Com triar un banc per a la premsa i la premsa de banc? Valoració dels millors models TOP-9, les seves característiques
La premsa de banc és un bon equip per a entrenaments a casa. A l'article parlarem de com triar el model adequat.
Per mantenir una bona forma física o fer entrenaments regulars a casa requereix equips especialitzats.
bona decisió per a un entrenament intensiu compra d'un banc per a pressa de banc.
Malgrat la seva compacitat, l'equip de potència és multifuncional i pràctic: serà apreciat tant per un professional com per un principiant.
Com triar un banc per a premsa de banc?
Quan escolliu un banc per a la premsa de banc, heu de parar atenció als següents indicadors:
- materials utilitzats - Les peces principals i el marc han de ser d'acer d'alta resistència.
És millor triar un seient amb tapisseria de vinil, ja que es considera el més durador i fiable; - funcionalitat - Els bancs estàndard estan dissenyats per a exercicis altament especialitzats.
Tanmateix, la presència de corrons pot ampliar significativament les capacitats del dispositiu: són adequats per fer exercicis a les cames, entrenar la part baixa de l'esquena i la premsa; - possibilitats de transformació - si les condicions de la llar no us permeten instal·lar diversos simuladors, heu de parar atenció als transformadors.
Per al desenvolupament d'indicadors de potència, podeu aturar-vos en un monobloc estàndard; - seguretat - el banc ha de ser prou fort i estable per suportar molt pes.
Els millors bancs per a premsa de banc tenen un límit de pes de fins a 700 kg, però un model amb un indicador de 300 kg també és adequat per a entrenaments a casa; - sistema d'ajust - un punt important, en presència del qual l'usuari podrà configurar de manera independent l'equip amb els paràmetres requerits.
El disseny ha de tenir un sistema d'ajust de la inclinació i posició del seient.
Tanmateix, la presència de corrons pot ampliar significativament les capacitats del dispositiu: són adequats per fer exercicis a les cames, entrenar la part baixa de l'esquena i la premsa;Models populars
Una revisió informativa dels millors models us ajudarà a decidir quina premsa de banc és millor comprar per a un entrenament eficaç.
Bancs compactes
BARFITS per premsa de banc negre
Banc universal per premsa de banc, regulable en 12 posicions.
El dispositiu s'assembla a un banc normal, però està dissenyat per a entrenaments intensius a casa.
Es pot utilitzar tant per a la formació de músculs pectorals com per a tríceps.
A més, el disseny és perfecte per treballar eficaçment les natges, els abdominals, les cames i l'esquena.
Si és necessari, l'usuari podrà escollir la inclinació òptima del respatller i del seient: practicar esport mai no ha estat tan còmode.
El disseny és compacte, de manera que podeu instal·lar-lo fins i tot en una habitació petita.
Especificacions:
- càrrega màxima - 500 kg;
- marc / material de tapisseria - acer / cuir artificial;
- múscul implicat - pit;
- ajust d'inclinació - sí;
- ajust del seient - sí;
- pes del simulador - 21 kg.
Avantatges
- facilitat i comoditat d'instal·lació;
- àmplies oportunitats de formació;
- el dispositiu és segur per a l'usuari;
- llarga vida útil;
- utilitza materials d'alta qualitat i duradors.
Defectes
- és millor llegir les instruccions abans;
- funcionalitat senzilla;
- el dispositiu s'ha de configurar per a paràmetres individuals.
Domsen Fitness Ds10S negre
Banc de potència plegable, que serà la millor solució per a persones de qualsevol constitució que vulguin començar a modelar la seva figura, així com mantenir el cos en perfecte estat.
El dispositiu té una amplada excel·lent, cosa que fa que el disseny sigui estable i absolutament segur d'utilitzar.
Una característica agradable era la tapisseria: està feta de pell artificial suau d'un alt grau de durabilitat.
El material és resistent als danys mecànics i a l'abrasió, la qual cosa significa que el dispositiu conservarà el seu aspecte original durant molts anys.
El farciment d'escuma de poliuretà d'alta densitat proporciona un funcionament còmode. Es caracteritza per una excel·lent elasticitat i un bon rendiment d'amortització.
Especificacions:
- càrrega màxima - 300 kg;
- marc / material de tapisseria - acer / cuir artificial;
- múscul implicat - pit;
- ajust d'inclinació - sí;
- ajust del seient - sí;
- el pes del simulador és de 20 kg.
Avantatges
- la possibilitat d'entrenament intensiu;
- baix cost de l'equip;
- ergonomia i disseny de seguretat;
- disseny exterior clàssic;
- resistència al desgast dels materials.
