تصنيف أفضل 15 جهازًا للقلب في عام 2022: كيفية الاختيار ، نظرة عامة على أفضل الموديلات للمنزل

في السعي لتحقيق الانسجام ، غالبًا ما تتلاشى الحالة الصحية العامة في الخلفية ، وهذا خطأ جوهري.

للحصول على فوائد التدريب ، من الأفضل شراء جهاز تمارين القلب - جهاز مصمم لتقوية عضلة القلب وزيادة القدرة على التحمل وخلق الشكل المطلوب في المنزل.

لكي لا تضيع في مجموعة متنوعة من الأجهزة ، يجدر النظر في أنواع مختلفة من أجهزة المحاكاة ودراسة خصائصها.

كيف تختار آلة القلب؟

لتحديد أي آلة تمارين القلب هي الأفضل للشراء من أجل التدريبات المنزلية الفعالة ، سيساعدك التفكير التفصيلي في المؤشرات التالية:

• نوع من المعدات - تقدم المتاجر اليوم أجهزة الجري ودراجات التمرين والتجديف المحاكاة، السائر والنماذج الإهليلجية.
  تحتاج إلى الاختيار بناءً على احتياجاتك الخاصة ومستوى اللياقة البدنية للمشتري ؛
• الوزن الأقصى للمستخدم - يوصي الخبراء باختيار جهاز بمؤشر 10-15 كجم أكثر من المتدرب.
  من المهم أن تتذكر أن الجهاز المختار بشكل صحيح سيستمر دون أعطال لسنوات عديدة - وهو استثمار جيد ؛
• نظام التعديل - مهم بشكل خاص عند شراء الجهاز لعدة أفراد من العائلة.
  قد يكون الخيار الممتاز جهازًا به نطاق واسع من ضبط الحمل والقدرة على ضبط بيانات معينة حسب وزن المستخدمين ؛
• وظيفي - عليك أولاً أن تقرر الغرض من شراء جهاز محاكاة واسأل الاستشاري عن إمكانيات النماذج المختلفة.
  كحد أدنى ، يجب أن تعرض المعدات البيانات الأساسية: السعرات الحرارية المحروقة ووقت التدريب ومعدل ضربات قلب المتدرب ؛
• موانع - يمنع استخدام الفصول على بعض أجهزة المحاكاة للأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مختلفة.
  لهذا السبب ، قبل شراء تصميم ، لا تحتاج فقط إلى التعرف على المعلومات الموجودة على العبوة ، ولكن أيضًا إلى أن يفحصك الطبيب.

النماذج الشعبية

ستساعدك مراجعة مفيدة وتقييم أفضل المعدات من العلامات التجارية المعروفة في اختيار آلة القلب المناسبة لمنزلك للحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن.

المطاحن

يونكس فيت R-20

جهاز الجري الذي سيصبح آلة تمارين منزلية كاملة للمستخدمين الذين يرغبون في الحصول على جسم متناغم وتقوية عضلة القلب بدون تمارين معقدة.

يجمع الجهاز بنجاح بين التصميم المدمج والتقنيات المبتكرة وسهولة التشغيل - يتم توفير كل شيء لراحة الرياضيين المبتدئين.

يتم استكمال الجهاز بحامل صغير للكمبيوتر اللوحي ودرابزين مناسب ، مما يبسط عملية التدريب إلى حد كبير.

الطقم يأتي أيضًا مع جهاز تحكم عن بعد.

تحديد:

• الوزن الأقصى المسموح به - 90 كجم ؛
• نوع المعدات - كهربائية ؛
• سرعة الويب - 0.8-7.5 كم / ساعة ؛
• أبعاد حزام الجري - 38x105 سم ؛
• نظام الاستهلاك - نعم ؛
• لم يتم توفير تعديل زاوية الميل.

UnixFit R-300C

نموذج أنيق مقدم بتصميم نحيف للغاية ، والذي سيكون مناسبًا جدًا للاستخدام.

