Valoració dels 12 millors vídeos per a l'abdomen i la premsa el 2022: una visió general dels millors models de simuladors
L'ús d'un corró de premsa és una manera senzilla però eficaç d'aconseguir un bell alleujament. Parlarem de com triar l'inventari a l'article.
És molt possible crear la figura dels teus somnis sense sortir de casa si fas servir l'equipament esportiu adequat.
Per exemple, per formar una premsa forta, necessitareu un corró de gimnàstica: un dispositiu compacte amb el qual podeu aconseguir ràpidament el resultat desitjat..
Però abans de comprar un dispositiu, és important entendre tots els matisos de l'elecció i tenir en compte diversos models interessants.
Com triar un corró de premsa?
Perquè l'entrenament sigui el més eficaç possible, hauríeu de triar un corró per a la premsa, tenint en compte indicadors tècnics com:
- el pes màxim permès de l'alumne.
L'equipament esportiu s'ha d'adaptar idealment a l'usuari, de manera que l'has de triar en funció dels teus propis paràmetres.
Aquesta informació es pot trobar a les instruccions que van venir amb el dispositiu o a l'embalatge; - nombre de rodes.
Disponible en models amb una, dues i tres rodes.
Els dispositius d'una roda són més difícils de tractar: estan destinats a usuaris experimentats.
Els entrenadors de dues rodes i tres rodes són més estables: són ideals per a principiants; - materials.
El corró per formar una premsa bonica i forta pot ser de plàstic, metall o una combinació, i també es pot complementar amb un recobriment de goma.
L'elecció del model depèn de l'experiència esportiva i del pes de l'usuari; - pes de l'entrenador.
Com més gran sigui el pes de l'equip, més difícil serà treballar-hi.
Per als atletes experimentats, els experts recomanen la compra de models pesats, que consisteixen principalment en elements metàl·lics, però és millor que els compradors novells triïn dispositius més senzills; - finalitat d'ús.
Per a les classes regulars, un model amb expansors o amb un centre de gravetat desplaçat serà una solució excel·lent.
És recomanable que els atletes novells miren més de prop els models clàssics amb un mecanisme de retorn: serà més fàcil treballar amb ells.
Els entrenadors de dues rodes i tres rodes són més estables: són ideals per a principiants;Models populars
La classificació dels models populars amb diferents nombres de rodes us ajudarà a decidir sobre l'elecció d'un corró de gimnàstica adequat per als entrenaments a casa.
Els millors models amb 1 roda
Valoració dels millors vídeos TOP-4 per a la premsa segons els comentaris i les valoracions dels clients.
ATEMI AEW-01 negre-taronja
Corró gimnàstic ergonòmic, amb el qual serà el més senzill possible crear la figura perfecta.
El dispositiu modern difereix en aspecte elegant, comoditat de gestió i petit pes.
Això fa possible involucrar tant atletes experimentats com usuaris novells que volen posar ordre en el seu cos.
El dispositiu permet no només millorar la forma dels músculs abdominals i crear alleujament, sinó també augmentar significativament el to dels músculs de les cames, braços, espatlles i malucs; ja no cal anar al gimnàs.
Especificacions:
- pes màxim permès - 100 kg;
- tipus de simulador - horitzontal;
- sistema de càrrega - mecànic;
- materials utilitzats - acer;
- dimensions del dispositiu (AxAxP) - 25x18x18 cm;
- pes del dispositiu - 600 g.
Avantatges
- el dispositiu estableix la trajectòria de moviment correcta;
- el corró pot suportar càrregues pesades;
- principi de funcionament senzill i comprensible;
- absència d'olors estranyes;
- muntatge de qualitat.
Defectes
- hi ha contraindicacions per al seu ús;
- la formació s'ha d'abordar amb prudència;
- el model és més adequat per a usuaris experimentats.
Xiaomi Yesoul J10 negre
Un corró de premsa d'una marca coneguda per molts usuaris, en el qual s'instal·la una molla d'acer per distribuir uniformement la càrrega.
El dispositiu és ideal per a entrenaments intensos a casa, ja que té un cos fort amb un recobriment de polímer multicapa que té un efecte antilliscant.
A més, el dispositiu pot suportar càrregues impressionants: poden utilitzar-lo persones que pesin fins a 136 kg.
La distància de tornada és d'1,8 metres. Hi ha disponibles nanses còmodes amb recobriment antilliscant per a la comoditat i la seguretat de l'usuari.
