Xếp hạng của 11 máy tập bước đi hàng đầu cho gia đình vào năm 2021: đánh giá về các mẫu xe tốt nhất theo đánh giá

Stepper là một máy tập thể dục tại nhà tuyệt vời. Làm thế nào để chọn thiết bị phù hợp - phần sau của bài viết.

Các bài tập tại nhà thường thực hiện mà không cần kết nối thiết bị chuyên dụng. Nhưng nếu bạn vẫn muốn tăng hiệu quả của các lớp học, bạn nên nghĩ đến việc mua một bước.

Thiết bị dễ vận hành, không cần bảo trì và hoạt động khá hiệu quả.

Làm thế nào để chọn một bước cho nhà?

Khi lựa chọn giàn phơi cho ngôi nhà của mình, bạn nên chú ý đến các chỉ số như:

tính năng thiết kế - Tùy thuộc vào mô hình được mua: tiêu chuẩn hoặc bước mini.
Mô hình tiêu chuẩn mô phỏng lại việc leo cầu thang và phù hợp với những người có lối sống ít vận động.
Ministepper - một bản sao rút gọn với thiết kế đơn giản hóa;
trọng lượng tối đa cho phép của người tập.
Để việc đào tạo có hiệu quả và bản thân thiết kế tồn tại lâu nhất có thể, điều quan trọng là phải tính đến các thông số của chính bạn.
Thông tin về giới hạn trọng lượng thường có trên bao bì hoặc trong hướng dẫn;
đạp xe du lịch phụ thuộc hoặc độc lập.
Trong trường hợp đầu tiên, thiết bị có các bước di chuyển được kết nối bằng ngàm liên hợp và trong trường hợp thứ hai, việc lựa chọn các thông số cần thiết được thực hiện bằng máy tính.
Trong trường hợp này, tải trọng cho các chân có thể được điều chỉnh riêng biệt;
hệ thống tải - điện từ hoặc cơ học.
Các loại bước cơ khí là loại cổ điển, chúng có một cơ chế rõ ràng và hoạt động im lặng.
Các thiết bị điện từ được trang bị điện tử hiện đại và nhiều chương trình, nhưng đắt tiền hơn;
sự hiện diện của bộ mở rộng hoặc tay vịn tiện dụng - những yếu tố này mang lại cho người dùng một cơ hội tuyệt vời để dễ dàng duy trì sự cân bằng.
Ngoài ra, với sự trợ giúp của máy tập giãn nở, cơ bắp của báo chí và phần trên cơ thể phát triển trong quá trình tập luyện.

Mô hình phổ biến

Để chọn bước phù hợp cho việc tập luyện tại nhà, chúng tôi khuyên bạn nên tự làm quen với các mẫu phổ biến có thể gây ấn tượng vì dễ sử dụng.

Các bước nhỏ tốt nhất cho gia đình

Đánh giá TOP 7 loại giàn phơi mini dùng trong nhà tốt nhất theo đánh giá và xếp hạng của khách hàng.

HyperFit Supertrainer G-115

Huấn luyện viên đáng tin cậy và ổn định là lý tưởng để huấn luyện tại nhà. Nó có tính năng thủy lực tốt nhất trong lớp để có khả năng chống ồn, đều và an toàn trong quá trình tập luyện.

Mức độ an toàn và độ tin cậy của bước được tăng lên nhờ vào khung thép được gia cố thêm, có độ dày lớn hơn so với các sản phẩm tương tự của các nhà sản xuất khác. Thiết bị có thể chịu được tải trọng lên đến 120 kg.

Ngoài ra, không giống như các bước được cung cấp trên thị trường Nga, bước HyperFit sử dụng ống lót hoàn toàn bằng kim loại thay vì dây cáp để gắn phần dưới, giúp tăng độ êm ái khi di chuyển và cũng giảm độ ồn.

Một mô hình thiết bị có bàn đạp, thiết kế được coi là một trong những thiết bị tốt nhất trên thế giới. Chúng rộng, có các cạnh, bề mặt chống trượt được làm bằng vật liệu sáng tạo với tấm bảo vệ 3D. Di chuyển bằng bàn đạp là 38%, được coi là lý tưởng cho việc tập luyện tại nhà.

