng tập.

Thông số kỹ thuật:

  • trọng lượng tối đa cho phép - 200 kg;
  • kiểu giả lập - ngang;
  • hệ thống tải - cơ khí;
  • vật liệu được sử dụng - kim loại, nhựa;
  • kích thước của thiết bị (WxHxD) - 7,6x18x18 cm;
  • trọng lượng thiết bị - 550 g.

Thuận lợi

  • ổn định cấu trúc;
  • nhanh chóng đạt được một kết quả tích cực;
  • trọng lượng nhỏ và kích thước nhỏ của thiết bị;
  • ngoại hình xứng đáng;
  • dễ sử dụng.

Flaws

  • chỉ báo chức năng;
  • mô hình được thiết kế cho người dùng có kinh nghiệm;
  • có mùi đặc trưng.

Những mẫu xe 2 bánh tốt nhất

TOP 4 máy tập cơ bụng 2 bánh tại nhà tốt nhất hiện nay.

Pobedit PW-02 đen-xanh

Con lăn ép kép từ phạm vi giá thấp hơn, được trình bày trong một vỏ bền và ổn định.

Với việc tập luyện thường xuyên với thiết bị, người dùng sẽ nhận thấy tác dụng hữu ích của thiết bị thể thao đối với phần trên cơ thể.

Các cơ xiên và cơ trực tràng của bụng, lưng, cánh tay và ngực sẽ được tăng cường rõ rệt, và sức khỏe tổng thể sẽ được cải thiện.

Đồng thời, thiết bị giúp tăng sức bền và phát triển khả năng phối hợp của cơ thể. Nó cũng có tác dụng ổn định cơ bắp.

Để thoải mái tập luyện, nhà sản xuất bổ sung thiết kế hai tay cầm tiện lợi. Chúng có một lớp phủ chống trượt.

Thông số kỹ thuật:

  • trọng lượng tối đa cho phép - 150 kg;
  • kiểu giả lập - ngang;
  • hệ thống tải - cơ khí;
  • vật liệu được sử dụng - nhựa;
  • kích thước của thiết bị (WxHxD) - 25x18x18 cm;
  • trọng lượng thiết bị - 600 g.

Thuận lợi

  • tải trọng phân bố đều;
  • ngăn con lăn trượt ra khỏi tay;
  • tính nhỏ gọn của thiết bị;
  • giá cả chấp nhận được;
  • độ bền hàng tồn kho.

Flaws

  • theo thời gian, bề mặt bị xóa đi một chút;
  • có chống chỉ định sử dụng;
  • một số tính năng thiết kế.

BRADEX SF 0183 màu tím

Con lăn có bánh lăn màu đen / tím dễ thương để xây dựng máy ép tại nhà gây ấn tượng với tính linh hoạt, tiện lợi và an toàn cho người sử dụng, bất kể trình độ đào tạo địa vật lý.

Có sẵn hai tay cầm bằng cao su - nhờ thiết kế chu đáo và lớp phủ chống trượt, chúng không gây cọ xát và giúp việc tập luyện thoải mái hơn.

Thiết kế có kích thước nhỏ gọn nên khi cất giữ sẽ rất tiện lợi. Lớp phủ sàn sẽ không làm hỏng thiết bị.

Thông số kỹ thuật:

  • trọng lượng tối đa cho phép - 100 kg;
  • kiểu giả lập - ngang;
  • hệ thống tải - cơ khí;
  • vật liệu được sử dụng - thép;
  • kích thước thiết bị (WxHxD) - 27x17,5x17,5 cm;
  • trọng lượng thiết bị - 650 g.

Thuận lợi

  • thiết kế có độ bền cao;
  • vật liệu chất lượng được sử dụng;
  • chỉ số tuyệt vời của tải tối đa;
  • thời hạn của thời gian bảo hành;
  • giá bán.

Flaws

  • bạn phải tuân theo các quy tắc sử dụng;
  • đào tạo ồn ào;
  • Mô hình được cung cấp theo tiêu chuẩn.

TORRES PL5013 đỏ / đen

Mẫu đầu bảng với hai tay cầm có thể tháo rời thoải mái, khung làm bằng kim loại chịu lực, bánh xe làm bằng nhựa chống va đập.

Con lăn tập gym sẽ trở thành thiết bị phổ thông cho việc tập luyện thường xuyên tại nhà, vì nó giúp người tập có cơ hội tăng cường và phát triển các cơ vùng bụng, hông, tay, lưng và vai.

Nam và nữ cân nặng đến 110 kg đều có thể sử dụng để tập luyện chuyên sâu.

Để lưu trữ nhỏ gọn, thiết kế có thể được tháo rời - thuận tiện cho chủ nhân của các căn hộ nhỏ, nơi không có thêm không gian để lắp đặt các thiết bị tổng thể cho thể thao.