حزام الجري متين ، ذو طبقتين وله طلاء مضاد للانزلاق ، مما يزيد من مستوى أمان الجهاز.

يساعد وجود ستة من اللدائن المسطحة على تقليل الحمل على المفاصل والعمود الفقري. يوجد أيضًا جهاز تحكم عن بعد.

كانت الميزة الممتعة لهذا النموذج هي وجود محرك منخفض الضوضاء مع نظام تبريد هوائي - لقد عملت المعدات دون أعطال لأكثر من عام.

تحديد:

• الوزن الأقصى المسموح به - 100 كجم ؛
• نوع المعدات - كهربائية ؛
• سرعة الويب - 0.8-12 كم / ساعة ؛
• أبعاد حزام الجري - 39x115 سم ؛
• نظام الاستهلاك - نعم ؛
• لم يتم توفير تعديل زاوية الميل.

العائلة TM 200 ج

جهاز جري حديث للغاية للتدريب المنزلي ، مزود بمحرك عالي الجودة.

يحتوي النموذج الكهربائي على نظام تحكم يمكن الوصول إليه ، ويتميز بركوب ثابت ووجود نظام تخميد مدروس جيدًا ، والذي يتكون من ثمانية من اللدائن المتوضعة على طول محيط الهيكل.

بفضل الهيكل القوي والمستقر ، يمكن للأشخاص الذين يصل وزنهم إلى 100 كجم استخدام الجهاز دون أدنى خوف.

يوجد في الجهاز مستشعرات معدل ضربات القلب - توجد على الدرابزين لسهولة القياس.

تحديد:

• الوزن الأقصى المسموح به - 100 كجم ؛
• نوع المعدات - كهربائية ؛
• سرعة الويب - 1-12 كم / ساعة ؛
• أبعاد حزام الجري - 40x120 سم ؛
• نظام الاستهلاك - نعم ؛
• لم يتم توفير تعديل زاوية الميل.

ممارسة الدراجات

FAMILY FB 25 أبيض / رمادي / أسود

دراجة تمرين منتصبة بمقعد تشريحي مريح وخيارات تعديل واسعة ، مما يجعلها مثالية للتمارين المكثفة والمعتدلة في المنزل.

الجهاز مجهز بحذافة متوازنة وله وحدة تحكم مدمجة مع شاشة عرض.

تعرض الشاشة جميع المؤشرات الأساسية للدرس لمراقبة حالتك بشكل مريح.

سيتمكن المستخدم من ضبط موضع عجلة القيادة والسرج وفقًا لتقديره ، وضبط المؤشرات وفقًا للمعايير الفردية.

تحديد:

• الوزن الأقصى المسموح به - 110 كجم ؛
• نظام التحميل - نوع مغناطيسي ؛
• إمكانية قياس النبض - نعم ؛
• عدد مستويات التحميل - 8 ؛
• عدد برامج التدريب - 4 ؛
• نظام التعديل - نعم.

SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM

دراجة ذات شاشة عرض صغيرة بمقعد مريح ودواسات مانعة للانزلاق مع أحزمة متعددة الأوضاع لقبضة آمنة للغاية.

عمود المقعد في الجهاز مطلي بالكروم ، مما يحمي السطح تمامًا من مختلف أنواع التلف ويجعل التصميم أكثر تعقيدًا.

كانت إحدى ميزات التصميم المهمة هي وجود وسادات الهيليوم مضغوطة في المقعد وآلية خاصة.

يتيح لك هذا ضبط العنصر في تسعة مواضع ، مع مراعاة ميزات بنية المستخدم.

تحديد:

• الوزن الأقصى المسموح به - 130 كجم ؛
• نظام التحميل - نوع مغناطيسي ؛
• إمكانية قياس النبض - نعم ؛
• عدد مستويات التحميل - 8 ؛
• عدد برامج التدريب - 4 ؛
• نظام التعديل - نعم.