Bước này được trang bị các dụng cụ tập thể dục giúp mở rộng chức năng của nó và cho phép bạn tập luyện tất cả các cơ trên cơ thể. Đây là mẫu duy nhất ở Nga có giá đỡ điện thoại.

Thông số kỹ thuật:

trọng lượng tối đa cho phép - 120 kg;
loại thiết bị - thủy lực;
bộ đếm lượng calo tiêu thụ - có;
chế độ quét - không;
đặc điểm cấu trúc - thân thép bền, bàn đạp chống trượt, tay vịn;
hiển thị số bước - có.

Thuận lợi

đáng tin cậy, khung được gia cố thêm;
bàn đạp quá khổ;
điều chỉnh độ cao của bàn đạp và tay vịn;
sự hiện diện của màn hình hiển thị thông tin và giá đỡ cho điện thoại;
thuốc mở rộng thể dục bao gồm.

Flaws

không xác định.

ATEMI AS1720 trắng / đen / xanh lá

Bước chân mini đa năng được thiết kế dành riêng cho những người thích lối sống năng động và thường xuyên tập thể dục tại nhà.

Thiết bị nhỏ gọn có hệ thống điều khiển rõ ràng, ổn định và mức độ an toàn cao.

Thiết bị dành cho các vận động viên mới bắt đầu với trọng lượng tối đa là 100 kg.

Mô hình được trình bày trong một hộp mạnh mẽ và hấp dẫn với các yếu tố màu trắng, đen và xanh lá cây - trông ấn tượng, nhưng đồng thời không phô trương.

Thông số kỹ thuật:

trọng lượng tối đa cho phép - 100 kg;
loại thiết bị - dàn quay;
bộ đếm lượng calo tiêu thụ - không;
chế độ quét - không;
tính năng thiết kế - trường hợp mạnh mẽ;
hiển thị nhịp - có.

Thuận lợi

thiết kế thu nhỏ và dễ vận chuyển;
nhanh chóng đạt được kết quả mong muốn;
thiết kế hấp dẫn;
thời gian hoạt động dài;
đủ tập hợp các tùy chọn cho người mới bắt đầu.

Flaws

mô hình quá đơn giản cho các chuyên gia;
chức năng hạn chế;
hệ thống tầm thường.

DFC SC-S085EG trắng

Bệ bước bàn xoay nhỏ gọn cho gia đình với tay vịn có thể gập lại di chuyển dễ dàng sử dụng.

Bệ để chân có bề mặt chống trơn trượt nên người sử dụng không phải lo lắng về độ an toàn trong quá trình tập luyện.

Một vận động viên mới tập sẽ có thể tự mình điều chỉnh độ cao của bàn đạp và tải trọng, chọn các chỉ số tối ưu.

Thiết bị có kích thước nhỏ gọn nên rất lý tưởng để lắp đặt trong căn hộ nhỏ.

Tất cả dữ liệu nhận được được hiển thị trên máy tính trên bo mạch - hãy theo dõi tình trạng của bạn một cách thoải mái.

Thông số kỹ thuật:

trọng lượng tối đa cho phép - 100 kg;
loại thiết bị - dàn quay;
bộ đếm lượng calo tiêu thụ - không;
chế độ quét - không;
đặc điểm thiết kế - thân gia cố;
hiển thị nhịp - có.

Thuận lợi

thiết bị có một số ít chống chỉ định;
ngoại hình đẹp;
một trong những huấn luyện viên giảm cân tốt nhất;
giá cả hợp lý;
nguyên tắc hoạt động rõ ràng.

Flaws

thiết bị có thể nguy hiểm;
bộ tiêu chuẩn của chương trình;
Trang thiết bị.

Sport Elite GB-5115/008 đen / vàng / xám

Bước quay mini được thiết kế để thực hiện các bài tập tác động đến hông, eo, chân, tay và lưng một cách hiệu quả.

Thiết bị cho phép bạn dễ dàng duy trì sự săn chắc của cơ bắp, cũng như tạo hình dáng như mong muốn.

