تصنيف أفضل 12 دراجة تمرين للمنزل: أي منها تختار ، نظرة عامة على أفضل النماذج لفقدان الوزن

يا لها من طريقة ممتعة لركوب الدراجة!

وليس ممتعًا فحسب ، بل مفيدًا أيضًا: فالدواسة تساعد الجسم على حرق الدهون الزائدة ، وتحسين التمثيل الغذائي ، واكتساب كتلة العضلات ، وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض الرئة.

ولكن كيف تكون إذا لم يكن لديك دراجة وتريد ممارسة الرياضة؟ الأمر بسيط: شراء دراجة تمارين رياضية!

ما هي ميزات دراجات التمرين للمنزل التي يجب الانتباه إليها عند الاختيار؟

عندما تذهب إلى المتجر ، تذكر الفروق الدقيقة التالية:

• التصميم الأفقي أكثر ملاءمة لكبار السن، المصابين بأمراض العمود الفقري والظهر ، وكذلك الأطفال.
  سيساعد في تصحيح الشكل ، وكذلك تطوير الأربطة والمفاصل بأمان تام.
  عمودي هي أكثر بأسعار معقولة وصغير الحجم، ولكن في نفس الوقت تعطي عبئًا أكثر أهمية على العمود الفقري والركبتين.
• أنظمة المقاومة 2: حزام وحذاء (بالقصور الذاتي).
  الحزام الأول أكثر ضجيجًا ولديه مستشعرات غير مفيدة ويفك الهيكل بشكل أسرع.
  الإيجابيات: لديه مورد جيد وسهل الاستخدام وبأسعار معقولة.
  يمكن تحميل الحذاء بشكل صحيح أثناء التدريب ، لذلك فهو أكثر ملاءمة للمستخدمين ذوي الخبرة.
• قد تختلف البرامج وأجهزة الاستشعار المثبتة ، ولكن تأكد من اختيار طراز به مستشعرات معدل ضربات القلب ويفضل أن يكون لاسلكيًا، الذي يتصل بجهاز التحكم عبر Bluetooth أو Wi-Fi.

أفضل موديلات المنزل من حيث السعر والجودة

تصنيف أفضل 5 دراجات تمرين للمنزل من حيث السعر والجودة والتي ستساعدك على إنقاص الوزن.

DFC-B8508

دراجة تمارين رياضية مدمجة ومستقرة مصنوعة من مواد عالية الجودة وبسعر مناسب.

الهبوط عمودي ونظام التحميل مغناطيسي.

هناك العديد من مستويات التحميل ويمكن للمالك اختيار خصائص مريحة (يتم التعديل في الوضع اليدوي).

الجلوس - راحة متزايدة.

الإطار مستقر ، ونظام التحميل صامت ، وهناك مستشعرات لقياس النبض. كمبيوتر يعمل بالبطارية. بلد المنشأ للعلامة التجارية هو روسيا.

تحديد:

• الوزن الأقصى المسموح به: 110 كجم ؛
• وزن دولاب الموازنة: 5 كجم ؛
• مستويات التحميل: 8 قطع ؛
• الأبعاد: 135 × 102 × 49 سم ؛
• الوزن: 25 كجم.

DFC B3.2

مدرب منزلي مدمج بتصميم أنيق لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن والحفاظ على قوة العضلات.

مستشعر معدل ضربات القلب متصل بعجلة القيادة.تعرض الشاشة جميع بيانات التدريب المهمة: المسافة المقطوعة ، والسرعة الحالية ، والسعرات الحرارية المحروقة ، إلخ.

الدواسات مطلية بطلاء خاص مانع للانزلاق. هناك أيضًا أحزمة تسمح لك بشد قدميك.

يتم تعديل زاوية عجلة القيادة يدويًا ، بحيث يمكن أيضًا تعديل المقعد. الغذاء - من المجمع أو من البطاريات.

التعليمات باللغة الروسية مرفقة. يتم تقديم الضمان لمدة 365 يومًا. المعرفة الخاصة للتجميع غير مطلوب.