Defectes
- durada del període de garantia;
- conjunt de lliurament estàndard;
- Hi ha models més econòmics.
Domsen Fitness Ds10 negre
Banc de potència fiable amb un rendiment tècnic excel·lent, capaç de suportar càrregues impressionants.
El model està dissenyat per a exercicis potents com ara premsa d'espatlles, premsa de pit, jersei, extensió i dilució.
Per crear condicions de funcionament còmodes, el fabricant va equipar l'estructura amb la capacitat d'ajustar el seient.
També hi ha rodets de transport disponibles.
El dispositiu té un pes relativament petit i és de mida compacta: podeu instal·lar l'estructura fins i tot en una habitació petita.
Especificacions:
- càrrega màxima - 300 kg;
- marc / material de tapisseria - acer / cuir artificial;
- múscul implicat - pit;
- ajust d'inclinació - sí;
- ajust del seient - sí;
- el pes del simulador és de 22 kg.
Avantatges
- versatilitat de disseny;
- s'utilitzen materials antilliscants;
- sistema d'ajust convenient;
- estabilitat del banc;
- El producte és fàcil de muntar a mà.
Defectes
- la necessitat d'ajustar l'inventari per tu mateix;
- disseny per a un aficionat;
- equipament bàsic.
Grups de premsa (estand i banc)
DFC DBCH2 negre
Banc per a la premsa a casa, complementat amb bastidors regulables en alçada i nanses especials per a flexions.
El marc del producte està fet d'acer altament fiable i durador: és resistent a l'estrès mecànic de qualsevol tipus.
El banc universal té una tapisseria feta de cuir artificial: sembla força atractiu i sòlid.
Per a una fixació fiable del simulador al terra, es proporcionen peus de goma, que subjecten perfectament l'equip i garanteixen una seguretat absoluta d'ús.
Especificacions:
- càrrega màxima - 200 kg;
- marc / material de tapisseria - acer / cuir artificial;
- múscul implicat - pit;
- ajust d'inclinació - sí;
- ajust del seient - sí;
- pes del simulador - 21 kg.
Avantatges
- cost moderat del model;
- disseny extern agradable;
- el disseny no ocupa gaire espai;
- resistència dels materials;
- llarg període de garantia.
Defectes
- els materials poden lliscar;
- s'han de tenir en compte les dimensions.
- l'instrument s'ha d'ajustar.
Banc i suport Torneo Liberta G-308 gris/negre
Un banc modern amb bastidors dissenyat per a l'entrenament amb peses amb barres.
Per a un treball còmode amb grans escales, el fabricant va equipar el dispositiu amb rodets suaus grans.
Com en models anteriors, es va utilitzar pell artificial per a la tapisseria dels seients.
Si cal, l'atleta pot canviar el nivell del respatller, això us permetrà entrenar diferents grups musculars.
Els components principals de l'estructura estan reforçats, cosa que permet augmentar el pes màxim.
Una característica del model és el gruix del farciment, que redueix significativament la càrrega a la columna vertebral i augmenta el nivell de seguretat de l'equip.
Especificacions:
- càrrega màxima - 300 kg;
- marc / material de tapisseria - acer / cuir artificial;
- músculs implicats: pit, cames, braços;
- ajust d'inclinació - sí;
- ajust del seient - sí;
- pes del simulador - 20,5 kg.
Avantatges
- l'absència de les més mínimes pistes sobre els materials;
- execució d'alta qualitat del marc;
- la capacitat d'ajustar la inclinació;
- tapisseria agradable;
- facilitat de muntatge.
Defectes
- hi ha possibilitat de relliscar;
- el dispositiu ha de ser personalitzat;
- manteniment de l'equip.
Hattings HastDual Pro
Un dels models més potents del mercat nacional d'estructures esportives per a entrenaments de potència a casa, complementats amb bastidors d'alta resistència.
Els principals elements estructurals estan fets d'acer fort i durador, que pot suportar càrregues importants i no perd el seu aspecte atractiu amb el pas del temps.
El respatller del seient és ajustable verticalment i horitzontalment, cosa que permet als usuaris de qualsevol mida corporal sentir-se còmodes.
Com a recobriment es va utilitzar una pols especial aplicada en dues capes.
Especificacions:
- càrrega màxima - 300 kg;
- marc / material de tapisseria - acer / cuir artificial;
- músculs implicats: pit, cames, braços, esquena;
- ajust d'inclinació - sí;
- ajust del seient - sí;
- pes del simulador - 26 kg.