Thiết bị được trang bị bàn đạp - chúng được làm bằng vật liệu chống trượt, đặc biệt thuận tiện trong quá trình luyện tập chuyên sâu.

Mức độ cản của bộ mô phỏng và tốc độ di chuyển được điều chỉnh tự động hoặc sử dụng hệ thống thủy lực - không thể dễ dàng hơn.

Thông số kỹ thuật:

trọng lượng tối đa cho phép - 100 kg;
loại thiết bị - dàn quay;
bộ đếm lượng calo tiêu thụ - có;
chế độ quét - có;
tính năng thiết kế - hệ thống điều chỉnh;
hiển thị nhịp - có.

Thuận lợi

kích thước thiết kế chấp nhận được;
khả năng giảm cân nhanh chóng;
giá dân chủ;
số lượng chống chỉ định tối thiểu;
mô hình lý tưởng cho người mới bắt đầu.

Flaws

tải trọng đáng chú ý trên các khớp;
tất cả tải xuống đáy;
người có nhiều cân nặng sẽ rất khó tập thể dục.

ATEMI AS-1320M trắng / xanh lá / đen

Loại thủy lực bước quay mini đáng tin cậy với hiệu suất kỹ thuật tuyệt vời, có thể chịu được tải trọng lên đến 100 kg.

Thiết kế có cơ chế xoay, chân ổn định và bàn đạp bọc cao su, nhờ đó chân người dùng sẽ không bị trượt trên bề mặt.

Các vật dụng như pin và bộ mở rộng được cung cấp cùng với thiết bị.

Để thoải mái điều khiển, thiết kế được bổ sung thêm hệ thống thông báo về số bước chạy, lượng calo tiêu thụ và thời gian tập luyện - sẽ rất thú vị và tiện lợi khi tập luyện.

Thông số kỹ thuật:

trọng lượng tối đa cho phép - 100 kg;
loại thiết bị - dàn quay;
bộ đếm lượng calo tiêu thụ - có;
chế độ quét - có;
đặc điểm cấu tạo - hệ thống thủy lực;
hiển thị nhịp - có.

Thuận lợi

độ bền cao của vật liệu;
danh sách chống chỉ định tối thiểu;
có một số tùy chọn bổ sung;
hệ thống kiểm soát rõ ràng;
định giá dân chủ.

Flaws

mô hình phù hợp hơn cho người mới bắt đầu;
có thể có tiếng kêu cót két của bàn đạp;
Thiết bị cơ bản.

DFC SC-S083G trắng / xám

Một bước thủy lực được trình bày trong một thiết kế cổ điển sẽ là đồng minh tốt nhất trong việc đạt được các hình dạng mong muốn.

Thiết bị hoàn hảo cho việc rèn luyện sức bền và khả năng giữ thăng bằng.

Cả vận động viên chuyên nghiệp và mới tập đều có thể sử dụng thiết bị - người mua sẽ có thể điều chỉnh trình mô phỏng theo nhu cầu cá nhân theo quyết định của riêng mình.

Thiết bị được cung cấp bởi một loại pin mạnh mẽ.

Một tính năng thú vị của mô hình này là sự hiện diện của các bộ bù để tạo ra một bề mặt phẳng. Trình bày trong tiện ích và một hệ thống thông tin tuyệt vời.

Thông số kỹ thuật:

trọng lượng tối đa cho phép - 100 kg;
loại thiết bị - dàn quay;
bộ đếm lượng calo tiêu thụ - có;
chế độ quét - có;
đặc điểm cấu tạo - hệ thống thủy lực;
hiển thị nhịp - có.

Thuận lợi

thiết bị chịu được tải trọng ấn tượng;
phân bố tải trọng đồng đều;
độ nhỏ gọn của thiết bị;
độ ồn tối thiểu;
cơ hội để tăng sức bền.

Flaws

cường độ tải thấp;
bảo hành của nhà sản xuất;
giá hơi cao.