تحديد:

• وزن مرتديها: حتى 100 كجم ؛
• مستويات التحميل: 8 قطع ؛
• الأبعاد: 111x92x51 سم ؛
• بلد منشأ العلامة التجارية: روسيا.

حذاء رياضي Elite SE-C950D ​​باللون الأسود

مدرب ممتاز لمن يريدون الحفاظ على لياقتهم.

نظام المقاومة الصامت والتشغيل السلس ، البناء الصلب المتين ، مستويات متعددة من المقاومة. إن سهولة القراءة وعداد المسافات والتصميم الجذاب هي مزاياها مقارنة بالأجهزة المماثلة الأخرى.

يتيح لك التحكم اليدوي اختيار وضع بسيط للمبتدئين وأكثر فاعلية للرياضيين ذوي الخبرة.

الشاشة صغيرة ولكنها مريحة. يعرض بيانات مهمة للرصد.

يمكن استخدام الكمبيوتر الصغير كحامل للمعدات الضرورية ، مثل مشغل الموسيقى أو الجهاز اللوحي أو الهاتف. صنع بالصين. الضمان - 18 شهرًا.

تحديد:

• حذافة: 6 كجم ؛
• الأبعاد: 110 × 59 × 136 سم ؛
• وزن البناء: 29 كجم ؛
• تجميع الدواسة: مكون واحد.

ايفو فيتنس سبيريت

جهاز محاكاة بسيط ولكنه عالي الجودة للتدريب في المنزل.

تستخدم الشركة المصنعة أحدث التقنيات لمعالجة المواد وطلائها ، كما تولي اهتمامًا كافيًا لتطوير تصميم الهيكل.

تجعل الدواسات السلسة والمقعد المريح القاسي نوعًا ما التدريب مريحًا قدر الإمكان لكل من الرياضيين المبتدئين والمحترفين.

شاشة LCD متصلة بعجلة القيادة ، وأجهزة استشعار قراءة النبض في نفس المكان. الدواسات لا تنزلق.

الأرضية غير المستوية ليست عائقًا أمام التدريب. تزن دولاب الموازنة 8 كجم. فترة الضمان 12 شهر. صنع في المانيا.

تحديد:

• هبوط: عمودي
• نظام التحميل: 8 مستويات ؛
• يزن 24.2 كجم
• الأبعاد: 101 × 49 × 135 سم ؛
• العرض: LCD.

DFC B5076 أسود

DFC B5076 - جودة عالية وتصميم حديث ومتانة.

يتضح ذلك من خلال الهيكل الصلب القوي ، والمقعد المريح الناعم مع ظهر ناعم لطيف ، وعجلات مدمجة للنقل.

وضعت الشركة المصنعة مستشعرات معدل ضربات القلب داخل المقابض: فهي تراقب الأداء أثناء التمرين ، وسيتمكن مالك جهاز المحاكاة من إعادة الجدولة في الوقت المناسب أو التوقف للراحة.

"خدعة" أخرى للمحاكاة هي تركيب خاص للهاتف المحمول أو الكمبيوتر اللوحي.

لا توجد أنشطة رتيبة متعبة - نعم ، مشاهدة الأفلام والاستماع إلى الموسيقى أثناء التمرين. وحدة التحكم متصلة عبر محول.

تحديد:

• عدد مستويات التحميل: 8 ؛
• برامج التدريب: 6 ؛
• الوزن المسموح به للرياضي: 130 كجم ؛
• نظام التحميل: مغناطيسي.

أفضل النماذج الرخيصة

مراجعة أفضل دراجات التمارين الرياضية الرخيصة للمنزل.

دراجة تمارين رياضية VS-1422

VS-1422 هو مجرد جهاز محاكاة لا يوجد فيه شيء غير ضروري.

بمجرد أن تحصل عليه في المنزل ، ستدرك على الفور أنك لن تتمكن من العثور على أفضل جهاز لممارسة الرياضة بهذا السعر الباهظ.

من حيث التجميع ، الأمر بسيط: التعليمات باللغة الروسية ستخبرك بالتفصيل ماذا وأين يتم التركيب.

سيسمح تعديل ارتفاع المقعد لأي شخص بأي ارتفاع تقريبًا. الشاشة صغيرة ، يوجد زر للتبديل بين المؤشرات.