Avantatges
- la comoditat de realitzar diversos entrenaments de força;
- marc fet de material d'alta resistència;
- ajust en diverses posicions;
- compacitat relativa de l'inventari;
- multifuncionalitat.
Defectes
- pes de l'equip;
- la importància de la configuració adequada del disseny;
- hi ha una olor específica.
DFC D37022 negre/gris
Un banc clàssic amb pals d'esmalt resistents als impactes dissenyats per a la premsa de banc.
El disseny és estable, ergonòmic i còmode d'utilitzar, et permet realitzar molts exercicis interessants per mantenir la forma i construir músculs.
Per exemple, l'usuari pot realitzar pressa de banc, papallona, extensió de cames i curl de cames a l'articulació del genoll.
Els discs es poden utilitzar com a càrrega. La barra i els discos del pes desitjat s'hauran de comprar per separat.
Especificacions:
- càrrega màxima - 200 kg;
- marc / material de tapisseria - acer / cuir artificial;
- músculs implicats: per a tots els grups musculars;
- ajust d'inclinació - sí;
- ajust del seient - sí;
- pes del simulador - 37 kg.
Avantatges
- sistema d'ajust comprensible;
- excel·lent indicador de càrrega màxima;
- comoditat de la formació;
- preu acceptable;
- El dispositiu és fàcil de muntar.
Defectes
- període de garantia indicat;
- és important instal·lar el dispositiu correctament;
- conjunt clàssic.
Banc i suport DFC DZ005AB negre/vermell
Equip de potència amb bastidors per a la barra, que permet realitzar una àmplia gamma d'exercicis efectius per a tots els grups musculars sense anar al gimnàs.
La part posterior de l'equip i el seient es poden ajustar fàcilment a mà, una opció fantàstica per a esportistes professionals i persones que volen crear una forma impecable.
El marc està fet d'acer i pintat en un atractiu color bordeus en una sola capa.
El seient es complementa amb una tapisseria força suau feta de cuir artificial: no només és bonic, sinó també molt còmode durant el funcionament.
Especificacions:
- càrrega màxima - 150 kg;
- marc / material de tapisseria - acer / cuir artificial;
- músculs implicats: tots els grups musculars;
- ajust d'inclinació - sí;
- ajust del seient - sí;
- pes del simulador - 28 kg.
Avantatges
- alta resistència dels materials;
- la presència de tancaments fiables;
- excel·lent indicador d'ergonomia;
- un marge de seguretat impressionant;
- moviment fàcil.
Defectes
- hi ha una lleugera olor de goma;
- algunes característiques de disseny;
- cost dels equips.
Banc Pioneer Athletic amb bastidors sota la barra blanc/negre
Un banc esportiu excel·lentment dissenyat per a la instal·lació en un apartament o casa, complementat amb bastidors regulables en amplada i alçada, que està dissenyat per realitzar una àmplia gamma d'exercicis efectius amb manuelles i una barra.
En aquest model, s'implementa un respatller fàcilment ajustable: l'usuari podrà triar la posició més convenient per a si mateix.
Especialment per a l'emmagatzematge compacte de discs, es proporcionen agulles: es troben als bastidors.
La vareta no està inclosa al paquet de lliurament; l'usuari la pot comprar per separat.
Especificacions:
- càrrega màxima - 160 kg;
- marc / material de tapisseria - acer / cuir artificial;
- múscul implicat - pit;
- ajust d'inclinació - sí;
- ajust del seient - sí;
- el pes del simulador és de 25 kg.
Avantatges
- ajust de la inclinació convenient;
- muntatge elemental;
- marc estable i durador;
- vida útil il·limitada;
- el dispositiu pot suportar càrregues pesades.
Defectes
- el dispositiu s'ha de configurar per tu mateix;
- no és la millor opció per a principiants;
- el preu és una mica alt.
Ressenyes
Aquesta revisió encara no té respostes.
Vídeo útil
A partir d'aquest vídeo aprendràs a triar el banc adequat per a la premsa de banc a casa:
conclusions
Quan planifiqueu comprar un banc universal per a premsa de banc a casa, heu de recordar que:
- els criteris clau per triar material esportiu són la seguretat, el pes màxim que pot suportar l'equipament, així com els materials utilitzats;
- s'ha de prestar especial atenció a la presència d'un sistema d'ajust: els millors models tenen la capacitat d'ajustar la inclinació i la posició del seient;
- a l'hora d'escollir equipament esportiu, cal tenir en compte la seva funcionalitat i la possibilitat de transformació, fiabilitat, configuració i pes de l'estructura.