سوينسون بودي لابز كروس لاين بي ام ايه

ممثل جدير بالتقييم مع القدرة على ضبط المقعد في أوضاع أفقية ورأسية ، بالإضافة إلى ضبط موضع عجلة القيادة من النوع الدائري بسهولة.

الجهاز مزود بدواسات قوية مانعة للانزلاق ، تكملها أحزمة مطاطية متعددة الأوضاع للتدريب المريح في المنزل.

التصميم مزود بشاشة ملونة متعددة الوظائف بقطر 14.5 سم.

هناك 12 طريقة عمل محددة مسبقًا - تهدف إلى تدريب التحمل والبناء وتقوية نظام القلب والأوعية الدموية ومؤشرات السرعة.

تحديد:

• الوزن الأقصى المسموح به - 140 كجم ؛
• نظام التحميل - نوع مغناطيسي ؛
• إمكانية قياس النبض - نعم ؛
• عدد مستويات التحميل - 16 ؛
• عدد البرامج التدريبية - 12 ؛
• نظام التعديل - نعم.

الات التجديف

كلير فيت نيبتون RN 1000 أسود

آلة تجديف مائية قابلة للطي مصممة لتكون حليفًا موثوقًا به في تحقيق النتائج المرجوة.

يتيح لك النموذج تحقيق أقصى قدر من تقليد التجديف في المنزل ، بحيث يكون التدريب فعالًا للأشخاص ذوي الهياكل المختلفة.

يضمن المستوى الثابت للمقاومة وآلية الحركة السلسة انزلاقًا سلسًا وضربات واسعة.

قام المطور بتجهيز الجهاز بنظام حاصل على براءة اختراع لقياس مستوى الحمل - يتكون من ستة مستويات للرياضيين المحترفين والمبتدئين.

تحديد:

• الوزن الأقصى المسموح به - 140 كجم ؛
• الدفع - نوع مركزي
• عدد مستويات التحميل - 6 ؛
• عدد البرامج التدريبية - 12 ؛
• ميزات التصميم - قابلة للطي ؛
• عداد استهلاك السعرات الحرارية - نعم.

AppleGate R12 AM رمادي

معدات التجديف للمنزل بنظام مغناطيسي هوائي ، مصممة لإنشاء مشد عضلي قوي ، وضمان تناسق عضلي ثابت وتوفير فوائد صحية عامة.

أثناء العمل على هذا المحاكي ، سيقوم المستخدم بأداء حركات إيقاعية متسلسلة.

نتيجة لذلك ، لن يتم تقوية العضلات فحسب ، بل سيتم أيضًا تشكيل الموقف الصحيح. ستتلقى أعضاء الجهاز التنفسي أيضًا حمولة.

للتثبيت المريح للهيكل على سطح غير مستو ، توجد معوضات خاصة.

يتم عرض مؤشرات التدريب الأساسية على شاشة سوداء وبيضاء.

تحديد:

• الوزن الأقصى المسموح به - 120 كجم ؛
• الدفع - نوع مركزي
• عدد مستويات التحميل - 8 ؛
• عدد برامج التدريب - 14 ؛
• ميزات التصميم - قابلة للطي ؛
• عداد استهلاك السعرات الحرارية - نعم.

التيتانيوم SF 0474 أسود / فضي

جهاز تجديف ذو أداء تقني عالي قادر على تحمل الأحمال المتزايدة.

يتميز النموذج بوجود شاشة ملونة غنية بالمعلومات ، والتي تعرض المؤشرات الأساسية: استهلاك السعرات الحرارية والمسافة المقطوعة ووقت التدريب وعدد السكتات الدماغية.

نظام التحميل هنا ديناميكي هوائي. هناك بكرات حديدية للنقل تزيد من سهولة الاستخدام.