Sport Elite GB-5112 xám / đen

Bước nhỏ kiểu xoay với hệ thống tải thủy lực và bộ mở rộng đi kèm, chạy bằng pin mạnh và bền.

Thiết bị rất dễ sử dụng, vì vậy vận động viên sẽ không gặp bất kỳ sự cố nào trong quá trình sử dụng tích cực.

Nhờ có máy tập, người sử dụng sẽ có thể tập luyện không chỉ cơ chân mà còn cả cánh tay, tạo dáng đẹp mà không cần thêm dụng cụ thể thao nào.

Thiết bị được làm bằng vật liệu có độ bền cao có khả năng chống chịu lực cơ học - với việc sử dụng cẩn thận và đúng cách, tuổi thọ của thiết bị là không giới hạn.

Thông số kỹ thuật:

trọng lượng tối đa cho phép - 100 kg;
loại thiết bị - dàn quay;
bộ đếm lượng calo tiêu thụ - có;
chế độ quét - có;
đặc điểm cấu tạo - hệ thống thủy lực;
hiển thị nhịp - có.

Thuận lợi

thiết bị không chiếm thêm không gian;
các bài tập yên lặng;
ổn định cấu trúc;
hệ thống điều chỉnh sơ cấp;
chi phí của thiết bị.

Flaws

quỹ đạo hạn chế của chuyển động;
chỉ báo cường độ;
chức năng đơn giản.

Các bước tiêu chuẩn tốt nhất cho ngôi nhà

DFC SC-S9010DG trắng / xám

Trang bị đa chức năng với tay vịn thoải mái, được giới thiệu trong phiên bản cao cấp mới.

Bước điện từ có hệ thống chất tải cải tiến, được thể hiện bằng hai xi lanh thủy lực, giúp dễ dàng đạt được kết quả cao.

Hành trình bàn đạp trong thiết bị này phụ thuộc lẫn nhau.

Thiết bị được bổ sung bởi một máy tính - nó hiển thị tổng số bước thực hiện mỗi lần tập luyện, thời gian, nhịp điệu và lượng calo.

Ngoài ra còn có một chế độ quét để kiểm soát hoàn toàn.

Thông số kỹ thuật:

trọng lượng tối đa cho phép - 100 kg;
loại thiết bị - dàn quay;
bộ đếm lượng calo tiêu thụ - có;
chế độ quét - có;
đặc điểm cấu trúc - sự hiện diện của tay vịn;
hiển thị nhịp - có.

Thuận lợi

thiết kế có thể chịu được nhiều trọng lượng;
sự hiện diện của bàn đạp cao su;
lắp ráp ở mức cao cấp;
tăng cường cơ bắp tuyệt vời;
chức năng tuyệt vời.

Flaws

tăng kích thước của bước;
hệ thống điều chỉnh khó hiểu;
có những chống chỉ định nhất định.

Sport Elite GB-5085 đen

Mô hình tiêu chuẩn cho đào tạo tại nhà, được trang bị tay vịn mang lại sự an toàn tuyệt đối trong quá trình đào tạo và đảm bảo một vị trí ổn định.

Đặc biệt để rèn luyện phần thân trên, nhà sản xuất đã bổ sung cho bộ sản phẩm quần áo tăng độ giãn nở.

Bệ để chân chống trượt - điều này làm giảm đáng kể nguy cơ bị các chấn thương khác nhau.

Có một máy tính tích hợp để hiển thị số bước, lượng calo đốt cháy và thời gian tập luyện.

Trình mô phỏng quay khá nhỏ gọn, có nghĩa là có thể lắp đặt nó trong một căn phòng nhỏ trong trường hợp không có không gian trống.

Thông số kỹ thuật:

trọng lượng tối đa cho phép - 100 kg;
loại thiết bị - dàn quay;
bộ đếm lượng calo tiêu thụ - có;
chế độ quét - có;
đặc điểm cấu tạo - chất giãn nở;
hiển thị nhịp - có.

Thuận lợi

khả năng co chân nhanh chóng;
một danh sách nhỏ các chống chỉ định;
thiết kế có hiệu quả cho việc xây dựng;
dễ dàng biết được số lượng calo đã đốt cháy;
độ bền của thiết bị.