يشغل جهاز المحاكاة مساحة صغيرة جدًا.

في المجموعة ، بالإضافة إلى جهاز المحاكاة والكمبيوتر ، هناك مجموعة من الأسلاك والمثبتات ، ومفتاح ربط سداسي L6 وزوج من المفاتيح العادية. فترة الضمان - 18 شهرًا.

تحديد:

• LxWxH: 51x80x123 سم ؛
• الوزن: 11 كجم
• الوزن المسموح به لمرتديها: 100 كجم.

BRADEX SF 0057 Splash أبيض / أرجواني

لعشاق الموضة وعشاق الموضة ، وكذلك لأولئك الذين يرغبون في جعل الأرداف مثل الجوز - دراجة تمرين Bradex بتصميم أرجواني وأبيض لامع.

للوهلة الأولى ، إنها مصغرة ، لكنها من الناحية العملية ستعطي احتمالات لنماذج أكثر شهرة.

وبسعة حمولة تصل إلى 100 كيلو جرام يمكن لمعظم الناس استخدامها ، كما أن الإطار المعدني سيدوم لسنوات عديدة ويعطي الثقة في قوة الجهاز.

يخشى الكثير من الناس أنه أثناء التمرين المكثف ، ستبدأ الأرجل في الانزلاق عن الدواسات أو أن دراجة التمرين ستقع على جانبها.

مع هذا النموذج ، كل شيء مختلف: الدواسات لها طلاء مضاد للانزلاق وأشرطة قوية لتثبيت القدمين ، وعلى القاعدة الداعمة توجد معوضات تفاوت السطح مصنوعة من البلاستيك المتين. تم تجميعها فى الصين.

تحديد:

• الضمان: 1 سنة
• نظام التحميل: 1 سنة ؛
• الارتفاع: 110 سم ؛
• العرض: 40 سم ؛
• العمق: 62 سم ​​؛
• الوزن: 10 كجم.

DFC VT-8012

نموذج للأنشطة الرياضية المنتجة.

يتم توفير الطاقة من البطاريات أو البطاريات القابلة للاستبدال.

يمكن تعديل مقعد دراجة التمرين حسب اللياقة البدنية والتفضيلات الشخصية للرياضي.

تعمل بكرات النقل على تسهيل حركة الهيكل داخل الشقة.

تساعد حوامل الأرجل الخاصة في تعويض الأرضيات غير المستوية. يمكن تعديلها كيفما تشاء.

نظام التحميل - الحزام. العمل سلس ، يتم تقليل الأحمال الإضافية.الشاشة هي شاشة LCD باللونين الأبيض والأسود.

تحديد:

• النوع: عمودي
• نظام التحميل: مغناطيسي
• وزن المستخدم: حتى 100 كجم ؛
• الطاقة: البطارية
• الأبعاد: ١١٠ × ٦١ × ٤٠ سم.

أفضل الموديلات الاحترافية للغرف الكبيرة

SWENSSON BODY LABS CROSSLINE BMA

دراجة تمارين رياضية ممتازة ، متينة ، مصنوعة من مواد عالية الجودة وبأسعار معقولة.

الجلوس له شكل تشريحي ، ويتم تنظيمه في الوضع الرأسي والأفقي.

شاشة LCD ملونة مع أدوات تحكم باللمس. ستساعدك بكرات التدريب على دحرجة الآلة إلى مكان آخر إذا لزم الأمر.

يظل مستوى الحمل ثابتًا بغض النظر عن السرعة التي تختارها للدواسة.

يوجد 12 برنامجًا في النظام: سوف تساعدك على إنقاص الوزن وتقوية القلب والأوعية الدموية وزيادة القدرة على التحمل وتقوى.

المنتج لديه جميع الشهادات اللازمة. العمر الافتراضي على الإطار - 3 سنوات.

تحديد:

• الوزن: 24 كجم
• الأبعاد: 86 × 48 × 124 سم ؛
• مستويات التحميل: 8 ؛
• وزن دولاب الموازنة: 7 كجم ؛
• نظام التحميل: مغناطيسي.