يمكن للرياضي ممارسة الرياضة في وضع العد التنازلي. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تعيين المعلمات الأساسية وتعيين الوقت المطلوب.

تحديد:

• الوزن الأقصى المسموح به - 110 كجم ؛
• الدفع - نوع مركزي
• عدد مستويات التحميل - 6 ؛
• عدد البرامج التدريبية - 12 ؛
• ميزات التصميم - قابلة للطي ؛
• عداد استهلاك السعرات الحرارية - نعم.

السائر

Sport Elite GB-5115/008 أسود / أصفر / رمادي

محرك صغير دوار مصمم لأداء تمارين فعالة تؤثر على الوركين والخصر والساقين والذراعين والظهر.

يسمح لك الجهاز بالحفاظ على تناسق العضلات بسهولة ، وكذلك إنشاء الشكل المطلوب.

الجهاز مزود بدواسات - وهي مصنوعة من مادة مانعة للانزلاق ، وهي مريحة بشكل خاص أثناء التدريب المكثف.

يتم تنظيم مستوى مقاومة جهاز المحاكاة وسرعة الحركة تلقائيًا أو باستخدام نظام هيدروليكي - لا يمكن أن يكون الأمر أسهل.

تحديد:

• الوزن الأقصى المسموح به - 100 كجم ؛
• نوع المعدات - دوارة ؛
• عداد استهلاك السعرات الحرارية - نعم ؛
• وضع المسح - نعم ؛
• الميزات الهيكلية - الموسعات.
• عرض الإيقاع - نعم.

DFC SC-S085EG أبيض

السائر الدوارة المصغرة مع الدرابزين المتحرك القابل للطي لسهولة الاستخدام.

منصة القدم لها سطح مانع للانزلاق ، لذلك لا داعي للقلق بشأن السلامة أثناء التدريب.

سيتمكن الرياضي المبتدئ من ضبط ارتفاع الدواسات والحمل من تلقاء نفسه ، واختيار المؤشرات المثلى.

الجهاز ذو حجم صغير ، لذا فهو مثالي للتركيب في شقة صغيرة.

يتم عرض جميع البيانات المستلمة على الكمبيوتر الموجود على اللوحة - راقب حالتك براحة تامة.

تحديد:

• الوزن الأقصى المسموح به - 100 كجم ؛
• نوع المعدات - دوارة ؛
• عداد استهلاك السعرات الحرارية - نعم ؛
• وضع المسح - نعم ؛
• الميزات الهيكلية - الموسعات.
• عرض الإيقاع - نعم.

سبورت ايليت GB-5085 اسود

النموذج المثالي للتدريب المنزلي ، مزودًا بدرابزين يضمن السلامة المطلقة أثناء التدريب ويضمن وضعًا مستقرًا.

خاصة لتدريب الجزء العلوي من الجسم ، استكملت الشركة المصنعة المجموعة بموسعات.

منصة القدم مقاومة للانزلاق - وهذا يقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابات المختلفة.

يوجد جهاز كمبيوتر مدمج لعرض عدد الخطوات والسعرات الحرارية المحروقة ووقت التدريب.

جهاز المحاكاة الدوارة مضغوط للغاية ، مما يعني أنه سيكون من الممكن تثبيته في غرفة صغيرة في حالة عدم وجود مساحة خالية.

تحديد:

• الوزن الأقصى المسموح به - 100 كجم ؛
• نوع المعدات - دوارة ؛
• عداد استهلاك السعرات الحرارية - نعم ؛
• وضع المسح - نعم ؛
• الميزات الهيكلية - الموسعات.
• عرض الإيقاع - نعم.

مدربين بيضاوي الشكل

كلير فيت KeepPower KX 400 أسود رملي

آلة تمارين رياضية بيضاوية الشكل حديثة مع نظام مقاومة كهرومغناطيسي ، تتميز بوظائفها وتصميمها المريح القابل للطي وتكلفتها الممتعة.