Thông số kỹ thuật:

  • trọng lượng tối đa cho phép - 110 kg;
  • kiểu giả lập - ngang;
  • hệ thống tải - cơ khí;
  • vật liệu được sử dụng - kim loại, nhựa;
  • kích thước của thiết bị (WxHxD) - 26x18x18 cm;
  • trọng lượng thiết bị - 650 g.

Thuận lợi

  • rủi ro thương tật tối thiểu;
  • tay cầm công thái học được cung cấp;
  • trường hợp đáng tin cậy và ổn định;
  • có một lớp phủ đặc biệt;
  • hoạt động im lặng với thiết bị.

Flaws

  • giá hơi cao;
  • có nhu cầu nghiên cứu hướng dẫn;
  • chỉ báo chức năng.

Starfit RL-108 đen / xanh lá

Con lăn gấp với bánh xe riêng biệt để tạo hình máy ép, được trình bày trong một thiết kế thú vị.

Mô hình đối phó hoàn hảo với tải trọng tăng lên, tác động đến vùng bụng, cánh tay, lưng và hông.

Những người nặng đến 200 kg có thể làm việc với thiết bị mà không sợ hãi.

Thiết kế bằng vật liệu có độ bền cao: khung bằng kim loại và nhựa, bánh xe làm bằng nhựa không sợ ứng suất cơ học.

Thông số kỹ thuật:

  • trọng lượng tối đa cho phép - 200 kg;
  • kiểu giả lập - ngang;
  • hệ thống tải - cơ khí;
  • vật liệu được sử dụng - kim loại, nhựa;
  • kích thước thiết bị (WxHxD) - 27x18,5x18,5 cm;
  • trọng lượng thiết bị - 1,2 kg.

Thuận lợi

  • lắp ráp thiết bị cao cấp;
  • hiệu quả đào tạo cao;
  • vẻ ngoài hấp dẫn;
  • hướng dẫn sử dụng rõ ràng;
  • tuổi thọ của hàng tồn kho khi được sử dụng đúng cách.

Flaws

  • tăng trọng lượng của cấu trúc;
  • giá hơi cao;
  • thời gian bảo hành của nhà sản xuất.

Các mô hình tốt nhất với 3 bánh xe

Con lăn - con lăn ba người tập thể dục nhỏ: (6085Ramit):

Con lăn tập thể dục 3 người được thiết kế để trở thành máy tập thể dục nhỏ gọn tốt nhất cho gia đình.

Thiết bị được làm bằng chất liệu bền và chắc chắn, có hai tay cầm đơn giản cho các hoạt động thể thao thoải mái và ba bánh xe.

Thiết kế cực kỳ đơn giản và đáng tin cậy - nó cho phép bạn dễ dàng duy trì hình thể tuyệt vời, bởi vì một loạt các cơ được tham gia trong quá trình luyện tập.

Tác động vào cơ bấm, lưng, ngực, tay và chân.

Ngoài việc dễ sử dụng, người mua cũng sẽ hài lòng với thời gian bảo hành lâu dài.

Thông số kỹ thuật:

  • trọng lượng tối đa cho phép - 130 kg;
  • kiểu giả lập - ngang;
  • hệ thống tải - cơ khí;
  • vật liệu được sử dụng - thép;
  • kích thước của thiết bị (WxHxD) - 19x15x15 cm;
  • trọng lượng thiết bị - 350 g.

Thuận lợi

  • khả năng đào tạo hiệu quả;
  • thiết bị có thể chịu được tải nặng;
  • phân phối tải chính xác;
  • tay cầm tiện dụng;
  • Dễ sử dụng.

Flaws

  • thiết kế khá đồ sộ;
  • tăng trọng lượng hàng tồn kho;
  • tập luyện có thể ồn ào.

Con lăn tập thể dục 3 hàng với tay cầm TPR (đỏ) (E32436)

Một mô hình thành công cho thể dục thẩm mỹ tại nhà, ngoài việc tác động đến cơ bụng, còn tạo cơ hội tuyệt vời để kích thích sự kéo căng của cơ lưng và tập luyện cơ chân và tay.

Cảm giác cầm nắm thoải mái được cung cấp bởi hai tay cầm cực kỳ tiện lợi, được bổ sung bởi lớp phủ chống trượt.

Làm việc với cấu trúc sẽ dễ dàng và an toàn tuyệt đối nếu bạn tuân theo tất cả các quy tắc vận hành và tính đến các chống chỉ định.

Gói sản phẩm bao gồm một miếng đệm nhỏ dưới đầu gối, sẽ bảo vệ làn da nhạy cảm khỏi bị kích ứng.

Thông số kỹ thuật:

  • trọng lượng tối đa cho phép - 100 kg;
  • kiểu giả lập - ngang;
  • hệ thống tải - cơ khí;
  • vật liệu được sử dụng - kim loại, nhựa;
  • kích thước của thiết bị (WxHxD) - 21x16x16 cm;
  • trọng lượng thiết bị - 500 g.