Especificacions:
- pes màxim permès - 136 kg;
- tipus de simulador - horitzontal;
- sistema de càrrega - mecànic;
- materials utilitzats: acer, plàstic;
- dimensions del dispositiu (AxAxP) - 17,5x19x19 cm;
- pes del dispositiu - 2 kg.
Avantatges
- s'utilitzen materials de qualitat;
- disseny extern atractiu;
- preu democràtic;
- comoditat de la formació;
- compacitat de l'inventari.
Defectes
- opció massa difícil per a esportistes sense experiència;
- possible soroll durant l'exercici;
- El cos es rasca amb el temps.
Starfit RL-104 negre/vermell
Corró gimnàstic d'una sola roda, dissenyat específicament per a l'enfortiment complex dels abdominals.
El model està equipat amb nanses fortes amb insercions suaus que eviten l'aparició de butllofes.
Una excel·lent adherència a la superfície està garantida pel recobriment elàstic de la roda del rodet.
La roda gira amb força facilitat, de manera que serà convenient utilitzar l'inventari.
Abans de començar a entrenar amb aquest simulador, el fabricant recomana encaridament que estudieu la llista de contraindicacions per evitar lesions.
Especificacions:
- pes màxim permès - 200 kg;
- tipus de simulador - horitzontal;
- sistema de càrrega - mecànic;
- materials utilitzats: plàstic, cautxú;
- dimensions del dispositiu (AxAxP) - 5,1x17x17 cm;
- pes del dispositiu - 738 g.
Avantatges
- facilitat d'ús;
- força i practicitat del disseny;
- el dispositiu s'adapta perfectament a la tasca;
- preu baix;
- prevenció de lliscaments.
Defectes
- equipament bàsic;
- hi ha una olor específica;
- és important tenir en compte la presència de contraindicacions.
Starfit RL-106 negre
Un ampli corró de gimnàstica per enfortir la premsa, que es caracteritza per l'estabilitat, l'ergonomia i la capacitat d'aconseguir resultats ràpidament.
El dispositiu és més adequat per als professionals, però, els atletes novells, independentment del gènere i l'edat, podran fer-hi front.
Un avantatge important de l'inventari va ser la capacitat de suportar càrregues augmentades: el model és adequat per a usuaris de fins a 200 kg.
La roda d'aquest model és àmplia, la qual cosa fa que sigui estable i extremadament fàcil de realitzar exercicis efectius destinats a enfortir la musculatura sense anar al gimnàs.
Especificacions:
- pes màxim permès - 200 kg;
- tipus de simulador - horitzontal;
- sistema de càrrega - mecànic;
- materials utilitzats: metall, plàstic;
- dimensions del dispositiu (AxAxP) - 7,6x18x18 cm;
- pes del dispositiu - 550 g.
Avantatges
- estabilitat estructural;
- aconseguir ràpidament un resultat positiu;
- petit pes i petita mida del dispositiu;
- aspecte digne;
- facilitat d'ús.
Defectes
- indicador de funcionalitat;
- el model està dissenyat per a usuaris experimentats;
- hi ha una olor específica.
Els millors models amb 2 rodes
TOP 4 millors entrenadors abdominals a casa amb 2 rodes.
Pobedit PW-02 negre-blau
Doble corró de premsa de la gamma de preus més baixa, presentat en una carcassa duradora i estable.
Amb l'entrenament regular amb el dispositiu, l'usuari notarà l'efecte beneficiós de l'equipament esportiu a la part superior del cos.
Els músculs oblics i rectes dels abdominals, l'esquena, els braços i el pit s'enfortiran visiblement i millorarà el benestar general.
A més, el dispositiu ajuda a augmentar la resistència i desenvolupa la coordinació corporal. També té un efecte en l'estabilització dels músculs.
Per a un entrenament còmode, el fabricant va complementar el disseny amb dues nanses ergoòmiques. Tenen un recobriment antilliscant.
Especificacions:
- pes màxim permès - 150 kg;
- tipus de simulador - horitzontal;
- sistema de càrrega - mecànic;
- materials utilitzats - plàstic;
- dimensions del dispositiu (AxAxP) - 25x18x18 cm;
- pes del dispositiu - 600 g.
Avantatges
- la càrrega es distribueix uniformement;
- evitar que el corró es llisca de les mans;
- compacitat del dispositiu;
- preu acceptable;
- durabilitat de l'inventari.
Defectes
- amb el temps, la superfície s'esborra lleugerament;
- hi ha contraindicacions per al seu ús;
- algunes característiques del disseny.
BRADEX SF 0183 morat
Un bonic corró amb rodes negre/morat per construir una premsa a casa que impressiona per la seva versatilitat, comoditat i seguretat per a l'usuari, independentment del nivell de formació geofísica.