Flaws

điều quan trọng là phải đọc trước các khuyến nghị;
các khớp quá căng thẳng;
tập hợp các tùy chọn bổ sung.

DFC SC-5901 xám

Máy tập thể dục tại nhà hiệu suất cao, chịu được tải trọng ấn tượng.

Mô hình cổ điển có hệ thống tải thủy lực, được thể hiện bằng 12 cấp độ cho sự lựa chọn của người dùng.

Để có được vị trí thoải mái, và quan trọng nhất là an toàn của cấu trúc, nhà sản xuất đã bổ sung cho nó những bộ bù đặc biệt dành cho sàn không bằng phẳng.

Thiết bị được cung cấp năng lượng bằng pin.

Với sự hiện diện của một màn hình nhỏ - nó hiển thị số bước, thời gian, nhịp tim và tần số bước, cũng như lượng calo tiêu thụ mỗi lần tập luyện.

Thông số kỹ thuật:

trọng lượng tối đa cho phép - 130 kg;
loại thiết bị - dàn quay;
bộ đếm lượng calo tiêu thụ - có;
chế độ quét - có;
đặc điểm cấu tạo - hệ thống thủy lực;
hiển thị nhịp - có.

Thuận lợi

hiển thị thuận tiện các thông tin cơ bản;
đào tạo không ồn ào;
nhiều chương trình hữu ích;
thiết bị có thể được điều chỉnh theo dữ liệu riêng lẻ;
thời hạn bảo hành.

Flaws

thân thiết bị dễ bị bẩn;
kích thước bước;
bạn cần phải nghiên cứu hướng dẫn sử dụng.

Xterra RSX1500 đen

Bước điện từ với một loạt các chương trình đào tạo và một số lượng lớn các cấp độ kháng, được thiết kế để tập luyện tại nhà hiệu quả.

Thiết bị được trang bị bộ bù độ không bằng phẳng của sàn và con lăn vận chuyển để có vị trí thuận tiện và sử dụng an toàn.

Có năm chương trình phụ thuộc vào xung trong mô hình này.

Các tùy chọn bổ sung bao gồm loa và giá đỡ máy tính bảng.

Thông số kỹ thuật:

trọng lượng tối đa cho phép - 130 kg;
loại thiết bị - dàn quay;
bộ đếm lượng calo tiêu thụ - có;
chế độ quét - có;
đặc điểm cấu tạo - hệ thống điện từ;
hiển thị nhịp - có.

Thuận lợi

lắp ráp đáng tin cậy và vật liệu bền;
tuổi thọ lâu dài;
bàn đạp cao su được cung cấp;
phân bố tải trọng đồng đều;
hệ thống điều khiển dễ hiểu.

Flaws

công việc ồn ào;
có chống chỉ định sử dụng;
hướng dẫn khá phức tạp.

Nhận xét

Phản hồi khách hàng

{{reviewsOosystem}} / 5 Lớp (3 tổng giá trị)

Đánh giá tổng thể

Tổng số đánh giá:

Đã kiểm tra

{{{review.rating_title}}}

{{{review.rating_comment | nl2br}}}

Xem lại câu trả lời ({{review.rating_replies.length}})

Đánh giá này không có trả lời nào được nêu ra.

Video hữu ích

Video này cung cấp tổng quan về bước nhỏ (cân bằng) với bộ mở rộng:

kết luận

Việc lựa chọn một bước để tập luyện tại nhà nên được thực hiện có tính đến các sắc thái sau:

các thiết bị tiêu chuẩn có nhiều chức năng hơn, nhưng chúng đắt hơn so với các thiết bị thu nhỏ và chiếm nhiều không gian;
có các bước cơ học và điện từ được bán - bạn sẽ phải chọn tùy chọn thích hợp từ chúng;
phải chú ý đến trọng lượng tối đa cho phép, loại thiết bị và hệ thống điều chỉnh;
cũng cần phải tính đến các tính năng thiết kế và sự hiện diện của các chống chỉ định đối với việc sử dụng thiết bị.

Nhận xét Xếp hạng