دراجة سبين كلير فيت كروس باور CS 1000

التصميم التكنولوجي والأمثل لمن هدفهم الصحة والحياة النشطة.

لإنشاء هذا المحاكي ، يتم استخدام أحدث التطورات والمكونات عالية الجودة.

سواء كان وزنك 60 أو 100 كجم ، لا يهم ، ستكون دائمًا مرتاحًا على الدراجة الهوائية وفي أي حال يمكنك إعدادها بالطريقة التي تريدها.

قماش المسار واسع ، الاستهلاك مزدوج ، جهاز تحكم عن بعد (بسيط). يعمل المحرك بصمت ، مما يوفر سرعة ثابتة من 0.8 كم / ساعة إلى 6 كم / ساعة.

يتم عرض جميع المعلمات المهمة لعملية التدريب على شاشة آمنة للعين. يتم تقديم الضمان لمدة عامين.

تحديد:

• الجهد: 220 فولت ؛
• ممتص الصدمات: StandardSoft (8) ، SoftSeparate (2) ؛
• حجم حزام الجري: 45 × 125 سم ؛
• الحجم في حالة العمل: 1245 × 530 × 1280 مم ؛
• الوزن: 56 كجم.

مقياس سرعة الدراجة Hasttings RB400 UFO

تقدم شركة Hasttings نموذجًا حديثًا لجهاز محاكاة لممارسة الرياضة في المنزل.

القياس عن بعد مناسب: حزام القلب لا يحتوي على أسلاك متداخلة ، مستشعر القلب مثبت على عجلة القيادة.

التعديل بسيط. البلاستيك المستخدم عالي الجودة وقوي للغاية.

يساعد نظام المقاومة الفكرية ECB في الحفاظ على الجهاز هادئًا.

يدعم عدة برامج: 1 يدوي ، 4 12 إعداد مسبق ، 4 مستخدمين ونفس عدد الكارديو.

لا تتطلب صيانة إضافية. يتم عرض وقت التدريب واستهلاك السعرات الحرارية والمعلمات المهمة الأخرى على شاشة LCD ملونة.

تحديد:

• وزن دولاب الموازنة: 10 كجم ؛
• أقصى وزن للمستخدم: 135 كجم ؛
• عدد برامج معدل ضربات القلب: 1 #
• وزن المحاكاة: 48.2 كجم ؛
• الأبعاد: ١٥٣ × ٧٢ × ١٠٥ سم.

ايفو فيتنس

دراجة تمارين رياضية عالية الجودة للاستخدام المنزلي.

يتحدث المظهر الممتاز والتجميع الدقيق للأجزاء عن النهج المسؤول للمصنعين.

يمكن ضبط المقعد المريح المريح وفقًا لرغبات المستخدم ، كما يمكن ضبط عجلة القيادة.

تعرض شاشة LCD جميع المعلومات التي تحتاجها للتدريب: الأميال ، السعرات الحرارية المحروقة ، معدل ضربات القلب ، السرعة.

النموذج مناسب أيضًا للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن: الحد الأقصى للوزن المسموح به هو 135 كجم.

نظام التحميل مغناطيسي ، مستشعر القلب مثبت على عجلة القيادة.

تم تركيب معوضات للأرضيات غير المستوية. يمكنك تحريك دراجة التمرين حول الشقة بمساعدة عجلات خاصة مثبتة أسفل الجهاز.

فترة الضمان 4 سنوات. يتم تضمين مجموعة من مفاتيح التثبيت. بلد المنشأ ألمانيا.

تحديد:

• وزن دولاب الموازنة: 10 كجم ؛
• مستويات التحميل: 8 ؛
• LxWxH: 51x100x125 سم.

المراجعات

فيديو مفيد

من هذا الفيديو سوف تتعلم كيف وأي دراجة تمرين تختارها لمنزلك:

استنتاج

قبل الشراء ، ننصحك بالبحث عن الطرز على الإنترنت ودراسة خصائصها مسبقًا ، والتحقق من الجهاز عمليًا في نقطة البيع. لذلك يمكنك توفير الوقت ولن تشعر بخيبة أمل في الشراء. حظا طيبا وفقك الله!