Hi ha dues nanses de goma disponibles: gràcies al seu disseny atent i al seu recobriment antilliscant, no freguen i fan que l'entrenament sigui més còmode.
El disseny té una mida compacta, per la qual cosa serà molt convenient guardar-lo. El revestiment del sòl no danyarà l'equip.
Especificacions:
- pes màxim permès - 100 kg;
- tipus de simulador - horitzontal;
- sistema de càrrega - mecànic;
- materials utilitzats - acer;
- dimensions del dispositiu (AxAxP) - 27x17,5x17,5 cm;
- pes del dispositiu - 650 g.
Avantatges
- el disseny és molt durador;
- s'utilitzen materials de qualitat;
- excel·lent indicador de càrrega màxima;
- durada del període de garantia;
- preu.
Defectes
- heu de seguir les normes d'ús;
- entrenament sorollós;
- El model es subministra com a estàndard.
TORRES PL5013 vermell/negre
El model superior amb dues còmodes nanses extraïbles, el marc de les quals està fet de metall d'alta resistència i les rodes estan fetes de plàstic resistent als impactes.
El corró de gimnàstica es convertirà en un dispositiu universal per als entrenaments habituals a casa, perquè ofereix a l'usuari l'oportunitat d'enfortir i desenvolupar els músculs dels abdominals, malucs, braços, esquena i cintura escapular.
Tant els homes com les dones amb un pes de fins a 110 kg poden utilitzar-lo per a entrenaments intensius.
Per a un emmagatzematge compacte, el disseny es pot desmuntar, convenient per als propietaris d'apartaments petits, on no hi ha espai addicional per instal·lar equipament general per a esports.
Especificacions:
- pes màxim permès - 110 kg;
- tipus de simulador - horitzontal;
- sistema de càrrega - mecànic;
- materials utilitzats: metall, plàstic;
- dimensions del dispositiu (AxAxP) - 26x18x18 cm;
- pes del dispositiu - 650 g.
Avantatges
- risc mínim de lesions;
- es proporcionen mànecs ergonòmics;
- el cas és fiable i estable;
- hi ha un recobriment especial;
- funcionament silenciós amb el dispositiu.
Defectes
- el preu és una mica alt;
- cal estudiar les instruccions;
- indicador de funcionalitat.
Starfit RL-108 negre/verd
Corró plegable amb rodes separades per formar una premsa, presentat amb un disseny interessant.
El model fa front perfectament a l'augment de les càrregues, afecta la regió abdominal, els braços, l'esquena i els malucs.
Les persones que pesin fins a 200 kg poden treballar amb el dispositiu sense por.
El disseny està fet de materials d'alta resistència: el marc està fet de metall i plàstic, i les rodes són de plàstic, que no té por de l'estrès mecànic.
Especificacions:
- pes màxim permès - 200 kg;
- tipus de simulador - horitzontal;
- sistema de càrrega - mecànic;
- materials utilitzats: metall, plàstic;
- dimensions del dispositiu (AxAxP) - 27x18,5x18,5 cm;
- pes del dispositiu - 1,2 kg.
Avantatges
- muntatge d'equips premium;
- alta eficiència de la formació;
- aspecte atractiu;
- manual d'instruccions clar;
- longevitat de l'inventari quan s'utilitza correctament.
Defectes
- augment del pes de l'estructura;
- el preu és una mica alt;
- període de garantia del fabricant.
Els millors models amb 3 rodes
Corró - corró triple gimnàstica petit: (6085Ramit):
Un corró de gimnàstica triple dissenyat per ser la millor màquina d'exercici compacta per a la llar.
El dispositiu està fabricat amb materials duradors i resistents, té dues nanses senzilles per a activitats esportives còmodes i tres rodes.
El disseny és extremadament senzill i fiable: us permet mantenir sense esforç una forma física excel·lent, ja que durant l'entrenament hi intervenen una àmplia gamma de músculs.
L'impacte és en els músculs de la premsa, l'esquena, el pit, els braços i les cames.
A més de la facilitat d'ús, el comprador també estarà satisfet amb un llarg període de garantia.
Especificacions:
- pes màxim permès - 130 kg;
- tipus de simulador - horitzontal;
- sistema de càrrega - mecànic;
- materials utilitzats - acer;
- dimensions del dispositiu (AxAxP) - 19x15x15 cm;
- pes del dispositiu - 350 g.
Avantatges
- la possibilitat d'una formació eficaç;
- el dispositiu pot suportar càrregues pesades;
- distribució correcta de la càrrega;
- mànecs ergonòmics;
- Facilitat d'ús.