Thuận lợi

  • tuổi thọ lâu dài;
  • bánh xe có bề mặt chống trượt;
  • được sử dụng vật liệu có độ bền cao;
  • thiết kế thú vị;
  • tay cầm thoải mái.

Flaws

  • thời hạn của thời gian bảo hành;
  • thiết bị đơn giản;
  • giá hơi cao.

Con lăn ép lớn 3 bánh (1115104)

Con lăn tập thể dục lớn có ba bánh xe, được thiết kế cho những người tập thể dục, thể thao tại nhà.

Thiết kế giúp tăng cơ bụng một cách rõ rệt, cải thiện sự nhẹ nhõm của hông, chân, tay và lưng.

Để tập luyện thoải mái với con lăn, nhà phát triển đã trang bị cho dụng cụ thể thao hai tay cầm nhỏ.

Tay cầm hoàn hảo theo đường viền của tay người dùng và có lớp phủ chống trượt, giúp luyện tập an toàn.

Thiết kế có một vẻ ngoài rất hấp dẫn và kích thước nhỏ.

Thông số kỹ thuật:

  • trọng lượng tối đa cho phép - 130 kg;
  • kiểu giả lập - ngang;
  • hệ thống tải - cơ khí;
  • vật liệu được sử dụng - kim loại, nhựa;
  • kích thước thiết bị (WxHxD) - 23x16,5x16,5 cm;
  • trọng lượng thiết bị - 500 g.

Thuận lợi

  • tính linh hoạt của thiết bị;
  • kích thước bánh xe tiện lợi;
  • trang bị chu đáo;
  • kiểm kê tiếng ồn thấp trong hoạt động;
  • vị trí tuyệt vời của con lăn.

Flaws

  • chi phí của thiết bị cao hơn so với các mô hình tương tự;
  • chống chỉ định phải được tính đến;
  • thời gian bảo hành ngắn.

PRO AB Roller, nghệ thuật. VF97796 IRONMASTER

Ba con lăn để ép và tăng cường cơ bắp, có thể mua được với giá hời.

Ngay từ cái nhìn đầu tiên, thiết bị thể thao đã thu hút với vẻ ngoài hấp dẫn của nó - mô hình được trình bày trong một hộp đựng màu đen và đỏ.

Người dùng cũng sẽ đánh giá cao sự hiện diện của tay cầm thoải mái, hình dạng thành công mang lại cảm giác cầm nắm thoải mái.

Những người nặng đến 100 kg sẽ có thể sử dụng các thiết bị thể thao một cách hiệu quả.

Thông số kỹ thuật:

  • trọng lượng tối đa cho phép - 100 kg;
  • kiểu giả lập - ngang;
  • hệ thống tải - cơ khí;
  • vật liệu được sử dụng - kim loại, nhựa;
  • kích thước của thiết bị (WxHxD) - 19,2x14x14 cm;
  • trọng lượng thiết bị - 935 g.

Thuận lợi

  • nhanh chóng thu được kết quả mong muốn;
  • thiết bị là thuận tiện để sử dụng;
  • vị trí ổn định của cấu trúc;
  • tính linh hoạt của thiết bị;
  • vật liệu rất mạnh được sử dụng.

Flaws

  • có nhu cầu nghiên cứu hướng dẫn kèm theo;
  • thiết bị có một bộ tùy chọn tiêu chuẩn;
  • theo thời gian sẽ xuất hiện các vết xước trên bề mặt thiết bị.

Nhận xét

Phản hồi khách hàng
{{reviewsOosystem}} / 5 Lớp (4 tổng giá trị)
Đánh giá tổng thể
Tổng số đánh giá:

Đã kiểm tra
{{{review.rating_title}}}
{{{review.rating_comment | nl2br}}}

Đánh giá này không có trả lời nào được nêu ra.

hình đại diện
{{pageNumber + 1}}

Video hữu ích

Từ video này, bạn sẽ học cách bơm máy ép lên với sự trợ giúp của con lăn ép:

kết luận

Khi định mua một con lăn tập gym để ép máy tại nhà, bạn cần nhớ rằng:

  • khi chọn một mô hình phù hợp, điều quan trọng là phải tính đến trọng lượng tối đa cho phép của một người sẽ sử dụng thiết bị thể thao;
  • cần đặc biệt chú ý đến số lượng bánh xe, kích thước của thiết bị thể thao và loại mô phỏng;
  • bạn cũng nên nghiên cứu các chỉ số như vật liệu được sử dụng, trọng lượng của sản phẩm và thời gian bảo hành.

Để lại một câu trả lời

 

Phòng bếp

Sự thi công

Thiết bị điện tử