يوفر الجهاز الحد الأدنى من حمل الصدمات ، مما يسمح لك بحماية مفاصل الرياضي أثناء التدريب المكثف.

تسمح لك مستشعرات التحكم المثبتة مسبقًا بتحليل قوة تقلصات القلب ووقف التدريب إذا لزم الأمر.

يوجد 40 برنامج تدريب و 24 مستوى تحميل.

تحديد:

• الوزن الأقصى المسموح به - 150 كجم ؛
• عدد مستويات التحميل - 24 ؛
• عدد برامج التدريب - 40 ؛
• نظام التحميل - النوع الكهرومغناطيسي ؛
• موقع مستشعر معدل ضربات القلب على عجلة القيادة ؛
• إمكانية قياس النبض - هو.

كلير فيت ماكس باور X350

جهاز بيضاوي الشكل مزود بنظام تحميل كهرومغناطيسي ، مصمم للمستخدمين الذين يصل وزنهم إلى 140 كجم.

تعتبر معدات الدفع بالعجلات الأمامية مثالية للتدريب المكثف ، وستكون ملائمة للأشخاص من أي ارتفاع لاستخدامها - يتم تسهيل ذلك من خلال نظام تعديل بسيط.

تم التفكير في التصميم بأدق التفاصيل ، مما يضمن كفاءة عالية في تدريب القلب ويسمح لك باستخدام أقصى عدد من عضلات المستخدم.

تعرض الشاشة الصغيرة بيانات عن وتيرة الدوران والنبض والسرعة واستهلاك السعرات الحرارية والمسافة المقطوعة.

تحديد:

• الوزن الأقصى المسموح به - 140 كجم ؛
• عدد مستويات التحميل - 24 ؛
• عدد برامج التدريب - 40 ؛
• نظام التحميل - النوع الكهرومغناطيسي ؛
• موقع مستشعر معدل ضربات القلب على عجلة القيادة ؛
• إمكانية قياس النبض - هو.

Clear Fit Folding Power FX350 أسود

جهاز بيضاوي قابل للطي مزود بدرابزين نشط ونظام مقاومة كهرومغناطيسية ومجموعة واسعة من مستويات الحمل ، والتي ستصبح مساعدًا مخلصًا في تحقيق أهدافك.

الجهاز مزود بميكانيكا موثوقة للغاية ، وشاشة عرض غنية بالمعلومات والعديد من المستشعرات للقياس الفوري لمعدل ضربات القلب.

من بين البرامج المستهدفة الرئيسية المسافة والوقت والسعرات الحرارية.

التصميم مصنوع من مواد مقاومة للصدمات ، مما يزيد من العمر التشغيلي للمعدات.

تتضمن المجموعة مفاتيح للتجميع الذاتي.

تحديد:

• الوزن الأقصى المسموح به - 135 كجم ؛
• عدد مستويات التحميل - 16 ؛
• عدد برامج التدريب - 42 ؛
• نظام التحميل - النوع الكهرومغناطيسي ؛
• موقع مستشعر معدل ضربات القلب على عجلة القيادة ؛
• إمكانية قياس النبض - هو.

المراجعات

فيديو مفيد

من هذا الفيديو سوف تتعلم كيفية التدرب على جهاز تمارين القلب Stepper:

الاستنتاجات

عند اختيار آلة تمارين القلب للتدريبات المنزلية ، عليك أن تتذكر ما يلي:

• بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تحديد نوع الجهاز - هناك مطاحن ودراجات تمرين وآلات تجديف وخطوات ونماذج بيضاوية للاختيار من بينها ؛
• إيلاء اهتمام خاص للحد الأقصى المسموح به من وزن المستخدم ونظام الضبط ووظائف جهاز المحاكاة ؛
• قبل أن تشتري جهازًا للقلب ، يجب عليك دائمًا استشارة أخصائي ودراسة قائمة موانع الاستعمال.