Defectes
- el disseny és força massiu;
- augment del pes de l'inventari;
- l'entrenament pot ser sorollós.
Gimnàstica amb rodets de 3 fileres amb nanses TPR (vermell) (E32436)
Un model d'èxit per a gimnàstica i gimnàstica a casa que, a més d'influir en els músculs abdominals, ofereix una excel·lent oportunitat per estimular l'estirament dels músculs de l'esquena i entrenar els músculs de les cames i els braços.
Una adherència còmoda és proporcionada per dues nanses ultra ergoòmiques, complementades amb un recobriment antilliscant.
Treballar amb l'estructura serà fàcil i absolutament segur si seguiu totes les regles de funcionament i tens en compte les contraindicacions.
El paquet inclou un petit coixinet sota els genolls, que protegirà la pell sensible de la irritació.
Especificacions:
- pes màxim permès - 100 kg;
- tipus de simulador - horitzontal;
- sistema de càrrega - mecànic;
- materials utilitzats: metall, plàstic;
- dimensions del dispositiu (AxAxP) - 21x16x16 cm;
- pes del dispositiu - 500 g.
Avantatges
- llarga vida útil;
- rodes amb superfície antilliscant;
- materials d'alta resistència utilitzats;
- disseny interessant;
- mànecs còmodes.
Defectes
- durada del període de garantia;
- equips senzills;
- el preu és una mica alt.
Corró de premsa de 3 rodes gran (1115104)
Gran corró de gimnàstica amb tres rodes, dissenyat per a la gimnàstica i el fitness a casa.
El disseny ajuda a augmentar significativament el to dels músculs abdominals, millorar l'alleujament dels malucs, cames, braços i esquena.
Per a un exercici còmode amb el corró, el desenvolupador va equipar l'equip esportiu amb dues petites nanses.
Les nanses segueixen perfectament el contorn de les mans de l'usuari i tenen un recobriment antilliscant, que fa que l'entrenament sigui segur.
El disseny té un aspecte molt atractiu i una mida petita.
Especificacions:
- pes màxim permès - 130 kg;
- tipus de simulador - horitzontal;
- sistema de càrrega - mecànic;
- materials utilitzats: metall, plàstic;
- dimensions del dispositiu (AxAxP) - 23x16,5x16,5 cm;
- pes del dispositiu - 500 g.
Avantatges
- versatilitat de l'equip;
- mida convenient de la roda;
- equipament atent;
- inventari de baix soroll en funcionament;
- excel·lent ubicació dels rodets.
Defectes
- el cost del dispositiu és superior al de models similars;
- s'han de tenir en compte les contraindicacions;
- curt període de garantia.
Corró PRO AB, art. VF97796 IRONMASTER
Triple corró per a la premsa i enfortiment de la musculatura, que es pot comprar a preu de saldo.
A primera vista, l'equipament esportiu captiva amb el seu aspecte atractiu: el model es presenta en un estoig negre i vermell.
L'usuari també apreciarà la presència de mànecs còmodes, la forma reeixida de les quals proporciona una adherència còmoda.
Les persones de fins a 100 kg de pes podran utilitzar material esportiu de manera eficaç.
Especificacions:
- pes màxim permès - 100 kg;
- tipus de simulador - horitzontal;
- sistema de càrrega - mecànic;
- materials utilitzats: metall, plàstic;
- dimensions del dispositiu (AxAxP) - 19,2x14x14 cm;
- pes del dispositiu - 935 g.
Avantatges
- obtenció ràpida del resultat desitjat;
- el dispositiu és còmode d'utilitzar;
- posició estable de l'estructura;
- versatilitat de l'equip;
- s'utilitzen materials molt resistents.
Defectes
- cal estudiar les instruccions adjuntes;
- el dispositiu té un conjunt estàndard d'opcions;
- amb el pas del temps, apareixen rascades a la superfície del dispositiu.
Ressenyes
Aquesta revisió encara no té respostes.
Vídeo útil
En aquest vídeo aprendràs a bombar la premsa amb l'ajuda d'un corró de premsa:
conclusions
Quan planifiqueu comprar un corró de gimnàstica per donar forma a la premsa a casa, heu de recordar que:
- a l'hora de triar un model adequat, és important tenir en compte el pes màxim permès d'una persona que utilitzarà equipament esportiu;
- s'ha de prestar especial atenció al nombre de rodes, a les dimensions de l'equipament esportiu i al tipus de simulador;
- també hauríeu d'estudiar indicadors com els materials utilitzats, el pes del producte i la durada del període de garantia.